Bienestar es Esencial

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Costa Rica
La Fortuna
Bienestar es Esencial

Ofrecemos terapias corporales y experiencias de balance integral. Somos energía y vibración.

02/06/2025

Con mucha alegría les presentamos el cronograma de actividades del Festival de Yoga y Bienestar, edición 2025 🩵

Esté será un día muy especial para celebrar la vida, el agua y la naturaleza.

Nos honra presentarles a nuestrxs invitadxs especiales de esta edición .body.soul y del que nos visitan desde Atenas 💫

Este día tendremos:
~ Áreas de picnic y descanso consciente (trae tu manta)
~ Jornada de reforestación con el apoyo de
~ Tatuajes de henna por
~ Stands ecológicos y mercado artesanal
~ Mucho arte y movimiento (trae tu yoga mat)

Pronto más información y detalles sobre cada una de las prácticas, facilitadorxs y experiencias de bienestar!!!

Con amor 🌸

Comunidad Holística de La Fortuna:
cr
cr
fortunajardin

Rafa, Jere y Gris, Arenal Holístico

17/05/2025

Bienvenidxs a nuestra séptima edición del Festival de yoga y bienestar en La Fortuna.

Esté año con la energía del cambio, la pureza y la renovación, iniciamos un nuevo ciclo dedicando nuestro festival al elemento del agua. Esas agua vivas que somos todxs y que representan el movimiento eterno de la vida.

Para esta edición nos espera una experiencia nutritiva y fresca en el Bosquecito La Cristalina (instalaciones de la Asada en Z13). Un lugar rodeado de árboles, oxígeno y belleza natural.

Tendremos yoga, meditación, círculo de cantos y tambores, prácticas somáticas, charlas de educación ambiental, ritual de gratitud al agua, arte terapéutico, donación de árboles, talleres infantiles, mercado artesanal y una ceremonia especial de cierre para celebrar el solsticio.

Entrada gratis y abierto al público.

Les esperamos

Jessica Solis Alma Tittibba Bienestar

09/05/2025

Regresa a tu estado de equilibrio interior. Experimenta sensaciones de alivio profundo y plenitud en nuestro próximo retiro de bienestar, en las faldas del majestuoso Volcán Arenal.

Un contenedor seguro para descansar en tí ♡
Un espacio armonioso para habitar tu grandeza y reconectar con tu intuición.

Está será una experiencia holística para revitalizarte con la energía del bosque y apreciar el milagro de la vida en cada respiración.

Sumergirse en la magia del bosque es una oportunidad preciosa para reflejarnos en la belleza de la naturaleza y reconocer que somos parte de su inteligencia divina 💚

La experiencia incluye:

~ Terapia de flotación vibro - acústica
~ Movimiento intuitivo y meditación
~ Inmersión terapéutica en el bosque
~ Expresión creativa
~ Escritura consciente
~ Prácticas contemplativas
~ Medicina sonora vibracional
~ Rituales alquímicos

26/04/2025

Retiro de Bienestar Ciclos Vitales ♡

Una invitación especial para retornar al corazón de la tierra y renovarte con la energía del bosque.

Este será un espacio sagrado para regresar a tu naturaleza más pura y re - alinearte con el espíritu de la vida.

Dos noches y tres días de inmersión curativa en las faldas del Volcán Arenal y una mañana de Paddle Yoga y meditación con el elemento del agua en la Laguna de Río Cuarto.

Durante esta experiencia tendrás la posibilidad de reconectar con tu aliento primario, con tus ritmos y movimientos internos... con tu respiración esencial.

A través de prácticas de profunda escucha corporal, grounding, conciencia somática, baños sonoros, descanso regenerativo, terapias acuáticas, rituales y alimentación consciente, podrás contactar con el estado de equilibrio integral y reivindicar tu relación con los ciclos naturales que componen tu humanidad.

Felices de co - crear y compartir este encuentro con nuestra amada 💜

📍Del viernes 30 de Mayo al domingo 1 de Junio en las montañas mágicas del

~ Volver al corazón de la tierra es volver a casa ~

✨️ Cupos limitados

➡️ Reserva tu espacio al 8873 7005 / 8613 3436

23/04/2025

¿Te gustaría reconectar con tu escencia más pura a través de la medicina de la tierra?

