Dra. Gabriela Muñoz

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Dra. Gabriela Muñoz

MedLight
Dra. Gabriela Muñoz y colaboradores. Dedicados a la recuperación y el balance de la salud

Endocrinologia y Nutricion en la Diabetes y la Obesidad, con enseñanzas personalizadas mediante una alimentación saludable y medicamentos, cuando son necesarios.
- Nutricion con suero terapia como la Vitamina C de alto poder y concentración asociada o no a otros nutrientes celulares.
- Terapia Física y Masaje relajante,terapéutico y de descarga.
- Terapia Floral y Cristales.
- Nutricion especializada en otros temas y medición de composición corporal.

20/10/2025

✨ ¿Sabías que los cambios hormonales pueden empezar mucho antes de la menopausia?
Eso es la perimenopausia, una etapa de transición donde tu cuerpo comienza a prepararse… pero no todo son síntomas incómodos ni medicamentos inevitables.

Les invito a ver este video hasta el final, donde te explico cómo cuidarte de forma natural, con hábitos que ayudan a mantener tu equilibrio hormonal, tu energía y tu bienestar físico y emocional. 🌿💛

👩‍⚕️ La prevención comienza mucho antes. Conocer tu cuerpo es el primer paso para vivir esta etapa con salud y confianza.

💬 Cuéntame en los comentarios:
¿Habías escuchado antes sobre la perimenopausia o creías que solo existía la menopausia?

19/10/2025

Hoy, más que nunca, me uno a todas las mujeres que enfrentan esta batalla con valentía, y a quienes acompañan desde el amor y la ciencia.

“Nos lo tomamos a pecho” no es solo un lema. Es un compromiso diario con la prevención, el diagnóstico temprano y el cuidado integral.

En consulta, cada conversación importa. Cada chequeo puede marcar la diferencia.

💬 ¿Ya hiciste tu autoexploración este mes? ¿Sabes cuándo te toca tu próxima mamografía?

Estoy aquí para acompañarte, informarte y cuidarte.

18/10/2025

¿Sabías que una sueroterapia bien indicada puede transformar tu energía, tu piel y tu sistema inmune?

En este reel te comparto 3 beneficios clave de nuestras fórmulas personalizadas:
✅ Vitamina C en megadosis: potencia tus defensas y combate el estrés oxidativo.
✅ Glutatión: el antioxidante maestro, ideal para detoxificar y dar brillo a tu piel.
✅ L-carnitina: activa tu metabolismo y apoya la quema de grasa de forma natural.

Cada protocolo es personalizado y supervisado médicamente.

💬 ¿Te gustaría agendar una valoración para saber si es para ti

16/10/2025

Para mí, cada recomendación nutricional es una oportunidad para sembrar salud, prevenir enfermedades y reconectar con lo que nuestro cuerpo realmente necesita.

🌍 Este año, la FAO nos invita a unirnos “mano a mano” por un futuro mejor. Y yo me sumo desde la consulta, desde cada conversación, desde cada cambio de hábito que acompaño.

Alimentarnos bien no es una moda, es un acto de amor propio y de conciencia con el planeta.

💬 ¿Qué alimento te conecta con tu bienestar?

Estoy aquí para ayudarte a construir una relación más sana, amorosa y sostenible con tu alimentación.

15/10/2025

¿Sabías que la vitamina C puede ayudarte a regular el azúcar en sangre?

Aunque la ciencia sigue explorando sus beneficios, estudios recientes muestran que este antioxidante poderoso no solo fortalece tu sistema inmune, en dosis elevadas y bajo supervisión médica, puede ayudar a:

💫Reducir la glucosa en ayunas
💫 Disminuir la hemoglobina glucosilada (HbA1c)
💫 Proteger los vasos sanguíneos del daño oxidativo

En nuestro consultorio, aplicamos este tratamiento de forma segura y personalizada, como parte de un enfoque integral de bienestar.

💛 Si buscas prevenir, equilibrar y sentirte mejor… este es el momento.

