Psicóloga Amanda Picado

Psicóloga Amanda Picado Promoción, prevención, tratamiento y mantenimiento de la Salud Mental.

𝐄𝐧 𝐯𝐢𝐬𝐩𝐞𝐫𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐞𝐥𝐞𝐜𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐦𝐢 𝐩𝐚𝐢𝐬 🇨🇷Este domingo es un día muy importante, son las votaciones del país donde nací ...
30/01/2026

𝐄𝐧 𝐯𝐢𝐬𝐩𝐞𝐫𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐞𝐥𝐞𝐜𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐦𝐢 𝐩𝐚𝐢𝐬 🇨🇷

Este domingo es un día muy importante, son las votaciones del país donde nací y me ha visto crecer. COSTA RICA 🇨🇷

Un país donde aún existe la democracia, lo cual es maravilloso porque como mujeres mediante el voto podemos honrar una historia de luchas, como personas responsabilizarnos por el país que estamos construyendo y en mi caso, cómo psicóloga, les puedo decir lo IMPORTANTE que es que ustedes hagan valer su criterio y sean capaces de decidir y no dejar que decidan por ustedes, recordando que decidir es asumir un lugar como sujetos y no como objetos del miedo o de la manipulación.

Tomar la decisión de votar es un acto de amor propio y para las personas que ustedes aman, es preocuparse por vivir en un lugar en libertad, seguro y con garantías.

Cuando tomen su decisión no se olviden de defender LO SUYO, recordando que las personas que humillan, ofenden, irrespetan y además quieren pasar por encima de todo el mundo, que prometen orden, al costo más alto, el de la libertad, no pueden hacerse llamar gobernantes.

Salgan a votar!! 🇨🇷🇨🇷 y recuerden que están votando por la sociedad que quieren construir, que el miedo no decida por ustedes.

27/01/2026

No elegimos al azar.

Amamos, sufrimos y nos vinculamos desde nuestra historia.

El análisis no es solo para dejar de sufrir, sino para comprender por qué elegimos lo que elegimos.

Cuando algo de eso se puede nombrar, algo puede empezar a cambiar.

No todos los procesos empiezan con una certeza, muchas veces se inicia la consulta con una incomodidad difícil de nombra...
07/01/2026

No todos los procesos empiezan con una certeza, muchas veces se inicia la consulta con una incomodidad difícil de nombrar.

El espacio terapéutico es un lugar de escucha, para que eso que angustia pueda ser dicho sin apuros.

Te invito a iniciar tu proceso y te aseguro que en el camino te vas a encontrar con muchas preguntas para pensar 💭.

Terapia psicológica
Modalidad virtual y presencial

Qué importante es el tiempo de descanso para recargar baterías! ☀️💆🏻‍♀️Les cuento que ya regresamos de las vacaciones y ...
06/01/2026

Qué importante es el tiempo de descanso para recargar baterías! ☀️💆🏻‍♀️

Les cuento que ya regresamos de las vacaciones y que a partir de hoy está la AGENDA ABIERTA!

Tengo algunos espacios disponibles para iniciar nuevos procesos y con mucha emoción les doy la bienvenida.🫶🏼

-Psic. Amanda Picado

*Link de WhatsApp en la bio para agendar 📅

Este fin de año me gustaría cerrar agradeciéndoles, ha sido un año de aprendizaje enorme, hubo cambios (no planeados 😅) ...
31/12/2025

Este fin de año me gustaría cerrar agradeciéndoles, ha sido un año de aprendizaje enorme, hubo cambios (no planeados 😅) incluso tuvimos que movernos de espacio y ustedes confiaron y me acompañaron a mí♥️.

Fue un año lleno de palabras dichas por primera vez, silencios necesarios, lágrimas y avances, gracias por dejarme estar a su lado y sostener el proceso incluso cuando no era fácil.

Feliz año nuevo!! 🪅 Los espero en mi consulta y les deseo un año lleno de mucho análisis, tiempo para pensar sin apuro y nuevas preguntas 🥰.

Escapar del dolor mientras hago de la música mi compañera.Escapar no necesariamente es evitar, es lograr salirse por un ...
04/12/2025

Escapar del dolor mientras hago de la música mi compañera.

Escapar no necesariamente es evitar, es lograr salirse por un momento de lo que nos angustia para poder moverse hacia otra cosa, para poder continuar. La música ha sido en la historia de mi vida, una compañera, en ocasiones un refugio, una forma de transitar el dolor cuando las palabras no me alcanzan.

Ustedes también se emocionan con su música y se acompañan de ella?

Por cierto, conciertazo de !! 😍🤘🏼

La vergüenza acaba cuando la mirada que la percibe no juzga, sino que da apertura, escucha y seguridad para que aunque l...
26/10/2025

La vergüenza acaba cuando la mirada que la percibe no juzga, sino que da apertura, escucha y seguridad para que aunque la vergüenza exista no sea la que tenga el poder.

Se puede utilizar la vergüenza como guía hacia lo que deseamos aunque eso signifique renunciar a las exigencias externas, como por ejemplo cuando los padres le decían a su hijos varones: “debes ser valiente, sin llorar, porque los hombres debemos encargarnos sin quejarnos”.

En sesión se trabaja con este afecto y aunque a veces sintamos muchísima vergüenza, es necesario soportarla y pasar por ahí. Incluso podemos decir que es necesaria la vergüenza y que funciona como indicador de que vamos por buen camino.

¿A ustedes les ha pasado? En algún momento han abierto temas en sesión y quieren como desaparecer de la vergüenza? Han llorado después de decir eso que tanto les costó soltar?

Los leo! 🫰🏼🍃

Día Mundial de la Salud Mental  Un día para hacer consciencia de la importancia que tiene la Salud Mental sabiendo que t...
10/10/2025

Día Mundial de la Salud Mental

Un día para hacer consciencia de la importancia que tiene la Salud Mental sabiendo que todas las personas nos enfrentamos a situaciones dolorosas y dificultosas en la vida y que está bien hablar de eso para poder hacerse cargo y vivir mejor. 🌱

Empecé a leer un libro y en él encontré esta frase: “Hay que empezar a vivir y dejar de pensar en cómo hacerlo”, me gust...
09/10/2025

Empecé a leer un libro y en él encontré esta frase: “Hay que empezar a vivir y dejar de pensar en cómo hacerlo”, me gustó porque inmediatamente pensé en las veces en que por miedo a no saber cómo iniciar o qué va a pasar en el proceso, nos detenemos y dejamos ir deseos y oportunidades.

El miedo paraliza, por eso no hay que dejarse engañar por él, vale la pena empezar y ver qué pasa después. Solo hasta ese momento podremos realmente 𝐞𝐦𝐩𝐞𝐳𝐚𝐫 𝐚 𝐯𝐢𝐯𝐢𝐫.

Un espacio para acompañarte en el proceso de sanar 🦋Espacios disponibles para psicoterapia modalidad virtual 💖💻Contacto:...
25/08/2025

Un espacio para acompañarte en el proceso de sanar 🦋

Espacios disponibles para psicoterapia modalidad virtual 💖💻

Contacto: 8467-5739

15 de Agosto | Día de la Madre 👩🏻‍🍼     #ᴅɪᴀᴅᴇʟᴀᴍᴀᴅʀᴇ
15/08/2025

15 de Agosto | Día de la Madre 👩🏻‍🍼

#ᴅɪᴀᴅᴇʟᴀᴍᴀᴅʀᴇ

Hay nudos que solo se desatan hablando 🍃
09/05/2025

Hay nudos que solo se desatan hablando 🍃

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