Regresa a tu estado auténtico de bienestar a través del contacto profundo con la naturaleza y el silencio.

Se viene CIClOS VITALES!!! Un espacio cálido y transformador para volver a tí, a tu cuerpo vital y a tus ritmos elementales.

Un encuentro especial para habitar el espacio del corazón ♡

23/03/2025

Te mereces reposar libre y plácidamente en tu sistema nervioso; en tu ritmo interno, orgánico y natural.

En una cultura superficial con tendencia a premiar solo lo que produce y solo lo que se ve externamente; resulta imprescindible normalizar parar, mientras la vida sucede.

Date el permiso de silenciar el ruido externo y descender la velocidad para reconectar con tus ciclos vitales, sin comparaciones ni expectativas.

Honra tus tiempos, tus ritmos y tus espacios de intimidad. Descansa en tu respiración primaria. Ríndete a dejar ser las sensaciones corporales que habitan y atraviesan tu cuerpo y sus sentidos; observa y recibe las revelaciones que aparecen con la sensibilización de tu cuerpo.

Cuando te concedes espacios seguros, compasivos y libres de juicio para sentir, estás habilitando la posibilidad de experimentar la relación sagrada que existe entre el dolor y el placer.

No temas explorar la sabiduría de tu cuerpo. TU CUERPO SABE.

Relaja el suelo pélvico, la mandíbula y el cielo de la boca; sincroniza con tu pulso interno y restablece el contacto amoroso con tu corazón y su frecuencia cardíaca. Armoniza este centro energético inteligente con los demás órganos y sistemas del cuerpo.

Percibe los ritmos expansivos y contractivos de tu respiración, de tus mareas internas y de tu propia naturaleza instintiva.

Abandona la sensación de prisa y expectativa para que tu sistema nervioso autónomo pueda reconfigurarse y regularse sin esfuerzo.

No hay ningún lugar al que tengas que llegar!!! Disfruta el camino y sus matices; tus sueños y propósitos son el resultado de un presente vivido con enfoque, presencia, autocuidado y dignidad.

Cada espacio de pausa y conexión, representa una elección hacía tí mismx, hacía tus prioridades y tu bienestar.

Tu cerebro crea y traza nuevas rutas neuronales cada vez que experimenta sensaciones de coherencia entre tu cuerpo - sistema nervioso y el estado de seguridad integral 🧠

Lo que descansa en ti es lo que puedes irradiar al mundo.

21/02/2025

Las manos son una extensión del corazón ❤️

Las prácticas somáticas y bio energéticas son un recurso poderoso para ingresar a los espacios de tu cuerpo y de tu psique, que requieren mayor atención, presencia y luz.

A través del contacto curativo con las manos, en sincronía con la respiración, suavizamos, ablandamos y liberamos estructuras corporales que se encuentran rígidas, bloqueadas o que han requerido "protegerse", de forma consciente o inconsciente, por la misma naturaleza instintiva del cuerpo.

La palpación sutil es una forma de habilitar nuevos espacios de integración y recepción para que el cuerpo se disponga a recodificar, reprogramar y transformar experiencias que han sido registradas como traumáticas o dolorosas en sensaciones de placer, alivio profundo y seguridad.

Les esperamos mañana en nuestro Encuentro de Complicidad y Conexión TACTO SUTIL

"El arte de sanar con las manos y acceder a la memoria viva del cuerpo"

Con amor Kary Jessi 🌸

16/02/2025

¿Te has preguntado alguna vez lo profunda que es tu piel?

La piel es el órgano más extenso. Es el primer contacto perceptual - sensorial que tienes para conocer e interpretar el entorno. Es a través de las terminaciones nerviosas y receptores de la piel que tu cerebro y corazón interpretan la información percibida en el medio exterior.

Debajo de tu piel, tu fascia y tus tejidos, se moviliza una red de inteligencia sagrada que almacena y resguarda el conocimiento ancestral, lo antiguo de tu linaje, tus memorias, tu experiencia, tu pasado y tu presente.

