10/10/2025
Día Mundial de la Salud Mental 🧠
Cada pensamiento, emoción, acción necesita equilibrio de nuestra mente y nuestro cerebro.
Por eso, cuidar la salud mental es un proceso que se cultiva día a día: a través del arte, el movimiento del cuerpo, la atención al presente, los vínculos sociales y el acompañamiento terapéutico.
La psicología nos brinda recursos y estrategias para comprendernos, sanar y construir bienestar emocional. 🌿
Hoy es un día para recordar la importancia de cuidar nuestra salud mental.
MSc. Krissia Zumbado Rodríguez.
Psicóloga - psicopedagoga.