13/07/2022
Hay muchas situaciones y emociones que se presentan durante el proceso de Duelo.
Es tanto el nivel de estrés que se genera a través de las hormonas en nuestro cuerpo cuando sufrimos una pérdida significativa, que podríamos sentirnos físicamente enfermos, especialmente durante las primeras semanas del duelo.
Este estrés no sólo puede "sentirse" como que estamos enfermos, sino que literalmente puede provocar una baja en nuestro sistema inmune y hacernos enfermar.
Son comunes los dolores de espalda, articulaciones, palpitaciones, dolores de cabeza, dolores musculares, molestias estomacales, debilidad, temblores, etc.
El estrés del duelo también puede ocasionar desórdenes en el sueño (mucho sueño o insomnio) y falta de concentración, entre otras cosas.
Estos síntomas suelen ser pasajeros, sin embargo, NUNCA DESCARTES una visita al médico ya que podría ser necesario algún tratamiento.
Te abrazo! 💜
Jessica