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psiconatura_cr Promovemos la salud mental y el bienestar de las personas, a través de prácticas profesionales en la naturaleza, estamos en Costa Rica.

Desarrollamos la Terapia de Bosque, la Terapia Hortícola y una amplia gama de experiencias en la naturaleza

La tierra ha hecho tanto por nosotros: nos sostiene, nos calma, nos nutre, nos renueva💚Hoy te invito a preguntarte...¿Qu...
17/11/2025

La tierra ha hecho tanto por nosotros: nos sostiene, nos calma, nos nutre, nos renueva💚

Hoy te invito a preguntarte...¿Qué podrías ofrecerle a cambio? Te leo en los comentarios 👇

Un gesto de reciprocidad puede ser tan simple como sembrar, agradecer, pausar, respirar, cuidar, reciclar, reutilizar, disminuir el consumo o la compra de algún producto?

La naturaleza nos da siempre ¿Y vos?

RECIPROCIDAD

🌲Taller Kokedama Navideña: una experiencia de calma, atención plena y conexión interior. En este taller uniremos la magi...
31/10/2025

🌲Taller Kokedama Navideña: una experiencia de calma, atención plena y conexión interior. En este taller uniremos la magia de la Navidad con la sabiduría ancestral de la naturaleza.

A través de la creación de tu propia kokedama, una técnica japonesa que consiste en sembrar una planta en una esfera de musgo, viviremos una experiencia de calma, atención plena y conexión interior.

Cada paso, desde tocar la tierra hasta envolver el musgo, se convierte en una práctica de mindfulness y restauración emocional. En un entorno natural, aprenderás sobre el simbolismo de enraizar, cuidar y dejar florecer, mientras elaboras una pieza viva que llevará contigo el espíritu de renovación y gratitud propio de esta época.

Una experiencia Psiconatura para reconectar con la tierra, con el presente y contigo mism@, integrando arte botánico, psicología y bienestar.

🌲Facilitadora: Eugenia Lizano, Psicóloga, Terapeuta de Bosque, Terapeuta Hortícola y especialista de bienestar.

📍 Jardín Else Kientzler, Sarchí, Alajuela
📅 Domingo 16 de noviembre de 9:30 – 11:30 am
💰 Inversión: ₡15 000 (Incluye la entrada al Jardín, taller y materiales para elaborar una Kokedama con musgo chileno importado-no usamos musgo de bosques)
👥 Cupo Limitado
👉 Reserva tu espacio al correo electrónico psiconatura.cr@gmail.com indicando tu nombre completo, teléfono y comprobante de pago del 100% del monto.

Te esperamos 😉

Psiconatura y los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS)En Psiconatura creemos que el bienestar humano y el equilibrio...
29/10/2025

Psiconatura y los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS)

En Psiconatura creemos que el bienestar humano y el equilibrio con la naturaleza son inseparables. Por eso, nuestras experiencias están profundamente alineadas con los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) impulsados por las Naciones Unidas.

💚 ODS 3 – Salud y Bienestar:
Promovemos espacios de conexión con la naturaleza que fortalecen la salud mental, emocional y física. A través de la terapia de bosque, la horticultura terapéutica y los talleres de bienestar, contribuimos a reducir el estrés, mejorar la concentración y fomentar comunidades más saludables y felices.

🌿 ODS 13 – Acción por el Clima:
Nuestras actividades sensibilizan sobre la importancia de proteger los ecosistemas y reducir nuestra huella ecológica. Cada experiencia invita a reconectarnos con el entorno, inspirando cambios cotidianos hacia un estilo de vida más sostenible.

🌱 ODS 15 – Vida de Ecosistemas Terrestres:
Trabajamos con respeto por la biodiversidad, utilizando prácticas que promueven la conservación, el amor por la tierra y la regeneración natural.

✨ En Psiconatura creemos que el bienestar no es solo individual, sino planetario.
Cada actividad es una semilla que florece en conciencia, equilibrio y sostenibilidad.

✨Octubre: Mes de la Salud Mental ✨Taller de regulación emocional en la naturaleza¿Quieres aprender a regular tus emocion...
07/10/2025

✨Octubre: Mes de la Salud Mental ✨
Taller de regulación emocional en la naturaleza
¿Quieres aprender a regular tus emociones en conexión con la naturaleza? 🌿
En este taller vivencial exploraremos prácticas basadas en la evidencia científica:
🌱 Psicología desde el Mindfulness
🌱 Terapia de bosque (Shinrin-yoku)

Descubrirás cómo la naturaleza es una aliada poderosa para reducir el estrés, regular emociones y cultivar bienestar

📍 Jardín Else Kientzler, Sarchí, Alajuela
📅 Domingo 12 de octubre | 9:30 – 11:30 am
💰 Inversión: ₡7 000 (Incluye la entrada al Jardín y el Taller)
👥 Cupo Limitado. Fecha límite de inscripción es el sábado 11 de octubre al medio día.

