Fisiosalud

26/12/2022

10/09/2022

El masaje consta de técnicas terapéuticas para relajar el músculo, ya sea porque tiene tono elevado o contracturado. Su finalidad es bajar está inflamación y articulaciones cercanas.

20/06/2022

📋 Puncion seca:
🖋️Técnica muy efectiva para eliminar puntos dolorosos musculares, puntos gatillo, contracturas musculares y otros.

03/02/2022

🧠Dato interesante, el crujido o sonido que se produce al manipular una articulación son espacios de aire que se liberan cuando se abre el espacio en esa articulación.

14/03/2021

Actualización 💪

08/08/2020

🏃‍♂️🏃‍♀️💪👣

Facitis plantar,
Importante 🏃🏻‍♀️🧐

26/01/2018

Facitis plantar,
Importante 🏃🏻‍♀️🧐

31/05/2017

Muy importante
💆🏻 El Masaje:

✏️ Tiene objetivos o fines terapéuticos, preventivos y curativos.

➡️Efectos del masaje
💡Sobre la piel
💡Sistema músculo esquelético
💡Sobre circulación
💡Aparato digestivo
💡Sistema nervioso

04/04/2017

Muy importante
💆🏻 El Masaje
✏️ Conjunto de manipulaciones variadas, basadas esencialmente en movimientos y presión con las manos sobre la superficie del cuerpo, con los objetivos o fines terapéuticos, preventivos y curativos.

➡️Efectos del masaje
💡Sobre la piel
💡Sistema músculo esquelético
💡Sobre circulación
💡Aparato digestivo
💡Sistema nervioso

03/04/2017

FASCITIS PLANTAR
Es la inflamación del tejido que hay en la planta del pie. Este se origina en el calcaneo (hueso del talón) y se inserta en la cabeza de los metatarsianos (delante de los dedos).

Como identificar una Fascitis Plantar:
➡️dolor intenso en la planta del pie.
➡️dolor mayormente en la zona del talón y se puede irradiar a lo largo de la planta.
➡️se observa edema, hinchazón y sensibilidad en el talón.

Posibles causas:
☑️sobrepeso
☑️uso del calzado demasiado plano o calzado inadecuado en la practica deportiva.
☑️por inmovilizaciones del miembro inferior por ejemplo esguinces de tobillo.

Tratamiento adecuado:
📝masaje y movilizaciones.
📝criomasaje
📝estiramientos de la fascia
📝vendaje neuromuscular y funcional
📝electroterapia