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Doctora Francis Arenas

Casa
Costa Rica
Limón
Doctora Francis Arenas

Médico Cirujano con Énfasis en Lesiones Osteomusculares 🏥👩🏽‍⚕️🦿

14/04/2026

El dolor en las articulaciones no es algo que debas ignorar. Pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia en tu día a día 🍃

10/04/2026

Detectar el dolor a tiempo, puede evitar complicaciones médicas. 🩻

Agenda tu cita en Limon Centro o Clínica Aruma en Caribe Sur 📲

07/04/2026

¿Sabías que no todo se ve en una Rayos X?

Acá te dejo algunas patologías que no se pueden observar con este tipo de análisis. 🩻

31/03/2026

Recuerda que las vacaciones no significan descuidarse.
Acá te dejo unos tips que puedes seguir para llevar una Semana Santa de la mejor manera 🏝️

25/03/2026

¿Dolor de espalda que no se va? 👀
Podrías estar ignorando una hernia de disco.

Desliza y descubre las señales que tu cuerpo te podría estar enviando. 👉🏻

19/03/2026

Alimentos Ricos en Calcio 🦴

¿Sabías que todos estos alimentos podrían ayudarte a llevar una dieta más rica en calcio?

Sígueme para más tips 🩺

17/03/2026

¿Alguna vez te has preguntado cuando necesitas una radiografía?🩻

Acá te dejo tres señales que deberías tener en cuenta si piensas que podrías necesitar una.

12/03/2026

Cuantos más así? 🤧

04/03/2026

Pasamos más de 8 horas al día sentados, y tu sistema musculoesquelético lo sabe. 🪑🩺

Hoy quiero que hagas este pequeño test de salud ✅

Si respondiste “no” a más de dos, es probable que estés acumulando micro-lesiones que pronto se convertirán en dolor crónico.

Guarda este post para revisar tu postura mañana y comparte con ese amigo que vive pegado a la laptop. 🤳✨

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