06/04/2026
Hoy se celebra el Día Mundial de la Actividad Física.
La actividad física es fundamental para tener buena salud física y mental.
Además le permite:
-Disfrutar de una vida más larga y con calidad.
-Evita enfermedades.
-Le ayuda al control de peso, a disminuir el estrés, la ansiedad y mejora su salud mental.
Incorpore la actividad física a su estilo de vida.
Más movimiento, más vida!!!