Consultorio Nutrición & Balance

11/07/2025

Solicite su cita al 8848 0865

11/07/2025

Desde SOLUMED lamentamos profundamente el fallecimiento de nuestra querida compañera Beatriz Azofeifa.

Beatriz fue una colaboradora ejemplar, comprometida, cálida y siempre dispuesta a brindar lo mejor de sí cada día. Su presencia marcó positivamente a nuestro equipo y a todos los pacientes que tuvieron la dicha de ser atendidos con su amabilidad y profesionalismo.

Hoy despedimos con mucho dolor a una gran persona, pero con la certeza de que su recuerdo vivirá siempre entre nosotros.

"No estás donde solías estar, pero vives donde jamás dejarás de ser, en el eco de nuestra memoria."

Extendemos nuestras condolencias a su familia y seres queridos en este momento tan difícil.

Descanse en paz.🖤🤍

31/12/2024

**** 20% descuento en las inscripciones que se realicen antes del 6 de enero 2025***

Virtual y presencial
Más información al 8848-0865

01/07/2022

🍍🍏🍉 ¡Coma frutas! 🍓🍌🫐
Nos brindan , ,

Si, posee azúcar pero dado a su aporte de fibra hace que el azúcar se absorba de forma más lenta.

💁‍♀️Si consume de 2 a 3 porciones de fruta diarias te ayudará a la prevención del cáncer🌟 y si además incluyes 2 a 3 porciones de vegetales aumentarás la dosis anticancerígena diaria.😀
🍎 Ser saludable no tiene que ser caro🥦

✅️ Es solo proponerse la meta de cumplir diariamente estas recomendaciones😎👌🏼

10/06/2022

💁‍♀️❤️Aceptación corporal 👥️un tema muy interesante que nos afecta a todos.

🌟Queremos invitarlos a que nos acompañen este jueves 23 de junio a las 7.30pm.🌟

🤩Estaremos aclarando dudas y brindando recomendaciones para lograr la aceptación corporal de la mejor manera.💪🏼😁
Los esperamos

22/04/2022

🗣Si no sueles decirte cosas bonitas y solo te ves al espejo para señalar todo lo que no te gusta 🚫CAMBIEMOS ESE MAL HÁBITO🚫
El pensamiento es positivo es muy poderoso💥 nos ayuda a ver la vida de otra manera, a manejar la frustración y a ser más saludables🤩

✅️El pensamiento positivo no significa que no quieras ver la realidad o ignores las situaciones menos agradables de la vida. A pesar de lo que estés pasando, es no aferrarnos al pensamiento negativo ... ejemplo: "Esto no esta funcionando" cambiarlo por ➡️ "Se que lo voy a lograr y debo confiar en el proceso"🥰🙏🏼

🌟Los beneficios para la salud que el pensamiento positivo puede proporcionar:

▪️Aumento de la expectativa de vida
▪️Menores tasas de depresión
▪️Niveles más bajos de angustia
▪️Mayor resistencia al resfriado común
▪️Mayor bienestar psicológico y físico
▪️Mejor salud cardiovascular y menor riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares
▪️Mejor capacidad de afrontar una situación difícil durante las dificultades y los momentos de estrés

13/04/2022

Hola! Como estan? Quiero que conozcan quien esta detrás de esta cuenta🙊 No me he presentado y pues ahorita lo hago😁
✅️Mi nombre es Carolina Marín López, nutricionista enfocada en nutrición clínica y deportiva.
📍Inicié en el 2010 con mi consultorio y aqui voy creciendo, cada día con más experiencia y enamorada de esta hermosa profesión.
🌟Mi consultorio fue bautizado como .

🍏Me encanta transmitir seguridad y confianza en el plan que vayas a llevar. 🧩Me gusta trabajar en alimentación consciente y que evitemos caer en ⚠️extremos, tratando de llevar una vida saludable sacando los mitos 😎👌🏼sobre la alimentación y como debería de ser...✅️

Comer es delicioso 🤤y debemos disfrutar de este gran placer❤ dejando de lado los 🧠pensamientos de culpa 😢que muchos métodos de promueven.

Me gusta hacer actividad física🎾🏃🏼‍♀️ y creo fielmente que el ejercicio es la mejor medicina 💉en conjunto de una alimentación balanceada.😍

🗣Atiendo tanto a deportistas🏋‍♂️ como a pacientes con enfermedades no transmisibles como diabetes, hígado graso, SOP, síndrome colon irritable entre otros.

Espero poder guiarles de la mejor manera y que sigamos creciendo juntos como comunidad.

Atentamente:
Dra. Carolina Marín López

Cod. 917-11
🤗🥰



WhatsApp: 8848-0865

03/04/2022

🌟 Se libre! 🌟
¡Haz ejercicios por salud y porque te hace sentir bien!
🍲Come saludable no por tener X cuerpo, come saludable porque te amas y te quieres saludable 😘

✅️Acepta tu figura y quierete tanto ❤que trates a tu cuerpo con agradecimiento y⚠️ no como un basurero😵‍💫🗑

29/03/2022

Entrevista en sobre batidos para aumentar las defensas 🥝🍍🍓🍏🍊

29/03/2022

Receta batidos para aumentar las defensas 💪🏼

1. Batidos fresa, uvas🍇 y kiwi:
1 taza agua
1 🥝kiwi sin cáscara
10 uvas con cáscara y sin semilla
3 fresas 🍓

2. Batido de tomate apio, naranja🍊 y espinaca:
1taza agua
1 tomate
1 naranja
Apio🥬 y espinaca al gusto

3. 🥛Leche dorada:
1taza de leche de almendra
1/2 cdita de cúrcuma molido
1/2 cdita de jengibre molido
1/2 cdita de canela molida
1 pizca de pimienta
1 cdita de nuez moscada
Endulzante natural o sustituto

4. Batido de kombucha, jengibre y 🍎manzana:
1 taza de
1 manzana en trocitos
1/2 cdita de rallado o molido

5. Batido de espinaca, 🍍piña y chile dulce:
1taza agua
1 rebanada de remolacha cruda
1 rebanada de piña
Chile dulce al gusto

6. Batido de 🍊 naranja, zanahoria,
1taza de agua
1 pizca de pimienta
1 naranja
1 zanahoria
1/2 cdita de cúrcuma molida o rallada

🍇🍏🍓🍍🥝🥕🥭🍐🥑🥬🥒🍓

⚠️Todos los excepto la leche dorada se licuan y no se colan!

✔️La se cocina a fuego lento hasta que todo se vea homogeneo y de el tono dorada la leche🥛

29/03/2022

Este martes 29 de marzo estaré en estaré hablando sobre batidos matinales para aumentar las defensas.

21/03/2022