Lunes 08:00 - 21:00 Martes 07:30 - 21:30 Miércoles 08:00 - 21:00 Jueves 08:00 - 21:00 Viernes 08:00 - 21:00 Sábado 07:00 - 18:00 Domingo 21:00 - 16:00

Psicólogos en Costa Rica: Grupo Poïesis

Casa
Costa Rica
San Diego
Psicólogos en Costa Rica: Grupo Poïesis

Clínica Integral de Psicología y Psicoanálisis del Grupo Poïesis. Contáctenos, será un gusto poder orientarle.

26/01/2026

El TDAH sigue rodeado de mitos que generan culpa, incomprensión y estigmatización. No es falta de voluntad, no es pereza ni mala crianza. Es una condición neurobiológica que influye en la atención, la impulsividad y la regulación emocional 🧠✨
Informarse es una forma de cuidado. Comprender el TDAH permite acompañar mejor a niños, adolescentes y adultos, y abrir espacios de apoyo sin juicio.
💬 ¿Qué mito sobre el TDAH has escuchado con más frecuencia?

22/01/2026

Trabajar desde casa puede diluir los límites entre lo personal y lo laboral. La mente no descansa cuando el espacio de trabajo invade todo el día 💻🧠
El autocuidado psicológico implica crear rutinas, respetar horarios, hacer pausas conscientes y desconectar sin culpa. Cuidarte también es una forma de sostener tu productividad.
💬 ¿Qué límite te cuesta más poner cuando trabajas desde casa?

21/01/2026

Elegirse implica asumir la responsabilidad de tu bienestar emocional, incluso cuando eso incomoda a otros. No se trata de cerrarte al mundo, sino de dejar de abandonarte en el intento de sostenerlo todo 💪🤍
Empoderarte también es reconocer tus límites y honrarlos. Tu salud mental merece ese lugar.

💬 ¿En qué área de tu vida necesitas elegirte hoy?

19/01/2026

A veces no somos adictos a las personas o a las situaciones, sino a las emociones que se repiten en nuestra historia. Estados como la ansiedad, la culpa o la tristeza pueden volverse familiares porque han sido aprendidos, sostenidos y reforzados a lo largo del tiempo 🧠🔁 Lo conocido da una sensación de control, aunque duela.
Hacer consciente la emoción no es rechazarla, es comprenderla. Cuando logramos nombrar lo que sentimos, se abre la posibilidad de elegir algo distinto y de transformar el vínculo que tenemos con nuestro mundo emocional 🌱✨
💬 ¿Qué emoción sientes que se repite en tu vida?

16/01/2026

El silencio prolongado en la pareja no suele ser calma, sino distancia emocional. Callar para evitar el conflicto puede convertirse en una forma de desconexión que daña el vínculo 💬❌🤍
Hablar no siempre es fácil, pero es necesario para reparar. La terapia de pareja ofrece un espacio para traducir lo que el silencio intenta decir y volver a encontrarse desde el diálogo.
💬 ¿Qué conversación importante se ha quedado en silencio?

13/01/2026

La depresión no siempre se nota,
pero pesa, silencia y duele.
No es falta de ganas ni de carácter:
es una experiencia que merece ser escuchada y acompañada.
Hablar, pedir ayuda y no atravesarlo en soledad también es una forma de sanar 🌱
📩 Si lo estás viviendo tú o alguien cercano, buscar apoyo profesional puede marcar la diferencia.
Agenda tu cita y comencemos este camino juntos.

12/01/2026

La salud mental no se construye solo hacia adentro. Las exigencias sociales, la comparación constante, la idea de productividad infinita y la presión por “estar bien” también impactan profundamente cómo nos sentimos 🧠🌍 A veces el malestar no es un problema individual, sino una respuesta a un contexto que exige demasiado.
Psicoeducar también es comprender que el entorno importa, que no todo se resuelve con voluntad y que cuestionar lo social es una forma de cuidado emocional.
💬 ¿Qué exigencias externas sientes que más afectan tu bienestar?

10/01/2026

En Poïesis creemos en procesos que respetan tu historia y tu ritmo. Acompañamos a niños, adolescentes, adultos y parejas desde una escucha ética, humana y profesional 🌿🧠

Cuidar tu salud mental no es un lujo, es una necesidad. Este año también puede ser un espacio para mirarte con más honestidad y menos exigencia.

💬 Agenda tu cita y empieza a acompañarte.

07/01/2026

No todo empieza en enero, y está bien. A veces este mes no se siente como un nuevo comienzo, sino como el peso de todo lo que quedó sin procesar. El cuerpo y la mente también necesitan tiempo para acomodarse a lo vivido 🌱🕊️
El bienestar no responde a calendarios ni a frases motivacionales. Responde a procesos, a pausas necesarias y a la posibilidad de escucharte sin exigencias. No vas tarde, vas a tu ritmo.
💬 ¿Qué necesitas darte permiso de sentir hoy?

05/01/2026

Enero no solo inaugura un calendario, también despierta memorias emocionales profundas. El niño interior suele activarse cuando nos exigimos empezar “bien”, ser productivos, cumplir metas sin pausa. A veces aparece como ansiedad, culpa o cansancio, y no porque algo esté mal, sino porque algo necesita ser escuchado 🧠✨
Reconocer al niño interior no es mirar al pasado con nostalgia, es comprender cómo ciertas emociones siguen buscando cuidado hoy. La psicoeducación nos permite nombrar lo que sentimos y acompañarnos con más ternura.
💬 ¿Qué emoción se te despierta al comenzar el año? Te leemos.

29/12/2025

Antes de que el año se vaya,
regálate preguntas.
No para juzgarte,
sino para escucharte con más honestidad.
¿Qué partes de ti se fortalecieron en el silencio?
¿Qué soltaste aunque doliera?
¿Dónde te quedaste por miedo
y dónde te atreviste a dar un paso nuevo?
Cerrar el año no es hacer balances perfectos,
es reconocer los movimientos internos,
las pequeñas valentías,
las verdades que ahora sabes nombrar.
Que estas preguntas no busquen respuestas rápidas,
sino presencia.
A veces, mirarnos con calma
ya es una forma profunda de empezar de nuevo. ✨
🖊️ Tómate un momento, elige una pregunta y escríbela.
💬 Si alguna resonó contigo, compártela en los comentarios.
🤍 Guarda este post si quieres volver a él cuando lo necesites.

✨

24/12/2025

En Poïesis cerramos este año con gratitud.
Aprendimos que el cuidado emocional no ocurre en soledad y que la conexión humana transforma. 🎄🌌
Acompañamos procesos, escuchamos historias, respondimos mensajes que marcaron comienzos, y compartimos el trabajo con profesionales comprometidos con el bienestar psicológico.
Cada encuentro nos recordó el valor de lo humano, de la escucha y del trabajo en equipo como base del cuidado en salud mental.
En estas fiestas te deseamos luz, amor y equilibrio emocional.🎆
Que puedas reconocer que no estás solo/a y que siempre hay redes dispuestas a acompañarte.
✨ Felices Fiestas.

Dirección

San Diego

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 21:00
Martes	07:30 - 21:30
Miércoles	08:00 - 21:00
Jueves	08:00 - 21:00
Viernes	08:00 - 21:00
Sábado	07:00 - 18:00
Domingo	21:00 - 16:00

Página web

https://www.psicologosencostarica.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicólogos en Costa Rica: Grupo Poïesis publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.