Lopsy Natura Minimarket Saludable

24/11/2015

Las 10 Mejores hierbas antiestrés
Valeriana
Ha usada para tratar el insomnio y la ansiedad derivados del estrés. Al parecer estimula ciertas sustancias en el cerebro que disminuyen el nerviosismo. Es un perfecto sedante para combatir la fatiga, aliviar dolores, así como lograr armonía en el cuerpo y la mente.
Manzanilla

Es una de las hierbas más efectivas para tratar cualquier desorden nervioso, como la ansiedad y el insomnio, especialmente aquellos que se reflejan en trastornos de la digestión. Una buena infusión de manzanilla tranquiliza y permite tomar un descanso de la agitada y estresante vida diaria.
Lavanda
Reina dentro de las plantas medicinales por la cantidad de ingredientes benéficos para la salud que contiene. Esta hierba tiene efectos relajantes y anti estrés. Ayuda a conciliar el sueño, a aliviar los problemas estomacales y los dolores de cabeza.
Romero
Relajarnos mental y físicamente se trata, pues es un relajante muscular, reduce tensiones y permite sedar la mente.
Hierba de San Juan
Dicha planta estimula hormonas beneficiosas para la salud de nuestro organismo que generan estados de armonía y felicidad.
Estragon
Muy útil para combatir el estrés pues tiene propiedades analgésicas, que conducen a la relajación del organismo y a sentirse en paz. Esta planta favorece el apetito y el equilibrio mental. Ha sido ampliamente usada en niños con problemas de hiperactividad.
Eneldo
Los malestares de estómago suelen ser uno de los más desagradables síntomas del estrés. Es bueno saber que el eneldo relaja el sistema digestivo y los dolores asociados a este. Si te sientes muy alterado y con trastornos estomacales esta será la primera hierba que debes emplear.
Salvia
Una simple hierba que hace honor a su nombre (significa salvadora), la salvia posee un sinfín de propiedades medicinales, entre ellas la de mejorar la memoria y clarificar la mente. Actúa a niveles emocionales, justamente el área que promueve el estrés, restableciendo el balance y la calma espiritual.
Verbena
Es una hierba que fortalece el sistema nervioso y alivia la ansiedad. Tiene la propiedad de ser un sedante para los nervios y un estimulante de la digestión.
Rosa
No solo es una hermosa flor, sino que además la planta tiene propiedades que favorecen el equilibrio hormonal del cuerpo, con lo cual se logra una reducción de la ira y la irritabilidad. Es muy beneficiosa para regular los ciclos menstruales y para tratar las dificultades emocionales generadas durante la menopausia.

23/11/2015

Lo más importante para tener buena salud es tener un sistema inmunológico fuerte, ya que peleará contra las bacterias y no dejara que te enfermes de nada. Anuncio Pero con el estilo moderno de vida y la comida no orgánica que consumimos, nuestro sistema inmune se va debilitando con el tiempo. Bueno,…

23/11/2015

Esto debido a que las mujeres tienen la capacidad de hacer muchas cosas a la vez.

23/11/2015

El bambú de la suerte.
Es de origen tailandés y cuenta la leyenda que una mañana de verano, un campesino se topó con una niña muy pequeña dentro de una enorme caña de bambú; teniendo en cuenta la sorpresa que esto le genero, el campesino no sabía bien que podía hacer con la niña, hasta que decidió al fin llevársela a su casa y criarla como si fuera su propia hija. Al crecer, esta pequeña niña se transformó en la jovencita más hermosa y dulce del país, razón por la cual todos los jóvenes apuestos del lugar cayeron rendidos a sus pies. Debido a que la joven era verdaderamente bella, se dice que de tanta belleza tampoco pudo huir quien era en ese entonces el emperador, y el mismo decidió expresarlo pidiendo la mano de la joven en matrimonio.
La misma, le mandó una carta en forma de replica a su pedido al emperador, y ella le manifestaba el honor que sentía al ser objeto de su amor, pero que con todo su amor rechazaba la proposición de matrimonio, alegando que era necesario volver al mundo al que pertenecía. Después de leer la carta, el emperador, la quemó en la cima del monte Fuji-Yama en donde las nubes de humo provocadas por ello han permanecido en ese lugar para siempre en representación de la humildad, modestia y longevidad de la niña del bamboo de la suerte, y hoy por hoy este hecho es un emblema de la paz y la serenidad.