👉 Reserva tu espacio enviando el comprobante de pago al correo electrónico psiconatura.cr@gmail.com

¡Psiconatura cruza fronteras!Con muchísima alegría compartimos que Psiconatura aparece en Yoga Magazine de Francia 🇫🇷 un...
02/10/2025

¡Psiconatura cruza fronteras!

Con muchísima alegría compartimos que Psiconatura aparece en Yoga Magazine de Francia 🇫🇷 una de las revistas de yoga y bienestar más reconocidas a nivel internacional.

🌱 En este artículo se destaca la experiencia de los baños de bosque en Costa Rica, una práctica que invita a conectar con la naturaleza, reducir el estrés y abrir el corazón 💚

Un agradecimiento muy especial a Louise la escritora del artículo, con quien tuve la dicha de compartir una sesión de terapia de bosque. También las gracias a por el apoyo y por ser parte de este camino que sembramos juntos

📖 “La naturaleza es el templo del yoga” – Yoga Magazine

✨Octubre: Mes de la Salud Mental ✨Taller de regulación emocional en la naturaleza¿Quieres aprender a regular tus emocion...
23/09/2025

✨Octubre: Mes de la Salud Mental ✨
Taller de regulación emocional en la naturaleza

¿Quieres aprender a regular tus emociones en conexión con la naturaleza? 🌿
En este taller vivencial exploraremos prácticas basadas en la evidencia científica:
🌱 Psicología desde el Mindfulness
🌱 Terapia de bosque (Shinrin-yoku)

Descubrirás cómo la naturaleza es una aliada poderosa para reducir el estrés, regular emociones y cultivar bienestar.

📍 Jardín Else Kientzler, Sarchí, Alajuela
📅 Domingo 12 de octubre | 9:30 – 11:30 am
💰 Inversión: ₡7 000 (Incluye la entrada al Jardín)
👥 Cupo Limitado

👉 Reserva tu espacio al correo electrónico psiconatura.cr@gmail.com
Sigue los pasos que indica el flyer para la inscripción

✨Octubre: Mes de la Salud Mental ✨Taller de regulación emocional en la naturaleza¿Quieres aprender a regular tus emocion...
23/09/2025

✨Octubre: Mes de la Salud Mental ✨
Taller de regulación emocional en la naturaleza
¿Quieres aprender a regular tus emociones en conexión con la naturaleza? 🌿
En este taller vivencial exploraremos prácticas basadas en la evidencia científica:
🌱 Psicología desde el Mindfulness
🌱 Terapia de bosque (Shinrin-yoku)

Descubrirás cómo la naturaleza es una aliada poderosa para reducir el estrés, regular emociones y cultivar bienestar.

📍 Jardín Else Kientzler, Sarchí, Alajuela
📅 Domingo 12 de octubre | 9:30 – 11:30 am
💰 Inversión: ₡7 000 (Incluye la entrada al Jardín)
👥 Cupo Limitado

👉 Reserva tu espacio al correo electrónico psiconatura.cr@gmail.com

Te propongo que hoy te regales un instante para ti, qué te parece, ¿te gustaría?    mental
04/03/2025

Te propongo que hoy te regales un instante para ti, qué te parece, ¿te gustaría?


mental

¡Que no se nos olvide en medio de tanta conexión con el mundo digital, que seguimos siendo humanos, esto implica que deb...
02/02/2025

¡Que no se nos olvide en medio de tanta conexión con el mundo digital, que seguimos siendo humanos, esto implica que debemos tener momentos de recuperación y desconexión, vaciar nuestra mente es un proceso fundamental para que podamos seguir siendo creativos, innovadores y productivos. Los líderes que cuidan de su salud mental, saben la importancia de estos espacios de desconexión!

Te dejo este post y si estás de acuerdo o ya lo has experimentado, comenta ¿cuáles lugares en la naturaleza te han permitido esa desconexión?

¡Que rica es la sombra de un árbol en un día caluroso, su acogedora sombra nos abraza y reconforta!!
06/10/2024

¡Que rica es la sombra de un árbol en un día caluroso, su acogedora sombra nos abraza y reconforta!!

Te cuento cómo nos ayuda la naturaleza a desarrollar las competencias que las empresas buscan!!
12/07/2024

Te cuento cómo nos ayuda la naturaleza a desarrollar las competencias que las empresas buscan!!

Este sábado 13 de abril en el Parque del Este en Sabanilla, tendremos una mañana llena de energía y actividades en la na...
03/04/2024

Este sábado 13 de abril en el Parque del Este en Sabanilla, tendremos una mañana llena de energía y actividades en la naturaleza para compartir en familia con tus hijos.

Aun nos quedan cupos disponibles, únete a psiconatura_cr y EcoHuertos Nicaragua estaremos felices de contar con tu presencia.

La actividad incluye juegos y dinamicas en la naturaleza, kit de materiales para un obsequio que tus hijos se llevan a casa, así como merienda para tus hij@s

Para mayor información puedes comunicarte a los números:
+506 6309 8209
+505 5834-2644

Dirección

San José

Teléfono

+50663098209

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