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Fisioterapia rehabilitación & Masaje Dr. Alonso Vargas

Casa
Costa Rica
Guápiles
Fisioterapia rehabilitación & Masaje Dr. Alonso Vargas

Ofreciendo a su disposición la mejor atención en fisioterapia, para la población de la zona del Caribe y alrededores. De una manera seria y profesional.

27/07/2021

Valido para este mes de Agosto(las mismas pueden ser aplicadas entre semana dos semanas seguidas, o podes pedir un masaje para tu madre y otro para vos).
Para mayor información puedes llamara al 8801 5697, vía watsapp, o por mensaje de la pagina!!.... Bendiciones

23/07/2021

La facitis plantar es la inflamación de la banda fibrosa de tejido que se encuentra en la base del pie, conectando los dedos del pie con el talón. Y se ha convertido en la causa mas frecuente de dolor de talón en la población en edad de 40 a 60 años!...
Para mayor información, y si deseas agendar cita, con mucho gusto estamos para servirle!...

14/07/2021

Ya llevamos mas de un año, en el cual la mayoría de personas han tenido que adaptarse al teletrabajo, y la virtualidad. Esto en muchos casos llega a provocar dolores musculares por adoptar malas posturas por estar mas de 45 minutos frente a un computador, esto también aumenta el estrés en casa por además de tener que resolver las situaciones laborales, hacerle frente a situaciones que resolver en casa... Ante esto es muy recomendable darte unos 20 minutos para estirar, haz ejercicio, diariamente al salir del trabajo, y aun mas importante darte una chineadita, hacerte un masaje al mes para liberar cargas, estrés, es muy gratificante!....

25/11/2019

Hoy tuvimos la oportunidad de colaborar en la recreativa del Colegio Bilingüe San Francisco brindando masaje de descarga muscular a los ciclistas participantes y también compartiendo con los amigos de Huellas de Esperanza!!.. Muchas gracias por la oportunidad!!... Dios les bendiga!!...

06/08/2018

PERIOSTITS TIBIAL
La periostits, es la inflamación del periostilo que es una membrana que separa el hueso de los músculos. casi siempre es identificada la cara interna del musculo tibial anterior o en su parte posterior y el hueso de la tibia.
La sensación es de una quemazón en la zona afectada, normalmente se da en deportistas, corredores, y hasta en personas que suelen caminar mucho sea por traslado laboral, o caminar largas distancias. Es provocada por el roce entre los músculos con el hueso o entre ellos mismos.

El tipo de calzado y la irregularidad de las calles, también puede llegar a afectar a los pacientes a que padezcan de persiostits tibial.

Entre las recomendaciones están: Reducir o bajar las cargas al hacer ejercicios, recorrer menor distancias a las que normalmente recorre. Al realizar actividad o ejercicios, caliente bien la zona afectada.

Tratamientos caseros aplicar hielo por tiempos de 20 minutos en la zona afectada.
Si no ve cambios positivos puede acudir al Fisioterapeuta.
Es un gusto atenderles!!..
8801 5796
Alonso Vargas Sandoval

21/06/2018

Síndrome del Piriforme

Es un trastorno neuromuscular producido al ser comprimido el nervio ciático por el musculo piriforme, sea por una contractura o hipertrofia de este musculo. Provocando así síntomas y signos que hacen pensar en problemas del nervio ciático.

El musculo piriforme esta ubicado en nuestros Glúteos y por debajo de este transcurre el nervio ciático, de ahí que al inflamarse el mismo, se presenten alteraciones sensitivas, motoras en el área de inervación del nervio ciático.

Algunas de las causas son:
Practicar algun deporte como; atletismo, futbol, ciclismo, tenis, etc...
sentarse en superficies incomodas o duras por mucho tiempo prolongado
Movimientos repetitivos(sobre uso)
Inflamación de tejidos blandos(músculos)
Espasmos musculares

Entre los tratamientos a utilizar se encuentran: Electroterapia, masaje, estiramientos especificos, agentes fisicos, entre muchas otras tecnicas.

Si has estado sintiendo alguna molestia o dolor por alguna de estas actividades, no dudes en llamar, estoy para servirles!!..

Lic. Alonso Vargas Sandoval
8801 5796
Es un gusto atenderles

16/05/2018

Para las damas un pequeño consejo, traten de utilizar lo menos posible los tacones altos, estos mismos pueden desencadenar muchas lesiones a corto y largo plazo, en las rodillas, los tobillos, musculos de la pantorrilla, entre muchos otros.
Si sientes molestias en alguna zona indicada. Podes consultarme con todo gusto o pedir una cita al 8801 5796. Es un gusto servirles!!...

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300 Metros Oeste Del Hospital De Guapiles (Clinica Omega)
Guápiles

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