Psicóloga Katherine Marín

Psicóloga Katherine Marín Psicoterapia jóvenes y adultos.

La distancia no siempre puede ser física o material, aunque fuera lo ideal. Si no estas en condiciones de cambiar de con...
11/11/2025

La distancia no siempre puede ser física o material, aunque fuera lo ideal.
Si no estas en condiciones de cambiar de contexto, puedes cambiar tu relación con el contexto, es decir tomar distancia emocional.

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10/11/2025

🙏🏼🥰❤️

No necesitamos ganarnos el descanso. El descanso es parte de nuestras necesidades básicas y es indispensable para mejora...
07/11/2025

No necesitamos ganarnos el descanso. El descanso es parte de nuestras necesidades básicas y es indispensable para mejorar nuestras experiencias vitales y recargar nuestras energías para seguir adelante.

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No podemos detener el paso del tiempo, pero sí podemos elegir lo que hacemos mientras transcurre.Cualquier sueño, meta o...
04/11/2025

No podemos detener el paso del tiempo, pero sí podemos elegir lo que hacemos mientras transcurre.
Cualquier sueño, meta o proyecto lleva tiempo, de manera que cuanto más pronto lo iniciemos, mejor.

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El trato compasivo hacia nosotros mismos, debe incluir el reconocimiento de nuestros esfuerzos, avances y logros. Record...
31/10/2025

El trato compasivo hacia nosotros mismos, debe incluir el reconocimiento de nuestros esfuerzos, avances y logros.
Recordar que casa paso por pequeño que parezca, nos distancia del lugar en el que estábamos y nos acerca a donde queremos llegar.

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La rumia hedónica hace muchísimo daño estableciendo expectativas sobre como nos deberíamos sentir. Luego cuando no ocurr...
29/10/2025

La rumia hedónica hace muchísimo daño estableciendo expectativas sobre como nos deberíamos sentir. Luego cuando no ocurre (efecto de discrepancia) la persona entra en un bucle de autorreproches sobre por qué no siente lo que debería sentir al hacer X actividad. Consecuencia: abulia, apatía, aplanamiento afectivo.

Tomado del muro de Juan Martín Florit

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11/09/2025
💛10 de Setiembre 💛Quien piensa en el suicidio no desea dejar de vivir, desea dejar de sufrir. Cambiemos la narrativa.
10/09/2025

💛10 de Setiembre 💛
Quien piensa en el suicidio no desea dejar de vivir, desea dejar de sufrir. Cambiemos la narrativa.

💛10 de Setiembre 💛Quien piensa en el suicidio no desea dejar de vivir, desea dejar de sufrir. Cambiemos la narrativa.
10/09/2025

💛10 de Setiembre 💛
Quien piensa en el suicidio no desea dejar de vivir, desea dejar de sufrir. Cambiemos la narrativa.

10 de septiembre | Día Mundial de la Prevención del Suicidio🎗️
Desde el Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica reafirmamos nuestro compromiso con la promoción de la salud mental, reconociendo que la prevención del suicidio es un esfuerzo colectivo en el que todas las voces cuentan.
Hablar, escuchar y acompañar puede salvar vidas.
Lea el comunicado completo aquí: https://sge.st/rct2pFL

🩷
21/08/2025

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🎉✨ Celebramos a las madres emprendedoras en Fiducia Guápiles ✨🎉 (leer todo)

El pasado 13 de agosto, en el marco del Día de la Madre, tuvimos el honor de recibir a un grupo de mujeres valientes, creativas y decididas en nuestras oficinas de Fiducia Guápiles. Fue una jornada dedicada a reconocer, apoyar y fortalecer el camino emprendedor de las mamás que construyen negocios con propósito 💪💼💕

🧠 Iniciamos con una charla transformadora impartida por una psicóloga especializada, quien nos brindó herramientas prácticas para manejar el estrés y equilibrar la vida personal y profesional. Porque sabemos que detrás de cada emprendimiento hay una mujer que merece cuidado, escucha y contención.

📚 Luego, nuestros socios de Fiducia compartieron conocimientos clave sobre pymes, modelos de negocio y estrategias de marketing con enfoque en Propiedad Intelectual. Una conversación cercana, útil y llena de ideas para proteger y potenciar sus proyectos.

💬 Las participantes se fueron con el corazón lleno, nuevas perspectivas y recursos para seguir creciendo. Nos sentimos profundamente agradecidos por su energía, confianza y entusiasmo.

Gracias por permitirnos ser parte de su camino. En Fiducia, seguimos comprometidos con crear espacios donde el conocimiento legal se convierte en empoderamiento real. 🌱👩‍💻👩‍👧‍👦

No hay forma de que imaginar todos los escenarios posibles nos genere tranquilidad, por el contrario cada nueva alternat...
30/07/2025

No hay forma de que imaginar todos los escenarios posibles nos genere tranquilidad, por el contrario cada nueva alternativa imaginada vendrá acompañada de otras 10 más.

El futuro simplemente no se puede anticipar porque aún no ha ocurrido. Elegir sufrir anticipadamente es un sinsentido. Experimentar la vida, tolerar la incertidumbre y vivir el momento presente, son alternativas más flexibles y saludables.

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Evitar sentir es una forma de evitar vivir, nos aleja de lo que es importante para nosotros con la falsa promesa de un a...
23/07/2025

Evitar sentir es una forma de evitar vivir, nos aleja de lo que es importante para nosotros con la falsa promesa de un alivio momentáneo. Pero después del alivio viene la culpa, el arrepentimiento, la depresión.

La alternativa: hacer las cosas, aún con miedo.

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