Todxs tenemos una historia que atesora la sensibilidad, la percepción y el ritmo propio.

Desde esta visión compasiva e integral, amamos compartir y resignificar el trabajo con el cuerpo.

El cuerpo como un santuario vivo que nos concede el autoconocimiento, la canalización del dolor, el placer, la liberación del trauma, la comprensión de lo que es y la transformación de lo que muta en la sinergia natural de la vida y su ciclicidad.

Se viene TACTO SUTIL y la felicidad por compartir este encuentro es mucha 🌹

Éste será un espacio seguro y terapéutico para explorar la profundidad de tu piel desde el respeto absoluto.

¿Habitas tú propia piel?

¿Cómo puedes dar lugar a tu historia desde la conexión con tu piel?

¿Reconoces esta sacralidad sutil cuando te relacionas con otro cuerpo, con otra piel?

➡️ Sábado 22 de febrero en .natural_center

Les esperamos!!!

27/01/2025

Celebrando y honrando nuestros vínculos 💫

Bienvenidxs a este espacio de complicidad y conexión corporal.

Experimenta la profundidad del contacto consciente a través de la medicina que portan tu piel y tus manos.

La posibilidad de explorar y escuchar el cuerpo a través del toque sutil e intencionado es una oportunidad para re - aprender a relacionarnos desde el balance genuino entre el dar y el recibir, el escuchar y ser escuchadxs, el nutrir y ser nutridxs, el sostener y ser sostenidxs.

Compartiremos prácticas somáticas para fortalecer la confianza psico - corporal, yoga postural, secuencias restaurativas de masaje tailandés, terapia bionergética y técnicas de tacto intuitivo para ingresar a las fibras del tejido conectivo y al mundo interior.

Cerraremos con una deliciosa armonización sonora y un círculo de cantos devocionales.

El cuerpo como camino hacía una vida expansiva y placentera 🧠

¿Cómo puedes a través de la conexión con tu cuerpo fortalecer las relaciones con los demás?

¿Cómo puedes alinearte con la energía de la reciprocidad y el equilibrio en este momento de tu vida?

➡️ Precio especial para parejas.

➡️ Incluye infusión de flores y medicina herbal.

➡️ Cupos limitados.

10/01/2025

Les dejamos por acá esta invitación especial para disfrutar del arte y la conexión natural 🪻

Este es un espacio diseñado para vivenciar la expresión creativa a través del contacto con los elementos de la naturaleza, el movimiento consciente y el uso de la voz.

Tendremos laboratorios sensoriales para explorar las propiedades del color, conectar con la esencia de las plantas y elaborar composiciones botánicas.

Acompañaremos el desarrollo de las sesiones con danza, juego corporal, canto, ejercicios de atención plena, terapia de grounding, respiración vincular y caminatas naturales.

Les esperamos!!!

🌻 Encuentro dirigido a niñxs de 4 - 10 años.

🌳 Del 20 al 23 de enero en .natural_center

🎨 Incluye materiales y merienda saludable

08/01/2025

~ Embrace the natural cycle of life

~ Attuning in to the earth

06/01/2025

Que este nuevo año nos encuentre con la alegría de habitar el cuerpo 💚

Les dejamos por acá los horarios, descripciones y estilos de nuestras prácticas corporales.

~ Que el contacto con tu cuerpo sea un camino para regresar a tu naturaleza esencial.

~ Que en la presencia genuina de tu respiración puedas reconocerte, redescubrirte y reinventarte.

~ Que tu practica corporal sea un espacio para cultivar tu espíritu y expandir tu visión.

Todos los niveles son bienvenidos, no se requiere experiencia previa 🌸

Les esperamos en .natural_center

Dirección

La Fortuna De San Carlos
La Fortuna
21007

Teléfono

+50688720724

Página web

https://taplink.cc/bienestaresencial.cr?fbclid=PAAaYASaTzRejv7v-NjjbKxd9jtyNkrx_BWbCNQqtG7QT9MiKRfe82ne_D81Q

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