Psicóloga Gaby Jiménez Bienestar Prana

06/11/2025

💔 𝟱r𝒂𝒛𝒐𝒏𝒆𝒔 𝒅𝒆𝒍 𝒑𝒐𝒓 𝒒𝒖𝒆́ 𝒓𝒆𝒂𝒍𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒏𝒐 𝒕𝒆 𝒂𝒎𝒂
A veces te dice “te amo”… pero no lo demuestra.
Y aunque una parte de ti lo sabe, la otra se aferra a la idea de que “quizás cambie”.
Desde la psicología, hay señales muy claras de cuando el amor no está presente, aunque duela aceptarlo.
💡 Amar no es prometer, es cuidar, respetar y construir.

𝟭- 𝗣𝗼𝗿𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼 𝘁𝗲 𝗲𝗹𝗶𝗴𝗲, 𝘁𝗲 𝗮𝗰𝗼𝘀𝘁𝘂𝗺𝗯𝗿𝗮.
No hace nada por mantener el vínculo, solo te retiene cuando siente que puede perderte.Eso no es amor, es apego o miedo a estar solo.
𝟮- 𝗣𝗼𝗿𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼 𝘁𝗲 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗲𝘁𝗮.
Quien ama no te humilla, no te manipula ni te hace sentir menos.
El respeto es la base del amor sano. Sin respeto, no hay amor, solo desequilibrio. ⚖️
𝟯- 𝗣𝗼𝗿𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼 𝘁𝗲 𝗲𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗮.
Si cada vez que expresas lo que sientes te ignora, se burla o se molesta,
no está interesado en comprenderte, solo en tener razón.
𝟰- 𝗣𝗼𝗿𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼 𝗵𝗮𝘆 𝗰𝗼𝗵𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝘀𝘂𝘀 𝗽𝗮𝗹𝗮𝗯𝗿𝗮𝘀 𝘆 𝘀𝘂𝘀 𝗮𝗰𝘁𝗼𝘀.
Te promete un cambio, pero nada cambia.
Dice que te ama, pero no está cuando lo necesitas.
El amor sin acción es solo discurso vacío. 💭
5- 𝑷𝒐𝒓𝒒𝒖𝒆 𝒏𝒐 𝒕𝒆 𝒑𝒆𝒓𝒎𝒊𝒕𝒆 𝒔𝒆𝒓 𝒕𝒖́.
Si para mantener la paz debes callar, adaptarte o dejar de ser tú misma,
no te ama: te controla o te condiciona.
El amor verdadero te expande, no te reduce. 🌿

💬 Aceptar que no te ama no es rendirte, es despertar.
Dejar de idealizar no significa perder la fe en el amor,
sino empezar a creer en ti. 💖
✨ Soy Gaby Jiménez, Psicóloga. Te acompaño a fortalecer tu bienestar emocional con empatía y sin juicios. Demos juntas el primer paso.

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Puedes visitarme en la siguiente dirección: 100 metros oeste y 75 metros norte de los tribunales de Goicoechea, clínica Santa Ana.
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05/11/2025

04/11/2025

A veces el amor no basta. Quedarte en una relación que te lastima puede convertirse en una forma silenciosa de perderte a ti misma., reconocer cuándo irte es un acto profundo de autocuidado. 🌱

✨ 1 Pierdes tu paz mental
Si la relación se ha vuelto fuente constante de ansiedad, miedo o angustia, tu cuerpo ya está hablando. Escúchalo. Cuando el malestar es más grande que los momentos de calma, algo ya no está bien.

✨ 2 Te desconectas de ti misma
Cuando te descubres cambiando quién eres para evitar conflictos o ser aceptada, estás dejando de habitar tu autenticidad. Amar no debería implicar desaparecer.

✨ 3 No hay respeto ni reciprocidad
El amor no puede sostenerse si una de las partes manipula, minimiza o invalida al otro. El respeto mutuo es el pilar de cualquier vínculo sano. Sin él, no hay relación, solo desgaste.

✨ 4 Sientes miedo más que amor
Si lo que predomina es el temor a su reacción, a su enojo o a su abandono, no estás en una relación: estás en una jaula emocional. El miedo no es sinónimo de amor.

✨ 5 Ya no creces, solo sobrevives
El amor debe impulsarte a evolucionar, no a disminuirte. Si quedarte te paraliza o apaga tu luz interior, el precio es demasiado alto.

💬 Irte no significa rendirte, sino elegirte.
A veces la mayor muestra de amor es soltar lo que duele para abrir espacio a lo que sana. 💖

🌿 Recuerda: mereces una relación donde la tranquilidad sea lo cotidiano, no la excepción.

👩‍⚕️ Soy Gaby Jiménez, Psicóloga. Estoy aquí para escucharte y acompañarte. Demos juntas el primer paso hacia tu bienestar emocional. 💬✨

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01/11/2025

A veces el amor no basta…
Y quedarte en una relación que te duele no es amor, es miedo.
Miedo a estar sola, a empezar de nuevo, a no sentirte suficiente.
Pero merecés algo más, merecés paz, merecés respeto, merecés amor sano. 💛
✨ Soy Gaby Jiménez, Psicóloga. Te acompaño a fortalecer tu amor propio con empatía y sin juicios. Demos juntas el primer paso.

21/10/2025

¿Sientes que siempre das más de lo que recibís en tu relación? 💔

La codependencia puede hacernos perder de vista nuestro propio valor. Algunas señales
comunes son:

1️⃣Te cuesta decir “no” sin sentir culpa
2️⃣Tu autoestima depende de agradar al otro
3️⃣Olvidas tus necesidades para cuidar al otro

Reconocer estos patrones es el primer paso para recuperar tu libertad emocional. Merecés
relaciones donde ambos crezcan y se respeten mutuamente. 🌿

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13/10/2025

Te ofrezco consultas presenciales y virtuales para que puedas recibir apoyo de manera segura y accesible. 🌿

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❤️

10/10/2025

Hoy recordamos la importancia de cuidar nuestra salud mental. 💪🏻❤️‍🩹
¡La mente también necesita atención y cuidado! Reconocer emociones, gestionar el estrés y
mantener hábitos que fortalezcan tu bienestar emocional son pasos clave para vivir más
equilibrado y pleno.🧠
Tu salud mental importa y es parte de tu bienestar integral. Tomar acción hoy puede marcar la diferencia en cómo te sientes y en tu calidad de vida. 🩵

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08/10/2025

A veces el apego nos mantiene cautiv@s de donde no queremos estar más.
No logramos ver que nuestro sufrimiento por quedarnos es más grande que permitirnos vivir un duelo por la ruptura de una relación.
Si te sientes atrapad@ en una relación que te duele todo el tiempo, puedo ayudarte, solo debes darte la oportunidad de un proceso terapéutico centrado en vos y no en cómo “arreglar” una persona que no desea cambiar.

Te Ofrezco consultas presenciales y virtuales para que puedas recibir apoyo de manera
segura y accesible.
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02/10/2025

💬 ¿Sientes que necesitas apoyo emocional? 💬

La salud mental es un aspecto fundamental de nuestra vida y, en ocasiones, necesitamos acompañamiento para superar desafíos personales. Como psicóloga, te puedo guiar en:
➡️Trastornos de personalidad
➡️Abordaje de adicciones
➡️Codependencia
➡️Relaciones afectivas
➡️Empoderamiento
➡️Ansiedad y depresión

Ofrecemos consultas presenciales y virtuales para que puedas recibir apoyo de manera segura y accesible. 🌿

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