Linda Vista Spa. Centro de Terapias Alternativas

26/09/2025

Ser comprensivo no es un favor al otro, es un favor a uno mismo.

Cuando eres comprensivo, reduces tu propia carga de enojo.
Cuando eliges no engancharte, proteges tu paz mental.
Cuando aceptas que el otro percibe distinto, no te vuelves esclavo de esa mirada.

Ser comprensivo no significa estar de acuerdo ni justificar conductas. Significa elegir la libertad de no vivir en guerra con todo lo que no encaja con tu visión.

Al final, la comprensión no cambia tanto al otro… te cambia a ti.
Te hace más ligero, más libre, menos reactivo.

No se trata de dar ventaja al otro, sino de quitarle poder sobre tu estado emocional.

❤️

21/09/2025

Hablemos de cómo las emociones negativas afectan no solo tu mente si no que hace un reflejo a tu cuerpo

Esto se conoce como La Conexión Mente-Cuerpo
La conexión mente-cuerpo es bidireccional: una mente afectada negativamente se refleja en el cuerpo y, a la vez, un cuerpo debilitado por estas emociones puede generar mayor malestar. Gestionar estas emociones puede ayudar a proteger tu salud física y mental.

Las emociones negativas afectan tu cuerpo al causar estrés crónico, debilitar el sistema inmunitario y provocar síntomas físicos como dolores de cabeza, problemas digestivos, fatiga e insomnio. Además, pueden desencadenar trastornos mentales como ansiedad y depresión, y a largo plazo, contribuir a un envejecimiento acelerado y a problemas de salud crónicos como enfermedades cardiovasculares.

Efectos Físicos:

* Estrés crónico: Las emociones negativas sostenidas generan un estrés prolongado que altera el equilibrio hormonal, agota sustancias químicas cerebrales esenciales para el bienestar

* Sistema inmunitario debilitado

* Problemas digestivos: El estrés y la ansiedad pueden manifestarse como síntomas gastrointestinales como gastritis, colon irritable, ardor o náuseas.

* Dolores y fatiga: Las emociones negativas pueden provocar dolores de cabeza intensos, agotamiento físico y letargo.

* Alteraciones del sueño: La preocupación constante y la ansiedad pueden llevar a problemas de sueño, afectando tu descanso y recuperación.

* Afecciones cardiovasculares: La ira reprimida o la hostilidad están asociadas con un mayor riesgo de hipertensión (presión arterial alta) y enfermedades del corazón.

Efectos Mentales

* Trastornos de ansiedad y depresión: Una mala gestión de las emociones puede llevar a la incapacidad de controlar preocupaciones o la tendencia a reprimir la tristeza, lo que puede desembocar en estos trastornos.

* Dificultad para afrontar la vida: La incapacidad para manejar problemas cotidianos y el estrés puede ser un síntoma de una mala gestión emocional.

* Cambios en el comportamiento alimentario: Las emociones pueden llevar a comer de más o de menos, ya sea para buscar consuelo o debido a la desmotivación. Trabajar tu estado emocional con campos magnéticos y otras herramientas a resultado muy útil para muchas personas que de manera consciente quieren trabajar y mejorar su vida o otras que no entienden porque sufren estados de estrés , ansiedad o depresión…. El campo magnético es una gran técnica que al buscar los desequilibrios del cuerpo logra estabilizar y equilibrar los impactos negativos que hemos experimentado a lo largo de nuestra vida

Contáctenos para mayor información

12/09/2025

No dejes de trabajar en ti" significa cultivar el crecimiento personal y la automejora de forma continua, dedicando tiempo a desarrollar habilidades, fortalecer la mentalidad, cuidarse y sanar para convertirse en la mejor versión de uno mismo, un proceso que es un camino constante de auto-descubrimiento y de inversión en un futuro mejor. En este trayecto de cuidarnos, querernos y respetarnos es importante cultivar una actitud positiva, la confianza en uno mismo y la resiliencia para enfrentar los desafíos de la vida. Entender que la salud mental y emocional son fundamentales, y que cuidarse no es egoísmo sino una forma de responsabilidad y cariño hacia uno mismo. Cuántas veces as dejado de cuidarte por estar excesivamente atento a las necesidades de los demás? El equilibrio es importante y más aún entender que nos debemos respeto y cariño, que no se nos olvide!!!

