28/08/2019
Hoy más que nunca debemos crear conciencia sobre el impacto ambiental que está teniendo nuestro proceso de alimentación. Recordemos que de la misma tierra obtenemos nuestros alimentos y es indispensable cuidarla.
En Entrenut estamos preocupados por la situación de nuestro planeta y te queremos regalar algunos tips que pueden ayudar a disminuir la huella de carbono de nuestra alimentación sin correr riesgos por alguna deficiencia nutricional:
📌 Lleva bolsas de tela reutilizables al supermercado, no aceptes bolsas plásticas.
📌Realiza las compras de frutas y vegetales frescos en la feria del agricultor, no aceptes bolsa plástica.
📌No compres frutas y vegetales que vengan innecesariamente empacados con plástico.
📌Disminuye el consumo de carne y aumenta el consumo de lácteos y huevo.
📌Disminuye al mínimo el consumo de productos empacados.
📌Separa y recicla empaques como latas, vidrio, cartón y botellas plásticas.
📌No aceptes empaques de esterofón.
📌Cocina con electricidad (recuerda que en Costa Rica nuestra energía eléctrica es 100% libre de carbono).
📌Utiliza racionalmente el agua al lavar los platos, no dejes el tubo abierto innecesariamente.
📌De ser posible utiliza jabón lavaplatos amigable con el ambiente.
📌Rechaza las pajillas, tapas de vasos de café, tapas de bebidas y demás piezas plásticas innecesarias.
📌Si necesitas comprar alimentos fuera del hogar lleva tus propias tazas y botellas reutilizables.
📌Consume más agua y menos bebidas embotelladas, estas bebidas además de su usual alto contenido de azúcar también poseen un alto impacto al ambiente durante su fabricación.
Como puedes ver, una alimentación con menor impacto ambiental también coincide con una alimentación más saludable :D.
Si tienes alguna otra sugerencia sobre cómo hacer que nuestra alimentación sea más sostenible escríbenos en los comentarios! ✍️
