Eli Wellness

04/02/2026

Beneficios
Favorece el equilibrio y la concentración,fortalece los músculos de piernas y pelvis ,abre el pecho y hombros y mejora la calidad de respiración.

Postura ( Vrikshasana ) El árbol

27/01/2026

Yoga :

El Arte de Unificar el Cuerpo y La Mente

Clases grupales empresariales y personalizadas en

16/01/2026

La postura de la barca (Navasana) en yoga fortalece intensamente el core, espalda y piernas, quema grasa abdominal, mejora el equilibrio, la concentración y la digestión, estimula órganos internos y energiza el cuerpo al activar el plexo solar (Manipura Chakra). Es una asana completa que alarga la columna y tonifica cuádriceps, glúteos y flexores de la cadera, ofreciendo beneficios físicos y mentales.

Practicar es muy beneficioso para nuestra salud . Te brindo clases personalizadas y trabajemos tu bienestar

16/01/2026

Menos Ruido y más presencia
Para vivir en bienestar hay que tomar decisiones...

Tu decides si vives MEDICADO
O mejor Meditado

Clases personalizadas de Yoga Integral

05/01/2026

No hay Mejor Medicina que tener pensamientos alegres

There is no better medicine than having happy thoughts

NAMASTE 🙏

24/10/2025

En el momento en que tu te valoras a ti mismo ...
El mundo entero te valora a TI 🫶🧘

es un paquete de Bienestar que le dará equilibrio a tu vida
4 clases de yoga personalizado + un masaje Relajante

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14/10/2025