Psico en saber

Psico en saber Psicóloga con énfasis clínico | 12701 🧠
Atención virtual y presencial: Niños, adolescentes y Adultos

06/11/2025

No te castigues por lo que no hiciste.
Agradece lo que sí.
Todavía hay tiempo. 💛

🧠Tu salud mental y la de los tuyos es importante.✨¡Conóceme! Puedo ayudarte ⬇️••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••...
20/05/2025

🧠Tu salud mental y la de los tuyos es importante.✨

¡Conóceme! Puedo ayudarte ⬇️

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👩Dra. Karla Morris CCP 12701
Terapia para niños, adolescentes y adultos.
📱+506 8612-3744
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✍🏽La escritura es una herramienta por medio de la cuál expresamos nuestras emociones y pensamientos. Además favorece la ...
21/02/2025

✍🏽La escritura es una herramienta por medio de la cuál expresamos nuestras emociones y pensamientos. Además favorece la comunicación, el acomodo de ideas, ayuda a resolver problemas y ayuda a reducir la ansiedad.

¡Conóceme! Puedo ayudarte ⬇️

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🧘El mindfulness es una práctica que nos permite vivir en el presente, conectando con cada momento de manera consciente.¿...
30/10/2024

🧘El mindfulness es una práctica que nos permite vivir en el presente, conectando con cada momento de manera consciente.

¿Sabías que sus beneficios van más allá de la relajación?
Desde reducir el estrés hasta mejorar la concentración y promover la autocompasión, esta práctica se ha convertido en una herramienta clave para nuestro bienestar mental. 💪💙

¿Te animas a incorporar el mindfulness en tu vida?

Déjame un 🧘 si te gustaría recibir más tips para comenzar esta práctica.

Cuida tu salud mental y la de tu familia con ayuda de profesionales en el área, dónde podrás recibir herramientas, que pueden ser de mucha utilidad.

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́semocional

🧠 Sé objetivo con las cosas que tu mente te dice.A veces, nuestra mente puede distorsionar la realidad, llenándonos de d...
27/09/2024

🧠 Sé objetivo con las cosas que tu mente te dice.
A veces, nuestra mente puede distorsionar la realidad, llenándonos de dudas o pensamientos negativos que no reflejan lo que realmente está pasando. Es importante aprender a ser más objetivos, observar nuestros pensamientos sin juzgarnos y recordar que no siempre son una representación fiel de la realidad.

🌟 Haz una pausa, respira y pregúntate⬇️
✅¿Qué evidencia tengo para creer esto?
✅¿Este pensamiento es útil o me está limitando?

Tener una perspectiva más objetiva nos ayuda a tomar mejores decisiones y a cuidar nuestra salud mental. Si sientes que necesitas apoyo para trabajar en tus pensamientos o emociones, estoy aquí para ayudarte.

💬 ¿Te has cuestionado alguna vez tus pensamientos?

Escribe en los comentarios cómo manejas esos momentos en los que tu mente parece jugar en tu contra o envíame un mensaje directo para más información sobre mis terapias.

¡Conóceme! Puedo ayudarte ⬇

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🧠Si estos pensamientos sobre el futuro te generan ansiedad o te imposibilitan realizar tus actividades diarias con norma...
25/09/2024

🧠Si estos pensamientos sobre el futuro te generan ansiedad o te imposibilitan realizar tus actividades diarias con normalidad, es momento de tomar acción. La salud mental es clave para tu bienestar.

💬 ¡Contáctame hoy y da el primer paso hacia una mente más tranquila!

Cuida tu salud mental y la de tu familia con ayuda de profesionales en el área, dónde podrás recibir herramientas, que pueden ser de mucha utilidad.

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🚨La salud mental es importante. Siempre es una fuente de aprendizaje para la etapa de la vida en la que nos encontramos,...
03/09/2024

🚨La salud mental es importante. Siempre es una fuente de aprendizaje para la etapa de la vida en la que nos encontramos, por esto debemos de estar alertas con nuestros seres cercanos y no pasar nada por alto, tanto la salud mental de los niños y adolescentes como la de los adultos es importante y siempre podremos apoyar en algo.

Debemos aprender a reconocer nuestros logros, por más pequeños que creas que son❤️
01/07/2024

Debemos aprender a reconocer nuestros logros, por más pequeños que creas que son❤️

06/06/2024

✨El día de hoy pasaba por acá para presentarles un poco de mi trabajo cómo psicóloga✨

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