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CNB Somos una clínica de salud multidisciplinar donde se ofrecen tratamientos integrales y un completo

BIENVENIDO A CNB

CNB es una clínica de salud multidisciplinar donde se ofrecen tratamientos integrales y un completo seguimiento del estado de los pacientes. Dentro de nuestras instalaciones recibirá la atención de especialistas profesionales con una amplia experiencia y prestigio que garantizarán su bienestar y su salud. Estamos convencidos de la importancia de tener un médico personal, por lo que contamos con planes de seguimiento que se adaptan a cada persona y un equipo que le acompañará y guiará por el sistema sanitario garantizando sus procesos asistenciales. Además de esto nos comprometemos a proporcionar servicios totalmente individualizados y discretos. Expertos en medicina general, terapia física y nutrición, reunidos en una clínica moderna y funcional.

04/12/2025

✨ ¡Navidad en cada mordisco! ✨
Hoy te enseño cómo preparar un budín navideño casero, húmedo, lleno de frutas, aromas y sabor festivo 😍🎄.

Dale play 👉 y descubrí lo fácil que es preparar este clásico navideño. Perfecto para compartir con familia y amigos estas fiestas.
❤️ Si te animás a hacerlo, contános: ¿qué fruta o nuez le pondrías vos?

🎄¿Te encanta la comida navideña pero no quieres sentirte inflamad@?No necesitas dietas ni prohibiciones… solo micro-hábi...
04/12/2025

🎄¿Te encanta la comida navideña pero no quieres sentirte inflamad@?

No necesitas dietas ni prohibiciones… solo micro-hábitos inteligentes.

Aquí te dejamos 4 que parecen pequeños, pero hacen una GRAN diferencia en cómo te sientes después de comer. ✨

Desliza y ponlos en práctica esta Navidad.
Tu cuerpo te lo va a agradecer.

¿Sientes hinchazón, digestión lenta, cansancio o cambios en tu peso? 👀Puede que no sea “estrés” o “comiste mal”: tu micr...
07/11/2025

¿Sientes hinchazón, digestión lenta, cansancio o cambios en tu peso? 👀

Puede que no sea “estrés” o “comiste mal”: tu microbiota podría estar desequilibrada.

La disbiosis intestinal ocurre cuando las bacterias “buenas” bajan y las “malas” toman espacio.

¿El resultado? Inflamación, malabsorción, antojos, cambios en el estado de ánimo y problemas digestivos.

✅ La buena noticia: se puede corregir.
Con alimentación adecuada, manejo del estrés, hidratación y algunos ajustes en tu estilo de vida, tu intestino puede recuperarse.

Tu salud empieza en tu intestino ✨

No toda la grasa corporal es igual 👀La grasa visceral —esa que se acumula alrededor de los órganos internos— puede ser s...
04/11/2025

No toda la grasa corporal es igual 👀

La grasa visceral —esa que se acumula alrededor de los órganos internos— puede ser silenciosa, pero peligrosa.

💡 Reducirla no solo cambia tu figura, mejora tu salud desde adentro:

❤️ Protege tu corazón
⚡ Regula tu metabolismo
🔥 Disminuye la inflamación
🧠 Equilibra tus hormonas
💪 Aumenta tu energía

No se trata solo de perder peso, se trata de ganar salud.
Empieza hoy a cuidar tu cuerpo desde adentro.

31/10/2025

La diferencia entre “hacer dieta” y tener un plan nutricional guiado está en los resultados.

🔍 Un profesional evalúa tus necesidades.
🥗 Te enseña a comer sin restringir.
⚖️ Te ayuda a lograr objetivos reales y sostenibles.

Tu salud merece más que una moda. 💚

Porque sí se puede picar algo rico sin sabotear tus metas 😋Te compartimos nuestrossnacks favoritos: rápidos, saciantes y...
26/10/2025

Porque sí se puede picar algo rico sin sabotear tus metas 😋

Te compartimos nuestrossnacks favoritos: rápidos, saciantes y nutritivos 💚

Guarda este post y elegí mejor la próxima vez que te ataque el hambre entre comidas 🙌

25/10/2025

🎯 “No es solo bajar de peso, es recuperar tu energía, tu ropa favorita y tu confianza.

Este es tu momento de TRANSFORMARTE. 💪✨

Únete al programa TRANSFORMA y descubre lo que tu cuerpo puede lograr con el acompañamiento correcto.

🔥 Recupera tu peso y tu salud al lado de especialistas. ¿Te apuntas?”

22/10/2025

🥄✨ Cheesecake FIT sin culpas ✨🥄
¿Antojo de algo dulce pero saludable? 😍 Esta receta de cheesecake fit es todo lo que necesitas: cremosa, ligera y con ingredientes 100% reales.

🍓 Sin azúcar refinada
🍯 Endulzado naturalmente
💪 Alta en proteína
🌾 Base saludable con avena y almendras

Ideal para después del entrenamiento o como snack dulce en tu día ✨
📲 Guarda la receta y prepárala esta semana. Tu cuerpo (¡y tu paladar!) te lo van a agradecer 💚

💚 Empieza a nutrir tu cuerpo, no a castigarlo. Tu alimentación debe ser un acto de amor, no de culpa.
20/10/2025

💚 Empieza a nutrir tu cuerpo, no a castigarlo. Tu alimentación debe ser un acto de amor, no de culpa.

16/10/2025

“¡Cuidado con los falsos zumos! 🍹🚫”

Muchos jugos que ves en el súper no tienen nada de fruta real.
Están llenos de azúcar, saborizantes y colorantes que solo imitan el sabor natural 🍬

👉 Antes de comprarlos, revisa la etiqueta:
Si dice “néctar”, “bebida de fruta” o “concentrado”, probablemente solo tenga un 5-20% de fruta.
Y si el primer ingrediente es azúcar o jarabe de maíz, ¡no es jugo natural!

💚 Lo ideal:

Elige jugos 100% fruta sin azúcar añadido

O mejor aún, come la fruta entera 🍊🍓🍎

15/10/2025

🥦¿Sabías que el brócoli es uno de los vegetales más completos que existen?

Contiene una potente combinación de vitamina C, calcio, hierro, ácido fólico y antioxidantes que fortalecen tu sistema inmunológico y ayudan a reducir la inflamación.

Además, aporta sulforafano, un compuesto natural con efectos protectores contra el cáncer y enfermedades cardiovasculares. Este compuesto activa las enzimas del hígado que eliminan toxinas, ayudando a que tu cuerpo se desintoxique de forma natural.

Y por si fuera poco, su alto contenido de fibra favorece la salud intestinal, regula el azúcar en sangre y mejora la digestión.

💚 ¡Inclúyelo varias veces por semana! Puedes comerlo al v***r, salteado o en cremas para conservar sus nutrientes.

Dirección

50 Mts Sur Del Hospital Internacional La Católica, Oficentro Gaia, Primer Piso, Local 109
Moravia
10801

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 17:00
Martes 09:00 - 18:00
Miércoles 09:00 - 18:00
Jueves 09:00 - 18:00
Viernes 09:00 - 18:00
Sábado 08:00 - 13:00

Teléfono

+50672980535

Página web

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Centro de Nutrición y Bienestar

Somos un centro de nutrición que promueve el bienestar y la salud a través de una correcta alimentación y estilo de vida, brindando un trato individualizado y adaptado a gustos, preferencias, necesidades u objetivos de cada paciente, mediante consultas nutricionales.