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Dra. Aida Rojas - Psicóloga

Casa
Costa Rica
La Ribera
Dra. Aida Rojas - Psicóloga

Licda. en Psicología | Máster en Sexología y Terapia de Pareja | Especialidad Internacional en Familia

23/03/2026

👀 La psicoterapia de pareja requiere formación especializada y una mirada profesional integral.

Yo, Dra. Aida Rojas, cuento con especialización en Sexología y Terapia de Pareja, con estudios en la Universidad a Distancia de Madrid y la Universidad San Judas, lo que respalda su trabajo y compromiso con el bienestar emocional de las parejas.🤝

👉 Tu relación merece ser acompañada por una profesional preparada para ayudarte a avanzar con claridad y respeto.😊

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20/03/2026

La psicoterapia te ayuda a 👇
✅ Procesar lo que duele
✅ Tomar decisiones más conscientes
✅ Priorizar tu bienestar sin miedo ni culpa

Tu salud emocional también importa.🥰

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19/03/2026

🤯 La ansiedad puede hacerte sentir que estás perdiendo el control de tu vida… pero no tienes que enfrentarlo solo/a.🤝

La psicoterapia es un espacio seguro donde puedes 👇
✅ Hablar
✅ Entenderte
✅ Aprender herramientas reales para manejar la ansiedad
✅ Volver a sentir estabilidad emocional

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17/03/2026

🚨 Si tu relación se ha vuelto fuente de tristeza, tensión o frustración, es momento de detenerse y mirar lo que está pasando.

La psicoterapia de pareja ayuda a 👇
✔️ Mejorar la comunicación
✔️ Entender los conflictos desde otra perspectiva
✔️ Tomar decisiones conscientes sobre la relación

🤝 Buscar ayuda no es rendirse, es intentar hacerlo mejor.🥰

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14/03/2026

🚨 Los conflictos familiares no solo afectan las relaciones, también impactan tu autoestima, tu tranquilidad y tu forma de relacionarte con otros.😔

La psicoterapia te permite 👇
✔️ Comprender dinámicas familiares dañinas
✔️ Establecer límites sanos
✔️ Liberarte de culpas que no te corresponden

👀 Sanar no siempre significa reconciliar, a veces significa aprender a protegerte.🥰

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12/03/2026

🚨 Vivir con ansiedad constante no es algo que debas normalizar.

La psicoterapia te ayuda a 👇
✔️ Comprender el origen de tu ansiedad
✔️ Aprender a regular tus emociones
✔️ Recuperar sensación de calma y seguridad

👀 Pedir ayuda también es una forma de valentía.💪

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10/03/2026

🚨 Al contrario, muchas veces los hace crecer en silencio hasta convertirse en distancia emocional.💔

🗣️ Hablar, escuchar y entenderse requiere herramientas que no siempre sabemos usar.

Si deseás aprender esas herramientas, agendá una cita conmigo 👇
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07/03/2026

🗣️ Cuando los conflictos no se resuelven, tienden a cronificarse y a generar resentimiento, distancia emocional y desgaste.💔

⚠️ Aprender nuevas formas de relacionarse es posible, incluso en familias con historias difíciles.🥰

Si deseás aprender cómo hacerlo, agendá una cita 👇
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05/03/2026

🤯 La ansiedad no solo se siente en la mente, también en el cuerpo.

📍 Dolores de cabeza
📍 Problemas digestivos
📍 Fatiga y palpitaciones
👉 Pueden ser señales de que algo emocional necesita atención.🚨

Si deseas aprender más sobre cómo detectar esas señales, agendá una cita conmigo 👇
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03/03/2026

⚠️ El amor no siempre es suficiente para sostener una relación.

🚫 La falta de comunicación
🚫 El desgaste emocional
🚫 Los conflictos no resueltos
👉 Pueden deteriorar incluso vínculos fuertes.

💕 Las relaciones sanas se construyen, no se improvisan.

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28/02/2026

👀 La familia debería ser un lugar seguro, pero a veces es todo lo contrario.😔

🚫 Conflictos no resueltos
🚫 Límites poco claros
🚫 Heridas del pasado
👉 Pueden afectar profundamente tu bienestar emocional.💔

🚨 Reconocer que algo no está bien no es traicionar a tu familia, es cuidarte.🥰

Agendá una cita conmigo y hablaremos de cómo cuidarte desde el amor propio👇
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25/02/2026

A veces se presenta como 👇
🚫 Pensamientos constantes que no se apagan
🚫 Tensión corporal sin razón aparente
🚫 Dificultad para descansar incluso durmiendo
🚫 Sensación de estar “en alerta” todo el tiempo

👀 La ansiedad silenciosa también desgasta y merece atención.
Reconocerla es el primer paso para empezar a cuidarte.🥰

🚨 Si necesitás ayuda detectándola y querés aprender herramientas para gestionarla, contactame 👇
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