📲Agenda tu cita hoy y potencia tu salud desde adentro.

10/10/2025

La salud mental no se ve, pero se siente.
Hoy recordamos que cuidar lo invisible también transforma lo visible.
Respirar, moverse, hablar, pedir ayuda… todo cuenta.

Celebra tu bienestar. Cuida tu mente. Acompaña sin juicio.

09/10/2025

¿Vitamina C en pastillas o en suero?

La diferencia no está solo en la forma… está en el impacto.
Cuando tomas vitamina C por vía oral, tu cuerpo absorbe apenas una fracción.
Pero cuando la aplicamos por vía intravenosa, logramos concentraciones terapéuticas reales.

🔬 Hasta 125 veces más vitamina C en sangre.
💥 Más energía, mejor inmunidad, reparación celular profunda.

Esta terapia no es moda ni lujo.
Es ciencia aplicada con propósito.
Ideal para quienes buscan prevenir, recuperar o simplemente vivir con más vitalidad.

En nuestro consultorio, cada suero contiene 12 gramos reales de vitamina C.
Sin diluciones, sin promesas vacías.
Solo resultados que se sienten.

¿Ya conoces esta terapia?
👉 Escríbenos para agendar tu suero personalizado
📍 Aplicación profesional en clínica con seguimiento

08/10/2025

¿Sabías que más del 70% de los costarricenses viven con obesidad?

Cuando recibo a un paciente, lo primero que hago es entregarle una lista de alimentos que debe evitar.

Porque no se trata solo de estética, se trata de salud.
Antes, las mujeres usaban vestidos con cinturón que marcaban su cintura… hoy, ese cinturón ya no se ve igual. ¿Por qué? Porque hemos perdido esa forma, y no por genética, sino por lo que comemos.

🛒 Los pasillos del supermercado están llenos de ultraprocesados, azúcares y edulcorantes disfrazados.

🍳 Es hora de volver a lo natural: verduras, proteínas, queso, yogurt, carbohidratos reales.

🎥 Dale play al video completo y empecemos juntas el cambio. Tu salud empieza en tu plato.

06/10/2025

El ejercicio no debería ser una meta estética ni una obligación social. Es una herramienta poderosa para cuidar tu salud física, emocional y mental.

Moverte cada día —aunque sea en pequeñas acciones— puede ayudarte a prevenir enfermedades, regular tus emociones y mejorar tu calidad de vida.

No necesitas rutinas complejas ni horas de gimnasio. Basta con elegir conscientemente: subir escaleras, caminar más, estirarte entre tareas, bailar mientras cocinas.
Tu cuerpo no busca perfección. Busca movimiento, presencia y cuidado.

👉 Empieza hoy. Elige moverte. Elige vivir mejor.
💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿qué haces tú para moverte cada día y cuidar tu salud?

03/10/2025

¿Qué es el Síndrome Metabólico y por qué deberías prestarle atención?

El síndrome metabólico no es una sola enfermedad, sino un conjunto de condiciones que aumentan el riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2 y otros problemas de salud.
¿Cuáles son esas señales silenciosas?
🔍 Factores clave:
• Presión arterial elevada
• Glucosa en sangre alta en ayunas
• Colesterol HDL bajo (“colesterol bueno”)
• Triglicéridos elevados
• Aumento de grasa abdominal

💡 ¿Sabías que…? Tener tres o más de estos factores puede indicar síndrome metabólico.

Y lo más importante: ¡es prevenible y tratable!

👩‍⚕️ Te acompaño a recuperar tu equilibrio metabólico, con un enfoque integral que une nutrición, movimiento, salud hormonal y bienestar emocional.
✨ Tu cuerpo habla. Escúchalo. Atiéndelo. Transfórmalo.
📲 Agenda tu cita y da el primer paso hacia una salud más consciente.

Dirección

Boulevard De Rohrmoser, Centro Comercial Plaza Mayor Segunda Etapa
San José
10108

Página web

https://medlight.com/

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