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¿Qué es el sitio web?

https://instagram.com/clinicunas

Clínic uñas, Detrás de Plaza Santa Rosa a la par del antiguo restaurante el chipotle, Liberia (2026)

Q: ¿Cual es la direccion?

Detrás De Plaza Santa Rosa A La Par Del Antiguo Restaurante El Chipotle

09/04/2026

🦶 Fascitis Plantar 😣

🔴 Es la inflamación de la fascia plantar (tejido que recorre la planta del pie) 🧵
👉 Provoca dolor en el talón y la planta 👣⚡

🔹 ¿Qué estructuras están involucradas?
🦴 Calcáneo (talón) → zona donde inicia el dolor
🧵 Fascia plantar → se tensa y se inflama
🦵 Tendón de Aquiles → puede generar más tensión

🔹 Síntomas comunes
😖 Dolor al dar los primeros pasos en la mañana
🚶‍♀️ Molestia después de estar mucho tiempo de pie
🔥 Sensación de ardor o pinchazo en el talón

🔹 Factores de riesgo
👣 Pies planos o arco muy alto
🏃‍♂️ Sobrecarga o ejercicio intenso
👟 Calzado inadecuado
⚖️ Sobrepeso

🔹 Tips para aliviar
🧊 Aplicar hielo 10–15 min
🧘‍♀️ Estiramientos de la fascia y pantorrilla
👟 Usar buen calzado con soporte
💆‍♀️ Masajes en la planta del pie

💡 Dato importante:
Si no se trata a tiempo, el dolor puede volverse crónico 😬 🚨83915818

09/04/2026

🦶 Fascitis Plantar 😣

🔴 Es la inflamación de la fascia plantar (tejido que recorre la planta del pie) 🧵
👉 Provoca dolor en el talón y la planta 👣⚡

🔹 ¿Qué estructuras están involucradas?
🦴 Calcáneo (talón) → zona donde inicia el dolor
🧵 Fascia plantar → se tensa y se inflama
🦵 Tendón de Aquiles → puede generar más tensión

🔹 Síntomas comunes
😖 Dolor al dar los primeros pasos en la mañana
🚶‍♀️ Molestia después de estar mucho tiempo de pie
🔥 Sensación de ardor o pinchazo en el talón

🔹 Factores de riesgo
👣 Pies planos o arco muy alto
🏃‍♂️ Sobrecarga o ejercicio intenso
👟 Calzado inadecuado
⚖️ Sobrepeso

🔹 Tips para aliviar
🧊 Aplicar hielo 10–15 min
🧘‍♀️ Estiramientos de la fascia y pantorrilla
👟 Usar buen calzado con soporte
💆‍♀️ Masajes en la planta del pie

💡 Dato importante:
Si no se trata a tiempo, el dolor puede volverse crónico 😬

12/03/2026

1🚨parte 🚨🦶👶 ONICOCRIPTOSIS CONGÉNITA: Cuando la uña nace “encarnada” 💥

Con información de 👉🏻 Clinic uñas

Muchos creen que todas las uñas encarnadas aparecen por cortar mal la uña… pero no siempre es así.

Existe una forma desde el nacimiento que muchos padres no conocen.

✨ Se llama Onicocriptosis congénita.

👶 ¿Qué es la onicocriptosis congénita?

Es una condición donde la uña del bebé o del niño pequeño crece hacia la piel desde sus primeros meses de vida.

No es culpa de los padres, ni del corte de uñas.👣 La uña ya tiene una forma que favorece que se encarne.

🔬 ¿Por qué ocurre?

Puede deberse a varias razones:

🧬 Forma natural de la uña
Algunas uñas nacen más curvas o con los bordes muy inclinados.

👣 Pliegues de piel más gruesos
La piel lateral del dedo puede cubrir parcialmente la uña.

🦶 Forma del dedo
Algunos dedos del pie tienen anatomía que favorece que la uña se incruste.

👶 Inmadurez del aparato ungueal
En bebés, el sistema que guía el crecimiento de la uña aún se está desarrollando.

12/03/2026

🚨2parte🚨⚠️ ¿Cómo reconocerla?

Observa si hay:

🔴 Enrojecimiento en el borde de la uña

😣 Sensibilidad al tocar el dedo

💧 Inflamación alrededor de la uña

🩸 Pequeño granuloma o tejido rojo

👶 Llanto del bebé al manipular el dedo
El dedo más afectado suele ser:

👉 el dedo gordo del pie (hallux)

🚫 Errores comunes que empeoran el problema

❌ Cortar la uña muy redonda

❌ Intentar “sacar la uña” con objetos

❌ Arrancar los bordes

❌ Ignorar la inflamación
Estos errores pueden provocar:

🔥 infección

🔥 dolor

🔥 deformación de la uña

✅ ¿Qué hacer?

👣 Acudir con un podólogo capacitado

🧴 Mantener el área limpia

✂️ Cortar la uña correctamente

🩹 Aplicar técnicas conservadoras cuando es necesario

En muchos casos se puede corregir sin cirugía si se atiende a tiempo.

