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Psicóloga Adriana Fallas

Casa
Costa Rica
San Isidro de El General
Psicóloga Adriana Fallas

Te ayudo a recuper tu independencia emocional, a salir de relaciones narcisistas recuperando tu autoestima.
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Ansiedad-Depresión / Regulación Emocional
Terapia de pareja / Terapia individual
Presencial / Virtual
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01/01/2026

Gracias! Desde lo más profundo se siente la gratitud!

No hay palabras para describir lo honrada que me siento a nivel profesional y claro también a nivel personal.

Este 2025 muchos cambios en mi vida, surgieron cosas que jamás esperaba y es donde pienso que Dios en su inmensa misericordia tiene todo bajo control siempre y nos da lo que sabe que como sus hijos merecemos y necesitamos, ni más ni menos, aunque tarde para nosotros para Dios en su momento es perfecto.

También como todo en la vida pues situaciones inesperadas que me han hecho aprender y ser más fuerte y afrontarlas!

Gracias a esta linda comunidad que crece y crece cada día, deseo de corazón poder estar sembrando algo positivo en la vida de algunas personas por medio de mi contenido 🙌🏻❤️‍🩹

Se vienen nuevos proyectos que culminar este 2026 💛

Feliz año y que Dios guarde sus vidas y este 2026 sea de mucho éxito y bendiciones✨

31/12/2025

Puede que algunas personas no cierren el año como les gustaría cumpliendo las expectativas que tenían al inicio del 2025, muchas cosas pueden cambiar, la vida nos da giros inesperados, justo ahí es donde debemos tener herramientas para afrontar las situaciones.

Si este año no a sido de tus mejores años créeme que siempre hay algo bueno que rescatar, si haces una lista de cosas que agradeces se que serán muchas.

A veces lo que se agradece no se ve!

✨Y si este año fue de mejores años gracias a Dios por eso y que el el 2026 traiga bendición a tu vida…

31/12/2025

Muchas personas al llegar a consulta con problemas de autoestima se sienten frustradas porque existe una “presión social” de que su vida se resuelve con amor propio 🤔

Y la culpa de sentirse mal porque se siente mal y dan vueltas en ese círculo vicioso y en busca de la perfección emocional.

Por favor eviten consumir ese tipo de información que les vende la salud mental como llegar a la cima de su vida.

Claro la importancia de trabajar en ella, pero reencontrarse, reconstruirse no es de un día para otro, o que solo el hecho de ir al psicólogo su vida ya se resuelve.

Es un proceso maravilloso trabajar en uno.
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28/12/2025

♥️Detrás de ese comportamiento puede existir algo inconsciente como querer siempre “ Ser buen@” esto con el fin de tener validación.

Esto puede suceder si de niñ@ hubo carencia emocional, esa ausencia y falta de validación hizo que te esforzaras mucho para ser vist@ y aún así pudo no ser suficiente.

❤️‍🩹Entonces de adult@ sigues ese patrón, sino lo habías identificado te motivó a que analices un poco tu infancia …

Si esto te hace algo ruido, pues bien! Es mi objetivo es crear consciencia ya sea en una sola persona…✨

📲Escribe al DM o directo al WhatsApp en el link de mi BiO si deseas agendar una cita o para cualquier consulta

26/12/2025

Todo empieza de forma sutil, con comportamientos pasivos agresivos que no son fácil de reconocer por la manipulación que ejercen y le dan vuelta a todo de una manera increíble para que no te des cuenta.
Toda víctima de una persona narcisista se pregunta, como fue que no me di cuenta, en qué momento caí en esto!
En terapia uno de los propósitos es que la persona pueda comprender bien que fue lo que sucedió que logre comprender bien el círculo de violencia y se libere de la culpa.

25/12/2025

Feliz Navidad 🎄
Gracias a esta comunidad por seguir aquí, me siento muy honrada y agradecida, Dios a sido fiel en todo momento.
Una época que amo, este año Dios me a sorprendido con tantas bendiciones!
Les Deseo paz y amor 🙌🏻♥️

🎄 🎄

23/12/2025

No permitas que te priven de expresar tus emociones!
La persona correcta te entenderá, jamás te juzgará… y calmará tu malestar …

19/12/2025

Uno de los pilares en una relación de pareja es la comunicación y también es unos de problemas más comunes.
He visto en consulta los grandes cambios cuando se trabaja la comunicación asertiva en pareja y descubren los errores que están cometiendo.
Ahí es donde todo empieza a cambiar♥️

16/12/2025

Que una relación no impida lograr tus metas individuales.

Muchas cosas cambian porque ya no todo puede ser yo, yo y uno, ahora debemos pensar en el otr@ y tener empatía en cómo se siente nuestra pareja con las decisiones que tomamos individualmente, pero para eso está la comunicación y negociar para que no dejes de cumplir tus sueños.

La persona correcta te apoyará en todo!

13/12/2025

Vivir en una relación así, es agotador para ambos, puede que la otra persona sea muy paciente pero algo así no es sostenible.
Cuando llega alguien con esta situación a consulta me preguntan si deben mejor terminar la relación, otros no van por miedo que uno les diga eso, bueno eso jamás se les va a decir, si se puede trabajar sin que se acabe la relación, con mucho esfuerzo y compromiso se tienen buenos resultados.

11/12/2025

Si queremos un cambio el día es hoy, ahora!

Buscamos estar listos para empezar algo, cuando esté listo empiezo a estudiar, cuando esté list@ para una relación, no estoy lista para irme a vivir sol@, nunca vamos a estar del todo listos porque esta vida se trata de ir enfrentando obstáculos, por eso la importancia de buscar ayuda para tener las herramientas.

Claro que debemos tomar decisiones basadas a las posibilidades y los recursos, pero sino salimos de esa zona de confort, no nos vamos a mover por lo nuevo.

Todos tenemos la capacidad de salir adelante no importa tu pasado!

💪

09/12/2025

Que no te hagan dudar de lo que quieres!

No es búsqueda de perfección, es buscar lo que realmente mereces.

🙌🏻❤️

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