21/11/2015

CLORURO DE MAGNESIO LA SAL MILAGROSA!
TOMALA EN AYUNAS Y VERAS LA DIFERENCIA.
El cloruro de magnesio nos ayuda a combatir la depresión, los mareos y la fatiga.
El Cloruro de Magnesio tiene los siguientes beneficios:

Funciona como un excelente purificante de la sangre que ayuda a equilibrar su pH. Gracias a este beneficio, el cloruro de magnesio nos ayuda a prevenir muchas enfermedades.
El cloruro de magnesio ayuda a eliminar el ácido que se acumula en los riñones, promoviendo el funcionamiento y la salud renal.
Estimula las funciones cerebrales y la transmisión de impulsos nerviosos, contribuyendo de esta forma a tener un equilibrio mental.
Es ideal para los deportistas o personas con alto rendimiento físico, ya que ayuda a prevenir y combatir las lesiones musculares, calambres, fatiga y/o cansancio muscular.
Estimula el buen funcionamiento del sistema cardiovascular, previniendo a su vez las enfermedades del corazón.
Ayuda a disolver los niveles de colesterol malo, estimulando la buena circulación de la sangre y previniendo enfermedades.
Es un poderoso remedio anti-estrés que también ayuda a combatir la depresión, los mareos y la fatiga.
Cumple un papel muy importante en la regulación de la temperatura del cuerpo.
Previene problemas como las hemorroides, mejora la salud intestinal y ayuda en casos como la colitis, estreñimiento, entre otros.
Previene los problemas de la próstata y ayuda a combatirlos.
Las investigaciones han encontrado que puede ayudar a prevenir y combatir tumores cancerígenos.
Fortalece el sistema inmunológico ,ayudando a prevenir y combatir los resfriados, catarros e infecciones.
Previene el envejecimiento prematuro, ya que aporta vitalidad al cuerpo y promueve la regeneración celular.
Es clave en la prevención de la osteoporosis ya que actúa como un fijador de calcio en los huesos.
El cloruro de magnesio previene la formación de cálculos renales, impidiendo que el oxalato de calcio se acumule en ellos.
Promueve la salud de la mujer, ya que disminuye los síntomas del síndrome premenstrual y estimula la regulación hormonal.
Combate los radicales libres evitando la formación de tumores y verrugas.
El cloruro de magnesio promueve la limpieza de las arterias, previniendo a su vez la arteriosclerosis.

20/11/2015

La Kiwicha o Amaranto

La Kiwicha tiene lisina que es un aminoácido esencial que favorece el desarrollo mental y estimula la liberación de la hormona de crecimiento, recomendable para niños y ancianos.

– Contiene minerales como calcio, fosforo, hierro, potasio, zinc.

– Contiene vitamina E y complejo de vitamina B.

– La Kiwicha destaca en contenido de triptófano, un aminoácido esencial que, entre otras funciones, regula la serotonina en el cerebro. El uso clínico del triptófano incluye síntomas como ansiedad insomnio y estrés.

– Contiene fibra que comparada con la del trigo y otros cereales es muy fina, suave y ayuda a mejorar el transito intestinal. No es necesario separarla de la harina.

– Posee el doble de calcio que la leche de Vaca, cinco veces mas hierro que otros cereales y cerca de tres veces mas del porcentaje de lisina

17/11/2015

Todas tenemos viejos zapatos que por una u otra razón se apilan al final del closet o debajo de la cama. Si todavia sirven lo mejor es regalarlos para que alguien que los necesite pueda usarlos, pero si están feitos, con agujeros y listos para ir a l

17/11/2015

Dia mundial de la
La Bioguia

17/11/2015

Mantener un nivel saludable de azúcar en la sangre es indispensable para mantenerte alejado de la obesidad o de la diabetes. Estos altos niveles de glucosa

16/11/2015

Feliz Mañana

31/10/2015

http://sanoyecologico.es/leches-vegetales-propiedades/

31/10/2015

http://www.alimentacion-sana.org/PortalNuevo/actualizaciones/semillas.htm

La Naturaleza nos brinda todo lo necesario para alimentarnos bien, pero sin embargo la falta de tiempo, la necesidad de comer rápido o la imposibilidad de cambiar el menú diariamente, hacen que varias veces padezcamos deficiencias nutricionales o que lleguemos a tener unos kilos de más.