26/01/2026
🥕👀 ¿Comer zanahoria mejora la vista?
Es un mito a medias 🤓
La zanahoria sí ayuda a la salud visual porque es rica en vitamina A, esencial para una buena visión, especialmente en la oscuridad 🌙
👉 Pero ojo: comer zanahoria no corrige problemas visuales como miopía, astigmatismo o presbicia.
👩⚕️ Para cuidar realmente tu visión, lo más importante es una valoración visual con un especialista y el uso de lentes adecuados si los necesitás.
📍 Óptica Dra. Lorna Quepos
Frente a licorera 32
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