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Psicólogos en Costa Rica: Grupo Poïesis

Casa
Costa Rica
San Diego
Psicólogos en Costa Rica: Grupo Poïesis

Clínica Integral de Psicología y Psicoanálisis del Grupo Poïesis. Contáctenos, será un gusto poder orientarle.

22/10/2025

La disociación es una estrategia del psiquismo para sobrevivir a lo insoportable.
Reconocerla no significa perder el control, sino empezar a reintegrar las partes que tuvieron que fragmentarse para protegerte. 🌾

🪞 Habitarte de nuevo también es una forma de sanar.

15/10/2025

La mente no siempre se resiste al cambio porque no quiera avanzar, sino porque intenta protegerte de algo que aún duele mirar. 💔 La resistencia y la represión no son defectos: son defensas. Y toda defensa guarda una historia.

Escuchar tu resistencia con ternura puede ser el inicio de un proceso más profundo. 🌱
💬 Cuéntanos, ¿has notado alguna vez que algo dentro de ti se opone justo cuando estás por sanar?

13/10/2025

A veces lo que más nos hace sufrir no son los hechos, sino la forma en que los interpretamos. La mente tiene la costumbre de fabricar tormentas con pensamientos que no siempre son ciertos. Por eso, detenerse a preguntar, a revisar lo que se dice internamente, puede convertirse en un acto de autocompasión. 🌿✨

La próxima vez que un pensamiento negativo aparezca, no lo creas de inmediato: obsérvalo, cuestiónalo, transfórmalo. 💭
👉 Cuéntanos en los comentarios: ¿qué pregunta te ayuda a salir de los pensamientos que te hacen daño?

10/10/2025

🌱 Día Mundial de la Salud Mental 🌱
Hoy recordamos que cuidar de la mente también es cuidar de la vida.
La salud mental no es ausencia de dolor, sino la posibilidad de habitar lo que sentimos con apoyo, comprensión y acompañamiento.

En Poïesis creemos que pedir ayuda es un acto de valentía, y que cada proceso terapéutico es un camino hacia el encuentro con uno mismo. 💚
Aquí acompañamos a las personas a darle sentido a su historia, construir recursos emocionales y cultivar vínculos más sanos con su mundo interno y con los demás.

✨ Hoy te invitamos a hacer una pausa, respirar y preguntarte:

> ¿Qué necesita mi mente para sentirse cuidada?

👩‍⚕️ Agenda tu cita con nosotros y empieza a cuidar de ti con el mismo amor con el que cuidas a los demás.

09/10/2025

🩸 ENTRE EL MONSTRUO Y EL HOMBRE

Del mito al caso: desmontando el espectáculo del horror

🧠 Ed Gein — La clínica, su historia, su metapsicología

Madre, padre, hermano; sexualidad, cultura y estructura.
Un recorrido por la frontera entre el trauma, la represión y la desintegración psíquica.

📅 Viernes 10 de octubre · 10:00 a. m.
💻 Por Zoom: https://us06web.zoom.us/j/3910509290?pwd=VlZtV0RQSmZLWWczUjFBZE1BZ1h0dz09
🎟️ Cupo limitado

Un espacio para pensar la salud mental más allá del sensacionalismo.
Para comprender lo humano allí donde la cultura solo vio monstruos.

Nota: Actividad formativa con contenido sensible.
No apta para menores. Sin imágenes explícitas.

01/10/2025

El envejecimiento no es pérdida, es transformación. Cada arruga puede leerse como una historia, cada silencio como una sabiduría acumulada. Desde la psicología clínica, acompañar a los adultos mayores es reconocer su dignidad y su deseo, que no se apagan con los años.

La vejez puede ser un tiempo de cosecha si la sociedad brinda cuidado y escucha. 🌱

💭 ¿Qué historia de un adulto mayor ha marcado tu vida?

27/09/2025

Vivir es recorrer caminos, algunos suaves y otros llenos de curvas. No hay un único destino correcto; cada paso, cada error y cada acierto forman parte de un viaje que nos transforma.

Disfruta el proceso, permite que tus pausas también tengan sentido y recuerda que incluso los desvíos llevan aprendizajes. 🚶‍♀️🌿

26/09/2025

La angustia no siempre es un peso que debemos callar; a veces, es la brújula que nos señala lo que anhelamos. En ella se revela lo que nos importa y lo que todavía nos falta por alcanzar.

Cuando la escuchamos, deja de ser solo incomodidad y se convierte en un mapa de nuestro deseo. Tal vez tu malestar no sea un obstáculo, sino una invitación a conocerte más. ✨

19/09/2025

No siempre sufrimos por lo que ocurre, sino por la interpretación que hacemos de lo que ocurre. 🌿 La mente suele crear historias alrededor de los hechos, y esas historias terminan pesando más que la situación misma.

Diferenciar entre lo que pasa y lo que pensamos sobre ello nos da claridad y nos libera de cargas innecesarias. 💫 Aprende a mirar los hechos con mayor sencillez: puede ser un camino hacia la paz interior.

18/09/2025

Saber qué quiere el corazón no es sencillo: es un proceso que requiere paciencia, silencio y valentía. 💓 Muchas veces esa voz interna se confunde con el ruido externo o se esconde bajo nuestros miedos.

Escuchar al corazón es un ejercicio de autoconocimiento. 🌌 Es preguntarnos con honestidad qué nos mueve de verdad y atrevernos a responder sin máscaras. ¿Qué te está diciendo hoy tu corazón?

10/09/2025

💛 En el Día Mundial de la Prevención del Suicidio recordamos que hablar puede salvar una vida, incluso la tuya. A veces el silencio encierra el dolor, pero la palabra abre caminos de esperanza y acompañamiento. 🌿

✨ Si sientes que no puedes más, busca ayuda: un amigo, un familiar o un profesional. En Poïesis estamos para escucharte y caminar contigo. Escríbenos y no enfrentes esto en soledad.

03/09/2025

✨ La dopamina influye en la motivación, el placer y la energía que sentimos día a día. No es simplemente la “hormona de la felicidad”, sino un neurotransmisor clave en el equilibrio emocional. Cuando está desregulada, pueden aparecer síntomas como falta de motivación o cambios de ánimo intensos.

🌿 Hábitos como dormir bien, moverse, relacionarse con otros y encontrar momentos de disfrute ayudan a mantener su balance. Tu salud mental también se construye en lo cotidiano.

👉 ¿Qué hábito te ayuda a sentirte con más energía? Cuéntalo en comentarios.

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