En quien nos convertiremos penderá de nuestras acciones y decisiones. Si ya as iniciado un trayecto escribe tus metas y anota tus propósitos en un lugar visible para que te sirvan de motivación y guía en momentos de duda o cansancio.

Se tu mejor proyecto 🙏 si estás bien tu alrededor estará bien de esta manera tendrás menos en que preocuparte
Decidir estar bien en algunos casos es una necesidad ❤️

30/08/2025

Nos enseñaron a culpar a nuestra infancia.

“Es que mi papá…”
“Es que mi mamá…”
“Es que lo que viví de niño…”

Pero hay algo peor que tus heridas de la infancia:

👉 Seguir justificando tu vida adulta con ellas.

Porque la verdad es que tus distorsiones cognitivas no nacen de tus padres, nacen de cómo TU mente interpreta (en el presente) lo que sucedió en el pasado.

Y aquí está lo demoledor:

- No necesitas 5 años de terapia para entenderlo.
- No necesitas revivir el dolor 1000 veces.
- Lo que necesitas es corregir la forma en que tu mente procesa la emoción, hoy.

No ser víctima, sino alguien capaz de tomar el control.

¿Ansiedad, relaciones que duelen, pensamientos que no se callan?

Deja de culpar tu pasado.
Empieza a entrenar tu mente contáctenos para mayor información

11/08/2025

Contáctenos para mayor información, para trabajar sus problemas de salud somos una buena alternativa! Contáctenos

Este vídeo es sobre Neuropsicología Biomagnetica

07/08/2025

Recientemente se ha logrado determinar, que el virus Eipsten Barr es causante de la enfermedad conocida como esclerosis múltiple, esto confirma una de las tesis principales del que dice que todas las enfermedades humanas son causadas por virus, bacterias, hongos o parásitos y que en realidad no existen cierto tipo de enfermedades como por ejemplo las enfermedades autoinmunes sino que sencillamente son patologías que la medicina moderna todavía no comprende porque no han encontrado la relación que guarda para asociarla a un patógeno específico.

Y es que esto no es nada fácil de hacer, de hecho para poder asociar el virus Eipsten Barr a la esclerosis multiple fue necesario un protocolo de investigación de la Escuela de Salud Pública T. H. Chan de Harvard y la Escuela de Medicina de Harvard donde utilizaron muestras de sangre de más de 10 millones de adultos jóvenes en servicio activo en el ejército de los Estados Unidos.

Esta no es la primera vez que un hallazgo así confirma este aspecto de la teoría del Par Biomagnético, pues en el pasado se han encontrado relaciones por ejemplo entre el cancer cérvicouterino y el virus del papiloma humano.

En un rastreo de Bio magnetismo podemos encontrar y corregir puntos de desequilibrios que sustentan una enfermedad…. El proceso consiste en un tratamiento de 4 , 6 o 8 sesiones que nos permiten neutralizar el ph utilizando imanes para neutralizar y potenciar la auto reparación del cuerpo

Contáctenos para mayor información 88 75 29 16

25/06/2025

La paciencia es una forma de inteligencia.

Cuando sentimos que todo debe de resolverse rápido, estamos reaccionando a la incomodidad de no tener el control

No todo necesita una respuesta inmediata, no entender algo en el momento no significa que esté mal

A veces lo más inteligente es tomar distancia observar y dejar que las cosas se acomoden. La vida no siempre es un problema que hay que resolver; a veces es un proceso que hay que dejar que suceda 🙏❤️

Contamos con herramientas y técnicas que le pueden ayudar a mejorar el estrés y la ansiedad. Contáctenos para mayor información

17/02/2025

1. Siempre abran dificultades. Aprende a disfrutar de la vida mientras los resuelves.

2. Las personas no deciden su futuro, deciden sus hábitos y sus hábitos deciden su futuro.

3. En la vida solo puedes controlar dos cosas: tu esfuerzo y tu actitud.

4. No preguntes como iniciar. Inicia y luego pregunta como mejorar.

5. La felicidad tiene menos que ver con el placer y más con el propósito.

6. La vida es más dura cuando esperas mucho del mundo y poco de ti mismo.

7. La vida es más fácil cuando esperas mucho de ti mismo y poco del mundo. Altos estándares, bajas expectativas.

8. La mitad de tus problemas son simplemente tu mente haciendo de cosas menores parecer cosas mayores.

9. No busques secretos cuando lo que necesitas son repeticiones.

10. No te dejes controlar por las experiencias pasadas.

11. En cada reto o incluso tragedia, hay una oportunidad. Y si te entrenas para buscar la oportunidad, podrás tomar el control de la situación e incluso convertirla en algo positivo o, si no se puede convertir en algo bueno, al menos algo bueno podría salir de ella.

