Nexo Salud

25/11/2025

20/11/2025

Hay momentos en los que lo importante no es seguir buscando explicaciones, sino elegir cambiar los patrones que ya identificamos. Quienes llegan con esa claridad crean procesos profundos. Desde el análisis de conducta, esa elección se convierte en un plan específico, ese plan en práctica guiada, y esa práctica en repertorios nuevos y sostenibles.

El cambio no surge del azar: se construye. Y disfruto enormemente trabajar con personas que llegan dispuestas a hacerlo de manera comprometida y consciente

¡Gracias!
💐

18/11/2025

✨ observar el patrón,
✨ entender la dinámica,
✨ y dejar de pelearse con el síntoma

11/11/2025

¿SI SE ACABA EL DESEO SEXUAL,
SE ACABA EL AMOR?
El deseo puede fluctuar con el tiempo, pero eso no significa precisamente que el amor desapareció.
Las vinculaciones también necesitan cuidado, conversación y a veces nuevos lenguajes para reconectarse.
💫
Si sentís que el deseo se ha apagado, no estás solx.
Podemos trabajarlo juntxs

03/11/2025

¿CÓMO SACAR A ALGUIEN DE MI VIDA SI LE AMO?
¿Cómo se saca a alguien de tu vida… cuando todavía le amás?
A veces, el amor no desaparece, pero sí cambia de forma.
Dejar ir puede doler muchísimo , pero también al mismo tiempo puede ser un acto de cuidado hacia vos mismx, hacia la historia que compartieron o hacia tu bienestar e integridad.
Soltar no borra lo que sentiste, solo abre espacio para seguir creciendo. 🌿

30/10/2025

LE DIJE ADIOS A MI PACIENTE MÁS
VIEJO
En terapia también llega el momento de decir adiós.
Dar el alta no significa que la historia terminó, significa
que ahora confío en que podés caminar con tus propias
herramientas.

25/10/2025

¿DUDANDO EN EMPEZAR TERAPIA?

Muchas personas dudan antes de buscar ayuda.

No porque no quieran cambiar,
sino porque temen mirar de cerca lo que molesta, ¡es humano!.

Pero notar esa incomodidad ya es un acto de conciencia.

La terapia te ayuda a observar tus patrones,
entender las funciones de tus conductas
y elegir respuestas más alineadas con lo que valoras.

No es magia. Es práctica, ciencia y acción con sentido.

🌿 Si llevás tiempo preguntándotelo,
tal vez ya diste el primer paso.

18/10/2025

TE MOSTRARÉ EL EQUIPO DE NEXOSALUD

En NEXOSALUD tenemos un gran equipo.
Bueno, la verdad es que… ¡todo lo hace Steph!
Desde tus citas hasta tu proceso terapéutico, ella está ahí para vos.
👉 Dale like si alguna vez también sentiste que eras “un equipo completo en una sola persona” 🙈🫣

15/10/2025

LO QUE NO SE DICE SOBRE PERDER UN BEBÉ
El duelo perinatal puede generar un dolor profundo y único.
Cuando esta pérdida ocurre en pareja, puede sentirse diferente . Hoy quiero compartirte algunas estrategias para transitar este duelo juntxs, con humanidad y respeto por el dolor de cada parte.
💔 Valorar la pérdida, permitirnos sentir todas las emociones, honrar la memoria y buscar
acompañamiento son pasos importantes para procesar este dolor.

10/10/2025

DIA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL / 10 DE OCTUBRE
Hoy no solo hablamos de “salud mental”

La verdadera salud está en lo que hacemos, en cómo nos relacionamos y en el entorno que nos rodea. Porque no basta con “entrenar la mente” si el contexto no nos permite sostener esas conductas saludables.
Guardá este post como recordatorio: la salud mental es integral.
🍃

06/10/2025

DESDE MI ENFOQUE DE TERAPIA
DE PAREJA

La terapia de pareja no es solo para “cuando todo va mal”
Es un espacio para fortalecer la comunicación, trabajar sobre el malestar o lo que llamamos heridas así como para construir acuerdos sanos.
Trabajo desde un enfoque integral conductual para acompañar a las y vínculos en:
Diversidad relacional (monógama y no monógama)
Procesos de duelo perinatal
Superar infidelidades y recuperar la confianza
Gestión de acuerdos y límites éticos
Cocrianza y coparentalidad positiva
Porque todo vínculo merece herramientas para crecer con respeto, confianza y amor ❣️

05/10/2025

“El regalo de escuchar” 🎁