Vital Yoga Studio

Vital Yoga Studio Talleres | Retiros de Yoga 🪷 ~ Mente, Cuerpo y Alma ~

Yoga | Pilates | Barre | Hipopresivos

En Vital Studio, te acompañamos en un viaje de conexión contigo mismo, a través de clases diseñadas para fortalecer tu cuerpo, calmar tu mente y nutrir tu espíritu.

Jesús no practicaba yoga.Jesús era Yoga.Su vida fue una práctica encarnada,una respiración sostenida en el amor,una pres...
26/12/2025

Jesús no practicaba yoga.
Jesús era Yoga.

Su vida fue una práctica encarnada,
una respiración sostenida en el amor,
una presencia que habitaba el cuerpo con devoción.

La conciencia crística no pertenece a una religión,
es un estado del ser:
el recuerdo de la unidad,
la certeza de que no estamos separados.

Cuando dijo
“Ama a tu prójimo como a ti mismo”,
reveló Ahimsa como ley universal:
no dañar al otro porque el otro soy yo.

Cuando eligió la verdad, aun cuando dolía,
vivió Satya con cada palabra y silencio.

Cuando caminó sin aferrarse,
sin acumular,
sin necesitar,
encarnó Aparigraha,
la libertad de quien confía en lo invisible.

Su disciplina no fue rígida,
fue Tapas: el fuego interno que purifica.
Su pureza no fue moral,
fue Saucha: intención clara, corazón limpio.
Su gozo no dependía de las circunstancias,
era Santosha,
la paz que nace de saberse sostenido por Dios.

Jesús enseñó Svadhyaya cuando invitó a mirar hacia adentro,
a morir antes de morir,
a reconocerse en el silencio.
Y vivió Ishvara Pranidhana al rendirlo todo,
al entregar incluso el cuerpo,
confiando plenamente en el Amor.

Cuando dijo
“El Reino de Dios está dentro de ustedes”,
señaló el mismo espacio al que entramos
cuando cerramos los ojos y respiramos.

Cuando recordó que
“El cuerpo es templo”,
nos enseñó que la espiritualidad no escapa de la carne,
la habita.

La conciencia crística es presencia plena.
Es compasión en movimiento.
Es recordar que cada gesto puede ser oración.

No fue una postura.
Fue un estado de conciencia.
No fue un método.
Fue una forma de amar.

Yoga no como práctica,
sino como vida vivida en unidad.

✨🙏🏽

Tu práctica esta llamando 💎✨Durante octubre y noviembre abrimos las puertas sin matrícula 💫 Comienza a moverte, respirar...
18/10/2025

Tu práctica esta llamando 💎✨

Durante octubre y noviembre abrimos las puertas sin matrícula 💫

Comienza a moverte, respirar y reconectar…
¡el momento es ahora! ⚡️

Y recuerda que cuando adquieres un plan Ilimitado puedes combinar clases y además asistir a ambas Sedes, Guácima y Escazú - podrás hacer más de 24 clases semanales! 🌀

¡Nos vemos en el Mat!

Kundalini Yoga · Círculo de Sanación · Divine Touch✨Imagina un espacio donde cada alma se reúne en presencia, intención ...
13/10/2025

Kundalini Yoga · Círculo de Sanación · Divine Touch✨

Imagina un espacio donde cada alma se reúne en presencia, intención y apertura.
Un encuentro para recordar lo que siempre habitó en vos: la luz que sana, sostiene y transforma. 🌕

El Círculo de Sanación Divine Touch es una experiencia profunda de reconexión con la energía colectiva, un útero luminoso que nos invita a descansar en el Ser.
No venís a hacer… venís a SER.

🗓️ Sábado 25 de octubre
🕓 4:00 a 6:00 pm (2 hrs)
📍 Vital Studio, Sede Guácima
🧘‍♀️ Guía: Cindy Obando

🌀 Valor: 23 mil
✨ Pronto pago antes del 22 de octubre: 20 mil

“No busques más afuera, el camino sos vos.”
Sat Nam

Kundalini Yoga 🪷Abrirnos a nuevas experiencias es abrirnos a la vida misma ✨Te invitamos a compartir esta práctica espec...
30/09/2025

Kundalini Yoga 🪷

Abrirnos a nuevas experiencias es abrirnos a la vida misma ✨

Te invitamos a compartir esta práctica especial de Kundalini Yoga guiado por la Profesora donde a través de movimiento, respiración y mantras conectaremos con la energía vital y el balance profundo de nuestro ser.

🗓 Sábado 04 de octubre
⏰ 2:00 pm – 3:15 pm
📍 Vital Studio, La Guácima
🧘‍♀️ Cindy Obando


🍁Estudianates regulares: 4 mil
✨ Público en general: 6 mil.

Reserva tu espacio y ven a regalarte este momento de expansión y balance. 🌿😌

👉🏽 Reserva tu espacio al +506 85839313 o DM.

Celebrar la independencia también es volver a lo esencial:a lo que somos,a lo que sentimos,a lo que respiramos.Hoy honra...
15/09/2025

Celebrar la independencia también es volver a lo esencial:
a lo que somos,
a lo que sentimos,
a lo que respiramos.

Hoy honramos esta tierra y la libertad de habitarla con conciencia.

🇨🇷 Feliz Día de la Independencia, Costa Rica.

Vital Studio – Un espacio para volver a vos.