💡 Dato importante

Muchos niños que presentan “uñas encarnadas desde bebés” realmente tienen onicocriptosis congénita, y con un tratamiento adecuado la uña puede crecer normalmente.

04/03/2026

Se llaman Ortonixias de botón ♥️😊
La ortonixia es un tratamiento podológico que consiste en colocar un dispositivo corrector (bracket, botón o alambre especial) sobre la uña para modificar su curvatura de forma progresiva y controlada.
¿Para qué sirve?
♡Corrige uñas encarnadas o con tendencia a enterrarse
♡Disminuye dolor e inflamación
♡ Evita cirugías en muchos casos
♡ Permite que la uña crezca de forma más recta y saludable
● ¿Quién la realiza?
■ Podólogos o personal capacitado, ya que requiere conocimiento de:
Anatomía ungueal
Biomecánica del crecimiento de la uña
Técnicas de corrección seguras
° Ideal para:
Personas con uñas muy curvas, dolor recurrente, antecedentes de uña encarnada o que buscan una solución conservadora y eficaz.
° La ortonixia no corta la uña: LA REEDUCA.

Citas 83915818

20/02/2026

¿Tienes Síntomas de Uña Encarnada? En Clínic Uñas Te Ayudamos 👣✨

Las uñas encarnadas pueden ser muy dolorosas y afectar tu día a día. Reconocer los síntomas a tiempo es clave para un tratamiento efectivo.

🔍 Síntomas comunes de una uña encarnada:

-Dolor y sensibilidad alrededor de la uña
-Enrojecimiento e hinchazón
-Infección y secreción de pus
-Dificultad para caminar o usar zapatos

Si experimentas alguno de estos síntomas, no esperes más. Nuestros especialista están aquí para ofrecerte un tratamiento profesional y aliviar tu malestar. Contamos con variedad de tratamientos personalizados para cada paciente 👣👩🏻‍⚕️

📲 | Realiza tu cita al: 83915818

📌 | ESTAMOS UBICADOS EN:
Liberia 👣Naranjo

13/02/2026

Te esperamos 💝👣🍃🎁regala amor a tus pies 👣💝citas 8391 5818

08/02/2026

🚨ZAPATILLAS DE CORRER EN EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA:
¿POR QUÉ ES UN ERROR?🚨
Mucha gente va al gimnasio a entrenar fuerza con zapatillas de correr pensando que se está protegiendo...
pero en la práctica, puede estar perjudicando su entrenamiento y aumentando el riesgo de lesión.
Las zapatillas de correr fueron diseñadas para:
• absorber impacto
• facilitar el movimiento hacia adelante
Pero el entrenamiento de fuerza necesita:
→ estabilidad
→ contacto firme con el suelo
🧐Cuando la suela es demasiado blanda:
👣pierdes equilibrio
👣reclutas menos músculo
👣sobrecargas rodillas y columna
👣reduces la eficiencia del ejercicio🤔🚨 🚨Elegir el calzado correcto marca una gran diferencia en tu rendimiento y en la prevención de lesiones.
Aquí algunos modelos más adecuados para el entrenamiento de fuerza:
🍃Adidas Dropset 3
🍃Reebok Nano
🍃Nike Metcon
7 Under Armour Reps 2

04/02/2026

¿Sentís molestia en un dedo al caminar? ¿Te duele con algunos zapatos o notás enrojecimiento en un costado de la uña?

⚠️ Podrías estar ante el inicio de una uña encarnada.

📍 Identificarla a tiempo puede evitar infecciones, pus o tratamientos invasivos. Estas son las señales tempranas:

Dolor leve al presionar o al usar calzado cerrado

Enrojecimiento o inflamación discreta en un costado

La uña se ve más curvada o presiona la piel

Pequeña incomodidad al caminar o correr

Sensación de “punzada” cuando tocás la zona

💡 En esta etapa inicial, el tratamiento es rápido, conservador y poco invasivo.
Pero si se ignora, puede evolucionar a infecciones severas, abscesos o requerir intervención quirúrgica.

👣 En Clínic uñas 👩🏻‍⚕️ la Uña no solo tratamos el dolor: analizamos la causa real del problema, como forma de la uña, biomecánica del pie o tipo de calzado.

📅 No lo dejés avanzar. Consultá a tiempo y evitá complicaciones:👣8391 5818
🌐 Liberia Naranjo

22/01/2026

👣PROMO ESPECIAL TEMPORADA! Matricectomía Fenol/Alcohol 👣

¿Uña encarnada que vuelve una y otra vez? Eliminar la uña encarnada de forma definitiva sí es posible.
✔️Procedimiento indoloro
✔️Experiencia y especialización
✔️ Técnica precisa y poco invasiva
✔️ Resultados definitivos
✔️ Acompañamiento postoperatorio personalizado
✔️ Ambiente profesional y cálido

🍃Aprovecha
Solo por tiempo limitado.
Tu bienestar no puede esperar — despídete del dolor y vuelve a caminar con libertad.

📲 Agenda tu cita al ⁨8391 5818⁩
📍 Visítanos en liberia y Naranjo

22/01/2026

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Clínic uñas

09/04/2026

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12/03/2026

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