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Somos dos hermanas que compartimos y vivimos el estilo de vida de bienestar dōTERRA ¿nos acompañas?🌱

07/10/2025

🍊✨ La mezcla On Guard de dōTERRA es mucho más que un aroma cálido: es una poderosa aliada para fortalecer tus defensas, purificar el ambiente y cuidar a tu familia de forma natural.

Con aceites esenciales de naranja silvestre, clavo, canela, eucalipto y romero, cada gota trabaja en armonía para proteger tu cuerpo y tu hogar.

Porque la prevención también puede oler a bienestar 🌿
¿Quieres saber cómo usarla para mantener tus defensas altas todos los días? Desliza para conocer mucho más 👉🏻

Descubre cómo este aceite ha impactado la vida de nuestra comunidad al final del post 😍💚

02/10/2025

Dormir y descansar no es un lujo: es tan importante para la supervivencia como la comida y el agua. 💧

Puede parecer mucho pasar 1/3 de tu vida durmiendo, pero las consecuencias de acortar el tiempo de sueño son mucho más importantes que simplemente sentirte cansado. La falta de sueño se ha relacionado con varios problemas de salud importantes. 🩺 Las investigaciones muestran que el tiempo que pasas durmiendo es crucial para la función cerebral, el bienestar emocional y otras áreas vitales de la salud. ‼️

Durante el sueño, tu cuerpo apoya la función cerebral saludable y mantiene tu salud física. El sueño juega un papel vital en la salud y el bienestar, por lo que hay que darle prioridad. 😴

¿Cuánto necesito dormir según mi edad? 💤

🔹14 a 17 horas para recién nacidos
🔹12 a 16 horas para bebés
🔹11 a 14 horas para niños pequeños
🔹10 a 13 horas para preescolares
🔹9 a 12 horas para niños de primaria
🔹8 a 10 horas para adolescentes
🔹7 horas mínimo para adultos

Las necesidades de sueño varían. Sin embargo, nadie necesita dormir sólo entre 4 y 5 horas por noche. ⚠️

Y eso es sólo hablar de cantidad de sueño: la calidad también es necesaria. Si duermes lo suficiente constantemente pero aún no te sientes descansado o te despiertas con frecuencia por la noche, estos pueden ser signos de mala calidad del sueño. ☝🏻☝🏻

Recomendaciones:
🍎 Lleva una dieta sana y equilibrada.
🏋 Haz suficiente ejercicio durante el día.
😴 Evita las siestas prolongadas.
☕️ Limita las bebidas con cafeína, especialmente antes de acostarte.
💡Reducir la exposición a la luz artificial en el dormitorio.
🌱 Utiliza soluciones naturales para dormir, como aceites esenciales o suplementos naturales.
⏰ Crea y mantén un horario de sueño constante.

Y vos, ¿cuidas tus hábitos para el buen descanso? 🤔

25/09/2025

¿A ustedes también les pasa que se sienten absorbidos durante el día por alguna emoción negativa y que les cuesta salir de ese bucle? 🔁 ¡A mi me pasa! 😿

En esos momentos donde necesito un espacio para volver a mi, a la paz, a lo esencial recurro a estos aromas que me transportan a un lugar calmado y mucho más positivo! ❤️‍🩹

¿Pero cómo es que esto funciona? Hay mucha ciencia detrás 🤓

El sentido del olfato está en íntima relación con el sistema límbico, responsable de las respuestas emocionales, el aprendizaje y la memoria. Por ello, los olores evocan recuerdos y generan respuestas vegetativas en el organismo, puediendo modificar directamente nuestro estado emocional y el comportamiento, además de nuestros reflejos. Pueden influir en la liberación de neurotransmisores, el sistema endocrino o la función inmunitaria.

La ventaja es que tienen mejor tolerabilidad que los fármacos convencionales empleados en el tratamiento de la ansiedad, insomnio y depresión, y no producen dependencia, por lo cual es una excelente opción para apoyar nuestro día a día 💚

18/09/2025

💧✨ Hoy estuve preparando con mucho cariño estas muestras de aceites esenciales para una de mis socias 🌸.

Cada frasquito es un pedacito de naturaleza listo para transformar su bienestar y el de sus seres queridos 🌿.

