X Sport Medic

X Sport Medic X Sport Medic is the first company in Costa Rica to focus on medical coverage for Olympic, adventure and extreme sports.

We also provide medical services for film, TV companies, concerts and many others involved in the industry of outdoor events.

🏃‍♂️🇨🇷 ¡Nos emociona anunciarlo!X SPORT MEDIC es la Dirección Médica oficial de .💡 Costa Rica 200 Millas es una travesía...
25/04/2026

🏃‍♂️🇨🇷 ¡Nos emociona anunciarlo!

X SPORT MEDIC es la Dirección Médica oficial de .

💡 Costa Rica 200 Millas es una travesía única que cruza el país de costa a costa, iniciando en el Caribe y finalizando en el Pacífico, recorriendo 211 millas (341 km) a través de más de 15 microclimas distintos. Desde selvas tropicales y bosques nubosos hasta paisajes volcánicos y humedales costeros, cada kilómetro representa un nuevo desafío.

Los atletas enfrentarán ascensos desde el nivel del mar hasta más de 2,300 metros de altura, con temperaturas que pueden variar entre 2°C y 32°C, poniendo a prueba la resistencia física, la estrategia mental y la capacidad de adaptación.

Nuestro equipo trabajará para brindar cobertura médica integral, prevención y respuesta oportuna durante toda esta experiencia extraordinaria. Porque detrás de cada meta cumplida, debe existir una estructura preparada para proteger vidas. ❤️

Esto es solo una carrera: es aventura, cultura, naturaleza y superación.

Nos vemos en la ruta.

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¿Qué hacer si alguien entra en una crisis emocional en un evento o producción? 📚 Consultá por nuestro Curso de Primeros ...
21/04/2026

¿Qué hacer si alguien entra en una crisis emocional en un evento o producción?

📚 Consultá por nuestro Curso de Primeros Auxilios Psicológicos (PAP), parte de la Tríada de Primeros Auxilios Esenciales de X SPORT MEDIC.

Capacitate para responder con seguridad, empatía y herramientas reales cuando más se necesita.

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La mayoría de lesiones no aparecen de un momento a otro, se vienen anunciando con señales. La buena noticia es que se pu...
17/04/2026

La mayoría de lesiones no aparecen de un momento a otro, se vienen anunciando con señales. La buena noticia es que se pueden prevenir con una estrategia correcta.

¿Has sentido molestias al correr alguna vez? Te leemos. 👇

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En una emergencia, el tiempo tiene un valor enorme.Cada segundo bien aprovechado fortalece la seguridad y mejora la aten...
14/04/2026

En una emergencia, el tiempo tiene un valor enorme.
Cada segundo bien aprovechado fortalece la seguridad y mejora la atención.

La preparación, los protocolos claros y las personas capacitadas permiten respuestas más rápidas, más seguras y más humanas.

En X SPORT MEDIC impulsamos la capacitación en Primeros Auxilios, porque cada persona preparada puede aportar valor en el momento que más importa.

Certificáte con nosotros.
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La preparación crea eventos más seguros.Cuando existen protocolos, equipos capacitados y una comunidad que sabe actuar, ...
10/04/2026

La preparación crea eventos más seguros.

Cuando existen protocolos, equipos capacitados y una comunidad que sabe actuar, cada segundo se aprovecha mejor y la respuesta es más humana.

En X SPORT MEDIC impulsamos la importancia de contar con Dirección Médica en los eventos y con una comunidad capacitada en Primeros Auxilios Esenciales.

Creemos en la prevención, en la respuesta organizada y en el poder de las personas preparadas, porque cada acción bien tomada puede marcar la diferencia en una emergencia.

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La salud es la base de todo lo que hacemos 💙No importa las circunstancias, el ritmo o los desafíos: cada día es una opor...
07/04/2026

La salud es la base de todo lo que hacemos 💙

No importa las circunstancias, el ritmo o los desafíos: cada día es una oportunidad para construir hábitos que nos hagan más fuertes y más conscientes.

En X SPORT MEDIC creemos en una salud accesible, preventiva y consciente para todos.

Hoy celebramos el Día Mundial de la Salud, pero sobre todo, celebramos la decisión y la oportunidad diaria de protegerla.

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Cuidarte empieza mucho antes del evento. Estos hábitos simples pueden marcar una gran diferencia en tu seguridad, tu ren...
03/04/2026

Cuidarte empieza mucho antes del evento. Estos hábitos simples pueden marcar una gran diferencia en tu seguridad, tu rendimiento y tu experiencia general. 💙💪🏽

En cada competencia vemos cómo las personas que se preparan con intención disfrutan más, se sienten mejor y enfrentan cualquier reto con mayor confianza.

Swipea 👉 y adopta estos hábitos inteligentes para tu próximo evento deportivo.

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Desde una de nuestras oficinas favoritas, les deseamos que estos días de descanso lleguen con salud, seguridad y muchos ...
31/03/2026

Desde una de nuestras oficinas favoritas, les deseamos que estos días de descanso lleguen con salud, seguridad y muchos momentos felices 💙✨

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Semana Santa es perfecta para compartir, explorar y recargar energía. 💛Recordá que pequeños cuidados pueden marcar una g...
27/03/2026

Semana Santa es perfecta para compartir, explorar y recargar energía. 💛

Recordá que pequeños cuidados pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar y en el de quienes te acompañan.

Desliza el carrusel y descubrí recomendaciones sencillas para mantenerte hidratado, protegido y atento mientras disfrutás cada plan.

X SPORT MEDIC siempre presentes para tu salud y seguridad. 💪🩺

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En cada evento estamos para celebrar logros… y también para acompañar cuando algo no sale como se esperaba.Y en esos mom...
25/03/2026

En cada evento estamos para celebrar logros… y también para acompañar cuando algo no sale como se esperaba.
Y en esos momentos, nuestro equipo está listo para apoyar con calma, cuidado y paciencia.

Gracias a cada atleta por su entrega y a Serie Triatlon Costa Rica por confiar una vez más en nuestro trabajo 🙏🏾💙

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22/03/2026

Hoy vivimos un día simplemente increíble siendo la Dirección Médica del Clásico Triatlón Quepos de la Serie Triatlon Costa Rica 💙🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♂️

Es un verdadero gusto estar presentes, velando por la salud y seguridad de cada participante, del staff, acompañantes y de todas las personas que forman parte de este gran evento.

Porque detrás de cada meta, cada esfuerzo y cada logro… también hay prevención, cuidado y un equipo preparado para responder.

Seguimos trabajando para que el deporte se viva de forma segura 🙌

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¿Vas a participar en el Clásico Triatlón Quepos de la Serie Triatlon Costa Rica? 🏊🚴🏃‍♂️Guardá este post porque estos con...
20/03/2026

¿Vas a participar en el Clásico Triatlón Quepos de la Serie Triatlon Costa Rica? 🏊🚴🏃‍♂️

Guardá este post porque estos consejos pueden hacer la diferencia en tu rendimiento… y en tu seguridad.

Desde la Dirección Médica de X SPORT MEDIC queremos que llegués preparado: hidratación, prevención y escuchar a tu cuerpo son clave en condiciones de altas temperaturas.

⚠️ Si presentás síntomas como mareo, sudor frío o palidez, bajá la intensidad y priorizá tu salud.

Planificá tu hidratación
Protegete del sol
Tené un plan de recuperación

Nos vemos en Quepos 🙌

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