Jen massage y spa

18/09/2025

16/09/2025

Andas con alguna molestia o dolor, ven y con gusto te ayudamos
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"Donde el cuerpo y la mente encuentran su equilibrio"

16/09/2025

La desintoxicación contribuye a eliminar las toxinas del cuerpo y favorece la producción de células nuevas y refuerza el sistema inmunológico, además ayuda a eliminar toxinas.

✨Reduce el estrés y la ansiedad.

✨Fortalece el sistema inmunológico.

✨Mejora la calidad del sueño.

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15/09/2025

Los masajes infantiles para niños en etapa escolar ofrecen beneficios físicos como la mejora de la circulación, la relajación muscular y emocionales, aumentar el autoestima; y cognitivos, al estimular el sistema nervioso y potenciar la concentración y el aprendizaje.

15/09/2025

Un masaje relajante es una técnica terapéutica que utiliza movimientos suaves, lentos y rítmicos para aliviar la tensión muscular, mejorar la circulación y promover un estado de bienestar físico y mental

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15/09/2025

Qué es el masaje prenatal?

🤰El masaje prenatal es una forma de masaje terapéutico especialmente diseñado para satisfacer las necesidades únicas de las futuras mamás.🤰 Se diferencia de otros masajes en que sus técnicas son más suaves y se adaptan a los cambios fisiológicos que ocurren durante el embarazo.
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03/09/2025

Ayuno Intermitente

Cuando dejamos de comer varias horas, estamos activando un modo natural de nuestro cuerpo: el modo de quema de grasa.
¿Qué pasa en tu metabolismo?
• Disminuye la insulina (la hormona de almacenamiento).
• Aumenta el glucagón, que activa la lipasa, la enzima que rompe grasa almacenada.
• Esa grasa se convierte en energía a través de la beta-oxidación en las mitocondrias.
• Inicia un proceso de limpieza y reparación celular.
El mito de comer varias veces al día, nos han dicho que comer muchas veces acelera el metabolismo.
La verdad: cada vez que comemos, sobre todo carbohidratos, sube la insulina, el cuerpo ahorra energía en forma de grasa en lugar de quemarla.

El ayuno no es dejar de comer
• No significa sufrir hambre.
• Significa darle un descanso al metabolismo.
• Pero no puedes hacerlo de golpe si comes muchos azúcares y harinas.
• Primero, aprende a comer proteínas y grasas saludables, también baja poco a poco los carbohidratos refinados.

El resultado
• Cuerpo en modo quema-grasa.
• Energía más estable.
• Regulación de glucosa e insulina.
• Menor riesgo de resistencia a la insulina, obesidad y diabetes.

“El ayuno intermitente no es moda ni castigo, es la forma natural en que tu cuerpo enciende su verdadero modo quema-grasa.”

25/08/2025

22/08/2025

La limpieza facial es un procedimiento estético que elimina impurezas, células muertas y residuos de maquillaje del rostro, preparando la piel para absorber mejor los productos cosméticos. Una limpieza facial regular ayuda a mantener la piel sana, radiante y a prevenir problemas como el acné y el envejecimiento prematuro.

18/08/2025

Todos nos merecemos un momento para relajarnos, un chineo para recargar energías.

18/08/2025

Aprovecha de nuestra promoción, recuerden que es por todo el mes.

16/08/2025

LightStim para el dolor de espalda emite luz infrarroja y roja que reduce el dolor y estimula el flujo sanguíneo local . Esta bioestimulación acelera la recuperación del cuerpo, alivia dolores y rigidez muscular y articular leves, dolores artríticos leves y relaja los músculos.