👉🏻 ¿Te gustaría también recibir tus muestras personalizadas y descubrir cómo los aceites esenciales pueden apoyarte en tu día a día? Escríbeme y te cuento 💚

12/09/2025

AAA qué emoción, empezamos nuestra segunda edición de nuestra Semana de Bienestar y amaríamos que formaras parte 😍🌱

➡️ ¿Qué es la Semana de Bienestar? 👇🏻

💫 Una semana para aprender, conectar y abrir la puerta a un bienestar integral con soluciones naturales a tu propio ritmo y tiempo 🤍

✨ En la Semana de Bienestar descubrirás:

• Cómo los aceites esenciales pueden mejorar tu energía, sueño y emociones 💜
• Los tesoros más preciados de doTERRA y cómo usarlos en tu día a día 🌸
• Herramientas naturales para cuidar de ti y tu familia de manera simple y efectiva 🌞

➡️ ¿Cómo saber si este espacio es para mi? 👇🏻

• Eres una persona interesada en un estilo de vida saludable que buscas alternativas naturales para mejorar tu bienestar. 🌱
• Eres un papá o mamá que desea cuidar la salud de su familia con soluciones seguras y naturales. 🧑‍🧑‍🧒‍🧒
• Eres una persona que busca el equilibrio emocional y herramientas para manejar el estrés. 🧘🏼

➡️ Fecha de inicio: martes 16 de septiembre

10/09/2025

El liderazgo se construye en comunidad, con propósito y corazón. 🌸

Inspiración, sororidad y crecimiento personal: esto es liderar en dōTERRA 🌱👆🏻

¿Lista/o para dar el siguiente paso y crecer con nosotras? 🚀

09/09/2025

✨👦🏻👧🏻Un kit pensado para los más pequeños de la casa ✨

El Kit de Aceites para Niños de dōTERRA está diseñado especialmente para acompañar a tus hijos en cada etapa de su día, de forma segura, práctica y natural 💜.

Cada aceite viene en formato roll-on, diluido y listo para usar, con mezclas que apoyan su bienestar físico, emocional y mental. Además, cada frasquito tiene un color y nombre divertido para que los niños puedan identificarlos fácilmente 🎨🌿.

💡 Ideal para:
✔ Apoyar la concentración y el aprendizaje
✔ Promover calma y equilibrio emocional
✔ Fortalecer el bienestar físico
✔ Brindar confianza y seguridad

Porque cuidar de ellos es más sencillo cuando lo hacemos de manera natural 🌱💫.

👉 Desliza para conocer cada aceite y cómo puede ayudar a tus peques.

05/09/2025

Crea momentos mágicos para tus pequeñitos con mezclas de difusor pensadas especialmente para acompañar todas sus aventuras 👧🏻🧒🏼🌈

Con aceites puros y seguros, puedes ayudarles a llenar sus espacios de alegría, brindar soporte emocional, ayudarles a relajarse y dormir mejor, e incluso levantarles su ánimo 💛

Algunas ideas extra que les encantarán:
🍊 Cítricos para levantar el ánimo
🌸 Toques florales para calma y ternura
🌱 Aromas suaves para acompañar su descanso

💡 TIP: siempre utiliza pocas gotitas y difunde en espacios ventilados.

Cuéntanos, ¿en tu casa tus peques ya tienen una mezcla favorita? 🥰

03/09/2025

Se acerca el día del niño y en dōTERRA lo celebramos con promociones exclusivas para el disfrute de los más pequeñitos de la casa, pensado para acompañarlos con bienestar y alegría donde quiera que vayan 😍

Incluye:
• Difusor Koala con luz ambiental y cuatro configuraciones de música 🐨
• Naranja Silvestre 5 mL que energiza, vigoriza, eleva el ánimo y tranquiliza🍊
• Pulsera difusora especial para disfrutar deliciosos aromas en cualquier lugar 💜

‼️Promoción válida del 3 al 30 de septiembre del 2025 o hasta agotar existencias.

Precio afiliado: ₡29.600
PV: 16.5

25/08/2025

¿Querés descubrir cómo los aceites esenciales pueden transformar tu salud, emociones y estilo de vida? 💧💚

Te invito a unirte a nuestra Semana de Bienestar, un evento 100% gratuito y en línea, donde durante 7 días recibirás información sencilla, práctica y poderosa sobre el uso de los aceites esenciales.

📲 Será vía WhatsApp, con temas básicos para que aprendas cómo integrarlos en tu día a día y dar tus primeros pasos hacia un estilo de vida más natural y consciente.

✨ Beneficios:
🌿 Más energía y vitalidad
🌿 Apoyo natural para tu bienestar físico y emocional
🌿 Herramientas prácticas para ti y tu familia

🔗 Comenta "EVENTO" y reserva tu lugar. ¡Tu bienestar comienza aquí!

11/08/2025

🌿 Cuando empecé a usar aceites esenciales, yo también tenía muchas preguntas…
💭 ¿Serán seguros?
💭 ¿Funcionarán de verdad?
💭 ¿Valdrán la pena?

Con el tiempo descubrí que no solo me trajeron bienestar, sino también momentos de calma, aromas que ahora asocio con mi hogar, y pequeñas rutinas que me hacen sentir mejor cada día 💛

Hoy te comparto las respuestas a las preguntas que más me hacen, porque si también has sentido curiosidad… tal vez este sea tu señal para darles una oportunidad ✨

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