Chirripo Hills Therapy

23/03/2026

23/03/2026

20/03/2026

Jajajaja técnica innovadora 😉
El masaje de recuperación se trabaja respetando la tolerancia del paciente, se realiza un drenaje y activación de la circulación.
En casos de extrema deshidratación y sobre esfuerzo (por no decir que no entrenó lo suficiente) el mínimo roce es molesto.
Por lo que si vas al Chirripó o cualquier montaña, manténgase hidratado y procure hacer ejercicios de fuerza contra resistencia progresiva!
Y cuando venga para el Chirripó recuerde reservar con anticipación sus vendajes preventivos y descarga muscular 😉
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Whatsapp 64325220

19/03/2026

No entrenó 🙃
Para que en la balanza el disfrute sea mayor que el sufiemirnto definitivamente hay que prepararse y el entrenamiento no se improvisa!
Y por esto es que diseñe un TALLER DE ENTRENAMIENTO para Chirripó que implica conceptos importantes desde mi perspectiva como fisioterapeuta.
Conceptos que le van a ayudar a mejorar su condición física, prevenir lesiones y disfrutar del senderismo a largo plazo.
Escribime al WhatsApp 64325220 para unirse al próximo grupo!
Grupos pequeños, cupo limitado!

15/03/2026

Porfiiiis 🥲🙏
Entrene! Y cuando venga al Chirripo recuerde agendar sus vendajes preventivos y descarga muscular 😎
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Whatsapp 64325220
fisioterapiaenelchirripo