Lunes 09:00 - 17:00 Martes 09:00 - 17:00 Miércoles 09:00 - 17:00 Jueves 09:00 - 17:00 Viernes 09:00 - 17:00 Sábado 09:00 - 17:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/538185589374288/

Bienestarte

Casa
Costa Rica
Escazú
Bienestarte

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Bienestarte, Sitio web de salud y bienestar, Mediplaza, Escazú.

Somos un tiempo y espacio para la capacitación y desarrollo de las personas, a través de charlas, talleres, clases y actividades que promueven la salud y el bienestar integral.

27/11/2025

📝 ¿Listo(a) para ordenar tu mente y tu día?
El Bullet Journal es mucho más que una agenda: es una herramienta de bienestar que te permite crear calma, claridad y enfoque en tu vida diaria.
✨ Con esta práctica podés:
✔️ Organizar tu día con intención
✔️ Reducir el estrés y la saturación mental
✔️ Conectar con vos mismo(a)
✔️ Crear hábitos de calma y bienestar
🌿 ¿Cómo empezar hoy?
• Anotá tus 3 prioridades del día
• Escribí un pensamiento: una emoción, una idea o una preocupación
• Elegí un hábito para trackear: tomar agua, caminar, leer…
Dale un espacio a tu mente para respirar.
Tu bienestar empieza en una página. 💛

17/11/2025

✨ Un fin de semana lleno de bienestar ✨
En Bienestarte vivimos dos actividades hermosas:
🥗 Nuestra clase de cocina y charla nutricional del sábado
🎲 Y la Tarde de Juegos Familiares del domingo
Gracias a cada persona que nos acompañó.
Qué bonito seguir creando espacios para aprender, conectar y disfrutar juntos. 🌿💛

Si querés más información o reservar espacio:
📞 7059-6675

30/10/2025

🎲 La Noche de Juegos Familiar 💫
¿Sabías que jugar en familia fortalece la conexión emocional, mejora la comunicación y reduce el estrés?
En esta charla–actividad descubriremos por qué es importante y para qué sirve compartir espacios lúdicos en casa, además de aprender ideas prácticas para aplicar en familia. 💛
🗓 Domingo 16 de noviembre
🕝 2:30 p.m. a 5:30 p.m.
📍 Bienestarte Salud Integral – 2° piso, Mediplaza Escazú
Un espacio para reír, conectar y aprender jugando 🌿

29/10/2025

🎉✨ Aprendiendo a disfrutar comiendo saludable ✨🎉
Te invitamos a nuestra Clase de Cocina Saludable + Charla Nutricional, donde aprenderás a preparar recetas saludables para esta temporada de fin de año.
🗓 Cuándo: Sábado 15 de noviembre
⏰ Hora: 2:30 p.m. a 5:30 p.m.
💡 Qué incluye:
Recetario completo para llevar a casa 📖
Degustación de todas las recetas 🍴
Tips nutricionales para disfrutar sin culpa durante las fiestas 🎄
¡Cupos limitados! Reserva tu espacio y prepárate para aprender y disfrutar de sabores saludables. 🌱
📲 Reserva tu lugar al: 7059 6675

20/10/2025

🌟 ¡No te pierdas nuestras próximas actividades en Bienestarte! 🌟
1️⃣ ¿Qué es la motivación? y por qué muere tan rápido
🗓 Jueves 30 de octubre | ⏰ 7:30 PM – 8:30 PM
💡 Psic. Iván Jirón te mostrará cómo mantener viva tu chispa motivacional.
2️⃣ Virtudes para tomar buenas decisiones
🗓 Jueves 6, 13, 20 de noviembre y 4 de diciembre | ⏰ 7:00 PM – 8:30 PM
👤 Juan José Paniagua te guiará a aplicar fortaleza, prudencia, templanza y justicia en tu vida.
3️⃣ Bullet Journal para gestionar el estrés
🗓 Sábados 8 y 22 de noviembre | ⏰ 5:30 PM – 7:30 PM
🖊 Dra. Vicky Con y Psic. Iván Jirón te enseñarán a organizar mente, metas y bienestar de manera práctica y creativa.
4️⃣ Juego y Conexión
🗓 Domingo 16 de noviembre | ⏰ 2:00 PM – 5:00 PM
🎯 Psic. Iván Jirón propone una experiencia divertida para conectar contigo y con los demás.
💬 Reserva tu lugar: 7059-6675
✨ ¡Transforma tu bienestar con estas experiencias únicas! #ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