12. Da las gracias todos los días, porque aunque creas no tener motivos para agradecer, tu día “normal” es el sueño de alguien más....En nuestro centro de terapias contamos con herramientas para ayudarlo en su proceso de MEJORAR ❤️

11/02/2025

Dos personas pueden vivir la misma experiencia y, sin embargo, reaccionar de maneras completamente opuestas: mientras una puede quedar paralizada por el miedo o la frustración, la otra lo enfrenta como una oportunidad de aprendizaje o crecimiento.

La diferencia no está en la situación, sino en la estructura de pensamiento de cada individuo.

Lo que hace que algunas personas parezcan inmunes a los problemas y lleven una vida que muchos consideran "fácil" no es la ausencia de dificultades, sino la forma en que procesan la realidad. Son pequeños, pero fundamentales, rasgos en su manera de razonar lo que los distingue, desarrollando una mentalidad que les permite afrontar cualquier circunstancia con resiliencia y claridad, en lugar de quedar atrapados en interpretaciones limitantes.

Esta forma de percibir la vida no solo influye en la estabilidad emocional, sino también en la salud física. El estrés, la ansiedad y las emociones mal gestionadas tienen un impacto directo en el cuerpo, debilitando el sistema inmune, afectando la energía y provocando enfermedades crónicas. Por el contrario, una mente que interpreta la realidad de manera eficiente favorece un estado fisiológico óptimo, promoviendo bienestar y vitalidad.

Códica es un método diseñado para identificar y corregir los rasgos ineficientes en el razonamiento de las personas, transformando la manera en que experimentan la vida…..

Al modificar la raíz del problema, las personas mejoran su bienestar emocional, desarrollan un estado de salud equilibrado y una nueva perspectiva que les permite vivir plenitud.

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27/01/2025

Esta imagen muestra que no vemos el mundo como es, vemos el mundo en función de cómo somos….
Interpretamos la vida desde nuestra percepción, juzgamos desde nuestra historia que influye en la relación con el exterior

La jirafa ve al león desde su altura , una hormiga o un pez apreciarían al león desde manera distinta….

Algo similar nos sucede a nosotros vemos a los demás desde nuestra óptica, el problema es que los juzgados según nuestra percepción, les pedimos cambios desde nuestra idea de cómo debería ser. Nos enfadamos porque no se comportan como deberían bajo nuestro criterio personal

El León no es lo que la Jirafa ve. No tiene que convertirse en la imagen que la Jirafa percibe . Quizás la jirafa podría abrirse a mirar más allá de los límites de su altura y su posición …..

Recuerda! Ves el mundo como eres, y tú qué clase de mundo ves?

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29/11/2024

Este vídeo es sobre Neuropsicología Biomagnetica

01/11/2024

Comprender nuestras emociones nos permite conocernos a nosotros mismo sin tanto sufrimiento. Contáctenos para mayor información 🌸

Cuando alguien dice "se acabó el amor", en realidad se refiere a que se acabo el enamoramiento.

Porque el enamoramiento es solo la química inicial de la atracción. ¿Y el amor? El amor es para siempre; si parece haber terminado, es porque nunca existió realmente.

Nos han vendido la idea de que el amor son las emociones que sentimos por otra persona, pero esto es una idealización. Aunque valiosas, las emociones representan solo una parte de lo que somos, por lo tanto solo son una parte del amor.

Las emociones por sí solas son primitivas y pueden ser peligrosas e ineficientes. El amor va más allá de las emociones.

Amar es cuidar, procurar, promover y proyectar. No se ama únicamente con las emociones; se ama por encima de ellas y, a veces, a pesar de ellas.

Te enamoras con las emociones pero amas con la consciencia.