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Calupsicologia

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Costa Rica
San José
Calupsicologia

Dra. Ana Lucía Núñez Picado
Licenciada en Psicología
Máster Psicología Clínica
LESCO V

14/03/2025

Cuidar de tu bienestar emocional es importante, y quiero que agendar tu sesión sea lo más fácil para ti 💜

✨ Sesiones presenciales y virtuales
✨ Flexibilidad de horarios
✨ Múltiples opciones de pago

Si necesitas más información o quieres agendar una cita, estoy aquí para ayudarte. 💬 Escríbeme por DM.

17/11/2024

De un paciente a otrx:

Palabras que inspiran 💜

A veces, dar el primer paso hacia la terapia puede ser difícil, pero escuchar a quienes ya han recorrido este camino puede ser el impulso que necesitas. 💪🏼

Algun@s de mis pacientes quisieron compartir su experiencia en terapia, para así apoyar a quienes aún no han dado el paso. 💬

¿Qué opinas? ¿Alguna frase resonó contigo o te inspiró? ¡Nos encantaría leerte en los comentarios!✏️

13/03/2024

♡ Notas para mi ♡

Siempre será importante tener algunos recordatorios presentes para nosotrxs mismxs 🖋

Cuéntanos en los comentarios, ¿Cuál recordatorio agregarías?

10/10/2023

10 de octubre ~ Día Mundial de la Salud Mental 💜

En este día quiero recordarte que:

▪️Tu Salud Mental también es prioridad 💜
▪️Sin Salud Mental, no hay Salud 💆🏻‍♀️
▪️Esta Bien, no estar bien 🤗
▪️Esta Bien pedir ayuda 💬

#💜

27/07/2023

En algún momento hemos discutido o hemos llegado a tener un desacuerdo con otra persona, al punto en el que no sabemos cómo "volver a hablarle".

El día de hoy te traigo algunas cosas que podemos hacer en conjunto para reparar esa relación o volver a conectar con esa persona.

Cuéntame en los comentarios, ¿qué otro punto agregarías? Te leo 🤓

07/05/2023

"¿En qué consiste ir a psicoterapia?"

En ocasiones empezar un proceso psicoterapéutico es una decisión difícil, y solemos dudar de si hacerlo o no, por el hecho de que no sabemos ¿En qué consiste?.

Es importante saber que ir a psicología es mucho más que sentarnos 60minutos a hablar de nuestros problemas, por lo contrario la terapia psicológica nos brinda un espacio en el cuál podemos desarrollar las herramientas necesarias para afrontar las diversas situaciones de nuestra vida, así como también es un lugar seguro en el cual podemos permitirnos ser vulnerables si es necesario.

01/03/2023

1° de Marzo: Día de la concientización sobre las autolesiones 🧡

Recuerda que no estás sol@ 🧡

28/02/2023

Poco a poco podemos aprender a ponernos en primer lugar 💜 a realizar todas aquellas cosas que nos hacen bien sin sentirnos culpables de... Todo es un proceso, pero para cumplirlo, debemos dar el primer paso ... 💜

15/02/2023

"Actos de amor Propio"🥰

La Organización Mundial de la Salud incentiva a la población a ejercer la práctica del autocuidado.
Los actos de amor propio son aquellas actividades que nos permiten conocernos más, aceptarnos y mejorar, así como cuidar tanto nuestra salud mental como física y emocional.❤️

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San José

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