15/10/2025

✨ Esa promesa que te hacés para empezar el lunes, esa chispa y esa convicción… ¿por qué desaparecen el miércoles? 🤔
En la charla “¿Qué es la motivación? (y por qué muere tan rápido)” vas a descubrir:
🧠 Qué pasa en tu cerebro cuando te motivás
⚡ Por qué el impulso dura tan poco
🔥 Cómo mantener viva tu motivación sin depender del ánimo del día
🗓 Jueves 30 de setiembre | 🕢 7:30 p.m.
📍 Bienestarte, 2do piso, Mediplaza, Escazú
💬 Imparte: Psic. Iván Jirón
💰 Inversión: ₡16.000 IVA incluido
📲 Reservá tu espacio al WhatsApp 7059-6675
💚 ¡Descubrí cómo sostener tu motivación más allá del entusiasmo del lunes!

13/10/2025

✨ CURSO: Virtudes para tomar buenas decisiones ✨
🎙 Expositor: Juan José Paniagua
Teólogo, Filósofo, Máster y Coach. Profesor reconocido por su amplia trayectoria en el ámbito formativo.
🗓 Fechas: Jueves 6, 13, 20 de noviembre y 4 de diciembre
🕖 Hora: 7:00 p.m. a 8:30 p.m.
📍 Lugar: Bienestarte, 2do piso, Mediplaza Escazú
💰 Inversión: ₡61.200 IVA incluido
(incluye las 4 sesiones y refrigerios)
💚 Invita: Bienestarte Salud Integral
📲 Reserva tu espacio y SINPE al 7059 6675.

🇨🇷

11/10/2025

👜 Estos bolsos de mano están pensados para acompañarte con estilo, funcionalidad y un toque de autenticidad.
✨ Cada pieza es más que un accesorio: es arte utilitario.
💫 Cuéntanos, ¿qué tono combina mejor contigo?
📲 Escríbenos al 7059-6675 y adquiere el tuyo hoy mismo.

✔

09/10/2025

✨ Invitación al Taller de Bullet Journal ✨

Organizar tu vida también puede ser una forma de claridad mental, reducir el estrés y conectar contigo mismo 🌿.

📅 Fechas: sábados 8 y 22 de noviembre
🕓 Hora: 5:30 p.m. a 7:30 p.m.
📍 Lugar: Bienestarte Salud Integral
💛 Aprovecha la inscripción temprana:
👉 ₡78.000 IVA incluido hasta el 15 de octubre
👉 Luego ₡84.750 IVA incluido
⚠️ Cupos limitados

📲 ¡Inscríbete ya al WhatsApp 70596675!

06/10/2025

✨ 3 claves sencillas para gestionar mejor el estrés:
1️⃣ Movimiento físico
2️⃣ Contacto social positivo
3️⃣ Conexión con la naturaleza
🌸 En Bienestarte te acompañamos a comprender mejor el impacto del estrés y a cuidar tu bienestar de forma integral.
📲 Más información al: 7059-6675

24/09/2025

🌿 Bienestarte nació del deseo de la Dra. Vicky Con de acompañar a sus pacientes más allá de la consulta.

✨ Al ver cómo el estrés afecta nuestra salud, creó un espacio integral para hacer conciencia, brindar herramientas prácticas y acompañar a las personas a lograr un bienestar emocional, mental, físico y espiritual.

💫 Bienestarte es hoy un espacio para cuidar de vos y acompañarte en tu bienestar.

🌸 Escríbenos para más información 7059-6675.

23/09/2025

👜 Fáguan es mucho más que una cartera: es arte utilitario.

✨ Tenemos tonos únicos para que elijas la que más te guste para esa ocasión especial.

💫 Cuéntanos, ¿con cuál te quedas?

📲 Escríbenos al 7059-6675 y la tuya puede ser tuya hoy mismo.

✔

Dirección

Mediplaza
Escazú

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 17:00
Martes	09:00 - 17:00
Miércoles	09:00 - 17:00
Jueves	09:00 - 17:00
Viernes	09:00 - 17:00
Sábado	09:00 - 17:00

Teléfono

+50670596675

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Bienestarte publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.