06/07/2023
🌿🧡 Escucha a tu hígado y equilibra tus emociones
🌞🌱 En la medicina tradicional china y en prácticas de medicina alternativa, se reconoce la estrecha relación entre las emociones y nuestros órganos. ¿Sabías que la frustración y la irritabilidad pueden afectar el funcionamiento de tu hígado? Aquí te contamos por qué:
1️⃣ Energía estancada: La frustración genera una acumulación de energía estancada en el hígado, conocida como "Qi estancado". Esto altera su funcionamiento normal y puede manifestarse en dolor abdominal, tensión muscular y cambios de humor.
2️⃣ Vínculo emocional: La medicina china asocia cada emoción con un órgano específico, y la frustración se relaciona con el hígado. Cuando experimentamos estas emociones intensamente, pueden desequilibrar nuestra energía hepática.
3️⃣ Impacto en el sistema nervioso: Las emociones negativas desencadenan respuestas físicas en nuestro cuerpo, como la liberación de hormonas del estrés. Estas pueden afectar el funcionamiento del hígado y otros órganos.
4️⃣ Patrones de comportamiento: La frustración y la irritabilidad pueden llevarnos a adoptar hábitos poco saludables, como una mala alimentación, consumo excesivo de alcohol o dr**as, falta de ejercicio y falta de sueño, impactando negativamente la función hepática. Recuerda que esta perspectiva es complementaria a la medicina convencional.
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