Contamos con 3 programas:
🌟Programa Ashtanga (Mysore Diario)
🌟Programa Pilates, Barre e Hipopresivos.
🌟 Programa Vinyasa Yoga

Contáctanos:
📱Sede Guacima: +506 85839313
📱Sede Escazú: +506 7014 6670

Una postura distinta por día. Swipe y hacé el desafío. Etiquetanos y contanos cómo te sentís.Contamos con 3 programas:🌟P...
11/09/2025

Una postura distinta por día. Swipe y hacé el desafío. Etiquetanos y contanos cómo te sentís.

Contamos con 3 programas:
🌟Programa Ashtanga (Mysore Diario)
🌟Programa Pilates, Barre e Hipopresivos.
🌟 Programa Vinyasa Yoga

Contáctanos:
📱Sede Guacima: +506 85839313
📱Sede Escazú: +506 7014 6670

Quizá escuchaste que Barre solo tonifica… que los Hipopresivos son solo para el abdomen… o que el Ashtanga es demasiado ...
03/09/2025

Quizá escuchaste que Barre solo tonifica… que los Hipopresivos son solo para el abdomen… o que el Ashtanga es demasiado exigente. 🤔✨
Swipe 👉🏻 y descubrí la verdad detrás de estos 3 mitos que seguro escuchaste más de una vez.

Cada práctica tiene mucho más para ofrecer: desde mejorar tu postura y tu respiración, hasta ayudarte a ganar fuerza, flexibilidad y conexión contigo mismo. 🧘‍♀️💪🌿

¿Te sorprendió alguno?

Contamos con 3 programas:
🌟Programa Ashtanga (Mysore Diario)
🌟Programa Pilates, Barre e Hipopresivos.
🌟 Programa Vinyasa Yoga

Contáctanos:
📱Sede Guacima: +506 85839313
📱Sede Escazú: +506 7014 6670

🌸✨ Ellas fueron y siguen siendo nuestra raíz, sostén y guía.A veces en silencio, a veces con una mirada… otras, con un a...
15/08/2025

🌸✨ Ellas fueron y siguen siendo nuestra raíz, sostén y guía.
A veces en silencio, a veces con una mirada… otras, con un abrazo.

Hoy celebramos a todas las mamás que, aun dando todo por los demás,
también se toman un momento para respirar profundo y cuidarse a sí mismas. 🧘‍♀️💗

🌅 A las que se levantan antes que el sol.
💞 A las que nos acompañan con su presencia… y a las que viven en nuestro corazón.

Gracias por enseñarnos tanto, incluso sin decir una palabra.
Feliz Día de la Madre, con todo nuestro amor.

✨ Nuevos horarios en Vital Studio ✨Tu espacio para moverte, respirar y recargar energía 🌟 Ya puedes consultar nuestro ca...
12/08/2025

✨ Nuevos horarios en Vital Studio ✨

Tu espacio para moverte, respirar y recargar energía 🌟

Ya puedes consultar nuestro calendario actualizado y elegir las clases que mejor se adapten a tu ritmo.

📅 12 clases semanales para que siempre tengas una opción:
✅ Pilates
✅ Barre
✅ Yoga
✅ Hipopresivos

💛 Ven a cuidarte, fortalecer tu cuerpo y nutrir tu mente.

📍 Vital Studio – Sede La Guácima
👉🏽 Reserva tu espacio al DM o Wa: +506 8585 9313

¡Nos vemos en el mat! ✨

Durante 6 días nos metimos de lleno con Mauricio Victorica guiando, exploramos desde la base: cómo fortalecer y cuidar n...
03/08/2025

Durante 6 días nos metimos de lleno con Mauricio Victorica guiando, exploramos desde la base: cómo fortalecer y cuidar nuestras articulaciones, y cómo movernos con más conciencia en la práctica.

En el taller de biomecánica, estudiamos:
En el Módulo 1, aprendiste a proteger rodillas, hombros y muñecas - herramientas simples, pero poderosas para sostener una práctica a largo plazo.
En el Módulo 2, llevaste todo eso al mat: transiciones más fluidas, backbends más seguros y torsiones que realmente nacen del centro.

Fueron días intensos, llenos de información útil, prueba y error, y esa satisfacción de entender el cuerpo un poco más.
Gracias por animarte a sentir, preguntar y moverte diferente.

Contáctanos:
Sede Guacima: +506 85839313
Sede Escazú: +506 7014 6670



Dirección

200 Mts Oeste Del Automercado, Hacia Las Vueltas, Paso Comercial Don Fausto
La Guácima
20105

Horario de Apertura

Lunes 15:00 - 20:30
Martes 09:30 - 13:30
16:00 - 20:30
Miércoles 05:00 - 12:00
16:00 - 20:30
Jueves 09:30 - 13:30
16:00 - 20:30
Viernes 09:30 - 12:00
16:00 - 20:30
Sábado 09:30 - 12:00

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Categoría

• • Sentirse en armonia • •

La práctica de Yoga en nuestro estudio enfatiza conceptos como alineaciones saludables, respiración consciente y estabilidad en la postura, con el fin de ir desarrollando salud y armonía en nuestro cuerpo, mente y alma a través de la fuerza de voluntad de cada practicante según su propio proceso.

Nuestra principal característica es la comunicación y confianza entre alumno y profesor dada la importancia de las necesidades de cada persona.

Beneficios del Yoga:


  • Alivia el dolor