19/11/2025
“Soltar no significa desentenderse… significa confiar.”
Como madres y padres, a veces sentimos que controlar es cuidar.
Pero cuando el miedo, la ansiedad o la necesidad de proteger nos llevan a querer decidir, anticipar o evitar cada paso de nuestros hijos, dejamos de acompañar y empezamos a sobrecargar.
Soltar el control no es rendirse, ni abandonar el rol de guía.
Es entender que nuestros hijos también necesitan equivocarse, experimentar y crecer desde su propia experiencia.
Es aprender a confiar en que lo que hemos sembrado —el amor, los límites, los valores— también florece cuando los dejamos ser. 🌿
Desde la psicología, este proceso implica reconocer el miedo al abandono, la culpa y la sobreprotección, y aprender a acompañar desde la calma y la confianza, no desde la angustia.
Soy la Dra. Karla Cuyuch de Montagné, psicóloga clínica (CPPCR 12755).
Trabajo con terapias basadas en evidencia —TCC, ACT, DBT y EMDR— para acompañarte en tu proceso de transformación emocional y familiar.
📍 San Francisco de Heredia
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Como madres y padres, a veces sentimos que controlar es cuidar.Pero cuando el miedo, la ansiedad o la necesidad de proteger nos llevan a querer decidir, anti...
