Lunes 09:00 - 18:00 Martes 09:00 - 17:00 Miércoles 09:00 - 17:00 Jueves 09:00 - 17:00 Viernes 09:00 - 17:00 Sábado 09:00 - 17:00

¿Qué es el sitio web?

https://instagram.com/clinicunas

Clínic uñas, Detrás de Plaza Santa Rosa a la par del antiguo restaurante el chipotle, Liberia (2026)

Q: ¿Cual es la direccion?

Detrás De Plaza Santa Rosa A La Par Del Antiguo Restaurante El Chipotle

08/02/2026

🚨ZAPATILLAS DE CORRER EN EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA:
¿POR QUÉ ES UN ERROR?🚨
Mucha gente va al gimnasio a entrenar fuerza con zapatillas de correr pensando que se está protegiendo...
pero en la práctica, puede estar perjudicando su entrenamiento y aumentando el riesgo de lesión.
Las zapatillas de correr fueron diseñadas para:
• absorber impacto
• facilitar el movimiento hacia adelante
Pero el entrenamiento de fuerza necesita:
→ estabilidad
→ contacto firme con el suelo
🧐Cuando la suela es demasiado blanda:
👣pierdes equilibrio
👣reclutas menos músculo
👣sobrecargas rodillas y columna
👣reduces la eficiencia del ejercicio🤔🚨 🚨Elegir el calzado correcto marca una gran diferencia en tu rendimiento y en la prevención de lesiones.
Aquí algunos modelos más adecuados para el entrenamiento de fuerza:
🍃Adidas Dropset 3
🍃Reebok Nano
🍃Nike Metcon
7 Under Armour Reps 2

04/02/2026

¿Sentís molestia en un dedo al caminar? ¿Te duele con algunos zapatos o notás enrojecimiento en un costado de la uña?

⚠️ Podrías estar ante el inicio de una uña encarnada.

📍 Identificarla a tiempo puede evitar infecciones, pus o tratamientos invasivos. Estas son las señales tempranas:

Dolor leve al presionar o al usar calzado cerrado

Enrojecimiento o inflamación discreta en un costado

La uña se ve más curvada o presiona la piel

Pequeña incomodidad al caminar o correr

Sensación de “punzada” cuando tocás la zona

💡 En esta etapa inicial, el tratamiento es rápido, conservador y poco invasivo.
Pero si se ignora, puede evolucionar a infecciones severas, abscesos o requerir intervención quirúrgica.

👣 En Clínic uñas 👩🏻‍⚕️ la Uña no solo tratamos el dolor: analizamos la causa real del problema, como forma de la uña, biomecánica del pie o tipo de calzado.

📅 No lo dejés avanzar. Consultá a tiempo y evitá complicaciones:👣8391 5818
🌐 Liberia Naranjo

22/01/2026

👣PROMO ESPECIAL TEMPORADA! Matricectomía Fenol/Alcohol 👣

¿Uña encarnada que vuelve una y otra vez? Eliminar la uña encarnada de forma definitiva sí es posible.
✔️Procedimiento indoloro
✔️Experiencia y especialización
✔️ Técnica precisa y poco invasiva
✔️ Resultados definitivos
✔️ Acompañamiento postoperatorio personalizado
✔️ Ambiente profesional y cálido

🍃Aprovecha
Solo por tiempo limitado.
Tu bienestar no puede esperar — despídete del dolor y vuelve a caminar con libertad.

📲 Agenda tu cita al ⁨8391 5818⁩
📍 Visítanos en liberia y Naranjo

22/01/2026

👣PROMO ESPECIAL TEMPORADA! Matricectomía Fenol/Alcohol 👣

¿Uña encarnada que vuelve una y otra vez? Eliminar la uña encarnada de forma definitiva sí es posible.
✔️Procedimiento indoloro
✔️Experiencia y especialización
✔️ Técnica precisa y poco invasiva
✔️ Resultados definitivos
✔️ Acompañamiento postoperatorio personalizado
✔️ Ambiente profesional y cálido

🍃Aprovecha
Solo por tiempo limitado.
Tu bienestar no puede esperar — despídete del dolor y vuelve a caminar con libertad.

📲 Agenda tu cita al 8391 5818
📍 Visítanos en liberia y Naranjo

17/01/2026

El síndrome de la uña verde.👣

La infección por Pseudomona casi siempre es una complicación de la Onicolisis o de la paroniquia crónica y suele limitarse a una o dos uñas.

Se debe a que estas bacterias se comportan como oportunistas en las uñas lesionadas.

La Pseudomona produce dos pigmentos (la piocianina y la fluoresceínas) que le dan la coloración verdosa a la uña.

