Lunes 18:00 - 19:00 Martes 18:00 - 19:00 Jueves 12:30 - 15:00 16:30 - 19:00 Sábado 08:00 - 14:00

Dra. Nancy Murillo

Casa
Costa Rica
San Joaquín
Dra. Nancy Murillo

Permítame guiarle, ayudarle a descubrir que los alimentos sanos, no solo son deliciosos, sino que n

03/02/2026

¿Quieres saber cómo llevar un estilo de vida con el apoyo nutricional correcto?
Déjame un comentario y te escribo

31/01/2026

3 datos SUMAMENTE IMPORTANTES sobre la prolongada

19/01/2026

Veamos las compras de frutas y vegetales de una semana. No siempre compro lo mismo, algunas cosas si son fijas porque nos encantan (como el tomate y la zanahoria) y es solo un ejemplo que pueden tomar de inspiración 💚

17/01/2026

de productos de Costa Rica

15/01/2026

Nos han hecho creer que la salud se construye con atajos…
pero la realidad es mucho más simple (y sostenible).
👉 No necesitas más obsesión, necesitas mejores hábitos.
Desliza y guarda este carrusel si te hace sentido 💚
La salud no se hackea,
se construye día a día con decisiones reales,
compasivas contigo y con tu cuerpo.
📩 Si estás listo/a para mejorar tu salud de forma consciente y sin extremos,
déjame un mensaje y te escribo por privado.

14/01/2026

Ya inició el 2026 así que no más excusas

12/01/2026

📌 Aclaración importante
Estas guías alimentarias no son superiores, ni sustituyen, ni invalidan las guías alimentarias de Costa Rica.
Este contenido refleja mi perspectiva profesional sobre unas guías que, para bien o para mal, están circulando ampliamente y pueden percibirse como “la nueva norma”. Precisamente por eso considero necesario analizarlas con criterio y contexto.
Hay tres puntos clave que no podemos perder de vista:
1️⃣ La autoridad internacional en salud es la Organización Mundial de la Salud (OMS). En Latinoamérica seguimos los lineamientos de la OMS, la OPS y el INCAP.
2️⃣ Estas son guías generales. Para recomendaciones específicas e individualizadas, siempre es necesario el acompañamiento de un profesional en nutrición debidamente colegiado.
3️⃣ Desde mi experiencia profesional, estas guías refuerzan algo fundamental: la nutrición no es universal y las recomendaciones deben individualizarse, especialmente en poblaciones con necesidades particulares.
💬 Me encantaría leer tu opinión. Te leo en los comentarios 👇🏻✍🏻

07/01/2026

Este 2026, así como siempre, estoy profundamente agradecida con las personas que depositan su confianza en mi trabajo, en mi conocimiento.
Por eso para mí siempre es importante ser empática, realista, y mantenerme actualizada en todo momento.
Mi trabajo es mi pasión y alegría, pero sin mis pacientes no sería posible. ¡Gracias!

29/12/2025

Mi año profesional lleno de retos pero aquí estoy feliz terminando un año de mucho esfuerzo y trabajo, lista para un 2026 trabajando con amor, pasión y todos los proyectos nuevos que pueda crear.
No suelten, nuestros sueños no se construyen en un día.

28/12/2025

Don't forget to add some vitamin Sea to your diet
Si, en estos días es necesario agregar vitaminas...

Dirección

Centro Kinesiosalud
San Joaquín
40104

Horario de Apertura

Lunes	18:00 - 19:00
Martes	18:00 - 19:00
Jueves	12:30 - 15:00
	16:30 - 19:00
Sábado	08:00 - 14:00

Página web

https://dramurillo.wixsite.com/nutricion

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