Dr. Alejandro Sanabria G.

Dr. Alejandro Sanabria G. Médico Especialista en Cardiología, énfasis en adultos y adultos mayores. Enfocado en la Atención Integral del paciente, con trato cálido y profesional.

El colesterol es una sustancia que su cuerpo necesita para producir hormonas y formar células.Sin embargo, cuando sus ni...
30/03/2026

El colesterol es una sustancia que su cuerpo necesita para producir hormonas y formar células.

Sin embargo, cuando sus niveles son demasiado altos, puede acumularse en las arterias y dificultar el flujo de sangre hacia el corazón.

Muchas personas tienen colesterol elevado sin presentar síntomas, por lo que conocer sus niveles mediante un examen de sangre es fundamental.

No todo el colesterol tiene el mismo efecto en su organismo.

El colesterol LDL, conocido como colesterol “malo”, puede acumularse en las paredes de las arterias.
El colesterol HDL, llamado colesterol “bueno”, ayuda a eliminar el exceso de colesterol de la sangre.

Mantener un equilibrio adecuado entre ambos es fundamental para reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular.

La información y la prevención son herramientas clave para proteger su salud cardiovascular.

El colesterol es una sustancia que su cuerpo necesita para funcionar, pero en exceso puede acumularse en las arterias y ...
29/03/2026

El colesterol es una sustancia que su cuerpo necesita para funcionar, pero en exceso puede acumularse en las arterias y aumentar el riesgo de enfermedad cardiaca.
El colesterol alto es uno de los principales factores de riesgo cardiovascular. Por lo cual estaremos hablando de cómo entenderlo, controlarlo y proteger su corazón.

23/03/2026

La prevención salva vidas.
Un chequeo cardiológico permite detectar riesgos a tiempo y cuidar su salud con tranquilidad.
Consulta también es cuidarse.
🗓️ Agende su cita y cuide su corazón.

01/03/2026

La risa reduce la tensión arterial y libera hormonas de bienestar. Buscar momentos de alegría también protege la salud cardiovascular.
Su corazón agradece cada sonrisa.

26/02/2026

Dormir bien ayuda a regular la presión arterial y protege la salud del corazón. El descanso también es parte de la prevención.
Dormir bien es cuidarse.

30/01/2026

El estrés prolongado puede elevar la presión arterial y exigirle más a su corazón. Aprender a pausar también es una forma de prevención.
Cuidar su bienestar emocional es cuidar su corazón.

27/01/2026

Cuidar su corazón no requiere cambios extremos. Pequeños hábitos diarios pueden marcar una gran diferencia.
La prevención empieza hoy, paso a paso.

Después de las fiestas, es normal sentirse cansado o fuera de rutina.Prestar atención a las señales de su cuerpo le perm...
07/01/2026

Después de las fiestas, es normal sentirse cansado o fuera de rutina.

Prestar atención a las señales de su cuerpo le permite ajustar hábitos y proteger su salud cardiovascular.

El inicio del año no requiere cambios extremos.Pequeñas acciones —dormir mejor, moverse un poco más, hidratarse y maneja...
03/01/2026

El inicio del año no requiere cambios extremos.

Pequeñas acciones —dormir mejor, moverse un poco más, hidratarse y manejar el estrés— tienen un impacto real en la salud de su corazón.

No se trata de perfección, sino de constancia

Cada decisión saludable que usted toma hoy construye bienestar para todo el año.

Cada inicio de año es un regalo y una oportunidad para elegir con amor lo que nos hace bien.Pequeños cambios —dormir mej...
01/01/2026

Cada inicio de año es un regalo y una oportunidad para elegir con amor lo que nos hace bien.
Pequeños cambios —dormir mejor, alimentarse con equilibrio, moverse más y vivir con menos estrés— pueden transformar su salud y su vida.

Comience este nuevo año con confianza, propósito y fe, recordando que cuidar su corazón es también cuidar el don de la vida.

Al llegar al final del año, es buen momento para mirar atrás con gratitud y hacia adelante con esperanza.Agradecer lo vi...
31/12/2025

Al llegar al final del año, es buen momento para mirar atrás con gratitud y hacia adelante con esperanza.

Agradecer lo vivido, soltar lo que pesa y perdonar lo que duele alivia la carga emocional y le regala paz a su corazón.

El descanso, la calma y los momentos compartidos también sanan.

Cerrar el año en paz es una forma de cuidar su salud y preparar el corazón para lo que viene.

En estos días de cierre, el cuerpo y el corazón también necesitan calma y descanso.Detenerse un momento, respirar profun...
30/12/2025

En estos días de cierre, el cuerpo y el corazón también necesitan calma y descanso.

Detenerse un momento, respirar profundo y bajar el ritmo ayuda a reducir el estrés y a proteger la salud cardiovascular.

Este tiempo es una invitación a cuidarse con compasión, a soltar exigencias y a vivir con mayor equilibrio lo que queda del año.

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Escazú
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