El síndrome de la uña verde ocurre cuando hay inmersión prolongada de los dedos en el agua.

Esta condición benigna puede resolverse con tratamiento local y evitando la humedad.

Puede aparecer al entrar humedad entre el material artificial y la uña natural, en este caso se recomienda quitar el material hasta que se haya curado. Una vez desaparecido se pueden realizar los servicios habituales.
👣paciente inicia tratamiento se realizó limpieza 🍃ácido nitrico 🍃 tratamiento oral y tópico valoración en un mes

08/01/2026

🍃PROMOCIÓN VALIDAD DEL 8 Al 15 ENERO 🍃🔹 Tratamiento para Uña Encarnada – ₡40.000 🔹
¿Sientes dolor o molestia al caminar? En CLNIC UÑAS te ofrecemos un procedi-miento seguro, ambulatorio y efectivo, realizado por médicos autorizados con experiencia en podología clínica.
✅ Incluye:
• Valoración médica
• Procedimiento completo
• Electrocauterización del borde afectado
🔬 Con más de 10 años de trayectoria y somos expertos en sa-lud podológica.
📍 Atendemos en nuestras sedes:
Liberia Naranjo | 📲 WhatsApp 8391 5818

19/12/2025

🔴¿Tienes dolor por una uña encarnada?

No lo dejes pasar.

La uña encarnada puede causar inflamación, infección y mucho malestar. Acude con tu podólogo de confianza para recibir el tratamiento adecuado y recuperar la salud de tus pies.

¡Atenderla a tiempo es la mejor forma de evitar complicaciones!

👉🏼liberia 👣👩🏻‍⚕️🎯citas 83915818

18/12/2025

👩🏻‍⚕️ Órtesis de silicona en podología 👣

Las órtesis de silicona son dispositivos personalizados utilizados en podología para corregir, proteger o aliviar diversas alteraciones en los pies. Se elaboran a partir de silicona médica, un material flexible, hipoalergénico y duradero, que permite adaptarse de manera precisa a la anatomía del paciente.

🎯 Objetivos principales

Corrección: Modificar la posición de los dedos o alinear estructuras para prevenir deformidades progresivas.

Protección: Disminuir la fricción y presión en zonas de riesgo, como callosidades, helomas o prominencias óseas.

Alivio del dolor: Reducir molestias derivadas de juanetes, dedos en garra, hallux valgus, entre otros.

Prevención: Evitar la aparición de lesiones por sobrecarga o roce continuo.

🔧 Tipos de órtesis de silicona

Separadores interdigitales: Mantienen la alineación entre los dedos y reducen la presión.

Descargas digitales: Amortiguan zonas específicas para aliviar dolor en helomas o callos.

Correctores dinámicos: Ayudan a reeducar la posición de los dedos mediante un diseño funcional.

Protectores de prominencias: Cubren áreas sensibles como el hallux o el quinto dedo, reduciendo el roce con el calzado.

🩺 Ventajas del uso de silicona

Adaptación personalizada al pie del paciente.

Material lavable y reutilizable.

Alta tolerancia cutánea, incluso en pieles sensibles.

Flexibilidad que permite combinar protección con movilidad.

📌 Consideraciones clínicas

La eficacia de una órtesis de silicona depende de:

Una evaluación podológica completa para identificar la causa de la lesión.

Un moldeado correcto que garantice comodidad y funcionalidad.

El seguimiento periódico para ajustar el dispositivo según la evolución del paciente.
🎯para citas 👉🏼83915818 👉🏼liberia y Naranjo 👣👩🏻‍⚕️

16/12/2025

🎯Paciente con heloma Interdigital se recomienda modificar el calzado y se fábrica un separador de silicona 👣 provisional para evitar a fricción a la hora de salir del consultorio .

Desinflamatorios locales y valoración de calzado 🦶🏼citas ⁨8391 5818⁩ 👉🏼liberia Naranjo

16/12/2025

🎯Paciente con heloma Interdigital se recomienda modificar el calzado y se fábrica un separador de silicona 👣 provisional para evitar a fricción a la hora de salir del consultorio .

Desinflamatorios locales y valoración de calzado 🦶🏼citas 8391 5818 👉🏼liberia Naranjo

Clínic uñas

08/02/2026

04/02/2026

22/01/2026

22/01/2026

17/01/2026

08/01/2026

19/12/2025

18/12/2025

16/12/2025

16/12/2025

Dirección

Horario de Apertura

Teléfono

Página web

Notificaciones

Atajos

Compartir

Categoría

Lunes	09:00 - 18:00
Martes	09:00 - 17:00
Miércoles	09:00 - 17:00
Jueves	09:00 - 17:00
Viernes	09:00 - 17:00
Sábado	09:00 - 17:00