Psicologia Activa

24/10/2025

En el consultorio de la Dra. Cristina Guzman encontrarás un lugar seguro, donde ella comparte su vocación, conocimiento, empatía y entrega, para que puedas liberar tus emociones y vivir una vida plena.

👉 Agenda tu cita: https://bit.ly/CristinaPsicologa

📲Whatsapp: +50670230937

📍Costa Rica, Moravia, San Vicente, diagonal al Ebais de ladrillo

⏱ Lunes a Viernes 8:00 a 18:00 - Sábados de 8:00 a 14:00

10/10/2025

Cada año, el 10 de octubre nos recuerda algo esencial: sin salud mental, no hay bienestar real. No se trata solo de evitar enfermedades, sino de cuidar lo que sentimos, pensamos y cómo nos relacionamos con el mundo. En tiempos donde la productividad se celebra más que la calma, detenernos a escuc...

10/10/2025

🧠 10 de octubre — Día Mundial de la Salud Mental

Cada año, el 10 de octubre nos recuerda algo esencial: sin salud mental, no hay bienestar real. No se trata solo de evitar enfermedades, sino de cuidar lo que sentimos, pensamos y cómo nos relacionamos con el mundo.

👂 Hablar sana. Pedir ayuda no es debilidad.
Reconocer que algo nos pesa es el primer paso para aligerarlo. Ya sea a través de terapia, meditación, ejercicio o conversaciones sinceras, cada persona puede construir su propio camino hacia el equilibrio.

👉 Agenda tu cita: https://bit.ly/CristinaPsicologa
📲Whatsapp: +50670230937
📍Costa Rica, Moravia, San Vicente, diagonal al Ebais de ladrillo
⏱ Lunes a Viernes 8:00 a 18:00 - Sábados de 8:00 a 14:00

04/10/2025

👉 Agenda tu cita: https://bit.ly/CristinaPsicologa.

📲Whatsapp: +50670230937

📍Costa Rica, Moravia, San Vicente, diagonal al Ebais de ladrillo

⏱ Lunes a Viernes 8:00 a 18:00 - Sábados de 8:00 a 14:00

19/09/2025

Es un orgullo para Psicologia Activa contar con la Doctora Cristina Guzman Calvo como expositora en el webinario Dia Mundial de la Terapia de Esquemas en Psicologia.

El proximo 8 de Noviembre compartira sus conocimientos junto a un grupo latinoamericano de profesionales en Psicologia.

Le deseamos muchos exitos a la doctora.

09/09/2025

✨🇨🇷 ¡Feliz Independencia, Costa Rica! ✨🇨🇷

Celebramos este proximo 15 de Setiembre, 204 años de libertad, unión y esperanza, valores que nos inspiran a seguir construyendo un país de paz y oportunidades.

Como costarricenses, llevamos en el corazón la fuerza de nuestra historia y la responsabilidad de honrarla con acciones que nos hagan crecer cada día.

Que esta fecha nos recuerde la importancia de la solidaridad, el respeto y el amor por nuestra tierra.

💙🤍❤️
Dra. Cristina Guzmán

09/09/2025

Feliz Dia del Niño!!!

Celebra con tu niño interior.

Comparte alegría y una sonrisa. Conserva tus sueños de morrito. FELIZ DÍA DEL NIÑO!

06/09/2025

🚫💔 Contacto Cero: la clave para sanar

La única manera real de desengancharse de una relación es con contacto cero.
Cada mensaje, llamada o mirada es como darle una dosis a la adicción emocional… y eso mantiene vivo el vínculo.

Cuando cierras la “llave” y eliminas los estímulos, tu cerebro empieza a desacostumbrarse:
✨ Bajan la ansiedad y las expectativas
✨ Recuperas tu energía y tu paz
✨ Tu mente y tu corazón se reprograman para sanar

Con contacto → dopamina constante = la adicción sigue.
Sin contacto → el cerebro olvida y reprograma su recompensa.

💡 A veces, el silencio es la medicina más poderosa.

👉 Si estás pasando por este proceso y quieres apoyo profesional para sanar, agenda tu sesión de terapia psicológica hoy mismo. Tu bienestar emocional merece prioridad.

📲 Agenda tu cita con la Dra. Cristina Guzmán
📍 WhatsApp: 7023-0937
📸 Instagram:
🧠 Acompañamiento profesional con calidez, compromiso y enfoque terapéutico profundo.

03/09/2025

Unn poco de humor

25/08/2025

👉 Agenda tu cita: https://bit.ly/CristinaPsicologa. 📲Whatsapp: +50670230937📍Costa Rica, Moravia, San Vicente, diagonal al Ebais de ladrillo⏱ Lunes a Viernes 8:00 a 18:00 - Sábados de 8:00 a 14:00

07/08/2025

06/08/2025

🧠 Dra. Cristina Guzmán, Psicóloga especializada en terapia de esquemas, analiza este texto:

“😔 Estamos enamorad@s del potencial y no de la realidad...”

Este párrafo resume una dinámica muy común en las relaciones de pareja:

Idealización vs. Realidad
💭 Nos quedamos con el “pudiste ser” en lugar de aceptar el “eres”. Idealizar a la persona puede generar una gran brecha entre lo que esperamos y lo que realmente recibimos.

Apego a promesas incumplidas
💢 Cuando nos aferramos a una futura versión mejorada del otro, posponemos nuestro propio bienestar y, muchas veces, terminamos sintiéndonos decepcionados y agotados.

Desconexión emocional
🚫 Amar más una esperanza que la experiencia real con la otra persona nos conduce a la frustración, pues la relación nunca llega a materializarse como la habíamos soñado.

Reflexión
✅ Reconoce y acepta lo que la otra persona es hoy, con sus virtudes y también sus limitaciones.
✅ Enfócate en tus propias necesidades: valora si esa relación te nutre ahora o solo te desgasta esperando un cambio futuro.
✅ Autoindagación: ¿Qué te está enseñando este patrón sobre tu forma de amar y tus propias expectativas?

💜 Si te has sentido identificad@, comparte este post para que otras personas comprendan este patrón.
🔖 Guárdalo para tu momento de autorreflexión.
💬 Comenta tus experiencias o dudas: ¿Te has enamorado del “potencial” de alguien alguna vez?

🫂 Y si necesitas acompañamiento para soltar expectativas y construir relaciones más auténticas, escríbeme por WhatsApp al 7023-0937 o visítame en Instagram . Juntas y juntos podemos trabajar en tu bienestar emocional.