06/08/2024
¡Hola! Hoy quise tomarme un ratito para contarles sobre mí, incluyendo las razones que me llevan a no estar tan presente en RRSS.
Mi nombre es Analía Murillo Quirós, tengo 42 años. Soy Psicóloga Clínica, pero mi primera carrera es Relaciones Públicas, la cual ejercí por casi quince años.
Estoy casada desde hace ocho años y tengo un hijo que me hace aprender tanto o más que mi profesión día a día. Mi familia nuclear la completan dos gatos: Chai y Cleo.
Ser psicóloga fue un sueño que atesoré por muchos años, hasta que trabajé duro por volverlo realidad con el apoyo de mi familia y amigas. Algún día les contaré más sobre eso.
Realizo procesos psicológicos individuales con adolescentes y adultos, mayoritariamente atiendo condiciones relacionadas con la ansiedad y la depresión. Esa predilección viene de mi historia personal, pues soy una de las miles de personas que enfrentan Trastorno por Ansiedad Generalizada y Trastorno de Pánico, la Depresión me ha visitado algunas veces también.
Con niños y familias realizo intervenciones psicoeducativas y conductuales, dirigidas construir vínculos desde el amor y la inclusión.
Todas mis intervenciones se realizan desde el enfoque cognitivo conductual, basado en evidencia científica.
Atiendo en Sabana y en Grecia y los dos lugares me encantan. Tengo mi corazón dividido entre esas dos hermosas locaciones.
Cada vez que ingreso a mi consultorio me doy un momento para conectar con el aquí y el ahora y agradecer el poder hacer lo que amo. También recuerdo que trabajo para brindar un espacio seguro a mis consultantes y guiarlos en la búsqueda de una vida que merezca ser vivida.
Ese pequeño ritual tiene un trasfondo. Hace tres años mi mamá falleció tras una corta, pero feroz lucha contra un cáncer de páncreas. En medio de su inimaginable dolor, ella sacó fuerzas y me acompañó a recoger mi título de Bachiller en Psicología a la UCR. Ese día le prometí que iba a ser una excelente profesional y una excelente madre y eso trato de hacer a diario. De ella heredé la sonrisa que me caracteriza y la mente abierta para escuchar sin juzgar.
Me encanta hacer ejercicio y aunque padezco Hipotiroidismo de Hashimoto, Síncope Neurocardiogénico y Fibromialgia, si algún día madrugan me podrán ver dándolo todo en mis tradicionales 10K semanales en La Sabana. La actividad física siempre me pone contenta.
A nivel personal creo muchísimo en experimentar las vivencias hacia el interior y tratar de entrar en contacto pleno con cada experiencia. Definitivamente prefiero darle prioridad a conectar con mis sentidos y emociones frente a una demostración de afecto, un rato con los amigos o una comida deli, antes de fotografiarlos o documentarlos frente a los demás.
Esa razón, junto con la dedicación que requiere la práctica clínica y la maternidad, es lo que me hace mantenerme al margen de las RRSS la mayoría del tiempo. Al menos para mí, funciona como técnica de auto-cuido emocional.
Gracias por ser parte de Familia Inclusiva.