04/11/2025
Cuéntame, ¿haces ejercicio? ¿Practicas algún deporte? ¿O sientes que tus músculos están muy cargados?
La tensión muscular constante puede llevarte a molestias mayores e incluso a lesiones.
Por eso, es importante realizar periódicamente una descarga muscular. Este tipo de terapia ayuda a aliviar la tensión, mejorar la circulación, reducir el dolor y preparar tu cuerpo para seguir rindiendo al máximo, sin molestias ni limitaciones.
Escuchar a tu cuerpo es clave. No esperes a que el dolor te detenga dale a tus músculos el cuidado que necesitan.
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