DietoterapiaCr

25/02/2026

A veces el problema no es que el suplemento “no funcione”…
es que no es el adecuado para vos.
El magnesio no es uno solo, y la forma importa más de lo que imaginás.
Los suplementos no se improvisan. Se eligen bien. 💊✨
Te espero en Flora Vital.

30/01/2026

Triptófano vs Melatonina: el primero ayuda a que el cuerpo produzca su propia melatonina, es ideal para poco a poco promover un cambio natural en el cuerpo para un mejor descanso / El segundo es idóneo cuando se necesita regular el ritmo circadiano o para cuando hay cambios de horarios y se necesita ayuda para conciliar el sueño

L-Teanina vs GABA: la teanina ayuda a relajar sin causar sueño mientras que el GABA ayuda a inhibir el exceso de actividad neuronal que puede generar ansiedad y por lo que promueve la relajación

Ashwagandha vs Rhodiola: la primera es un adaptógeno ampliamente utilizado para reducir niveles de cortisol/estrés, promueve el descanso y una mejor tolerancia al estrés / la segunda es considerada un adaptógeno energizante, se utiliza más para fatiga que para estrés

Valeriana vs Pasiflora: la primera es excelente en casos de insomnio, siendo un sedante poderoso, idealmente consumido en las noches, mientras que la segunda tiene un enfoque más dirigido al manejo de la ansiedad, este puede ser consumido de forma diurna ya que no causa sueño

Magnesio vs Complejo B: el magnesio colabora desde la relajación neuro-muscular, ayudando a conseguir mejor calidad de sueño / el complejo de vitaminas B ayudan al sistema nervioso global (metabolismo + neurotransmisión) brindando energía y mejor tolerancia al estrés

28/01/2026

Nutrirte también es una forma de amor ✨ Pequeños detalles que fortalecen tu cuerpo y suman a tu bienestar 🫰🏼

21/01/2026

✨ Recordatorio bonito:
Cuidarte no significa hacerlo perfecto,
significa hacerlo posible.
Un vaso de agua, una pausa, una respiración profunda.
Paso a paso, a tu ritmo.
La constancia también es amor propio 💫



📍 San Antonio de Belén
💬 WhatsApp 8694 8384

02/09/2025

Control de peso 👉🏼

24/07/2025

Hígado e inflamación ́nclínica

18/04/2025

https://www.tiktok.com//video/7494722552061791493

Check out dietoterapiacr’s video.

15/04/2025

13/04/2025

Gracias por mi trabajo y quienes lo hacen posible! Interpretando reportes epigenéticos 🥰

28/05/2024

"Puede afirmarse con toda seguridad que nadie necesita comer siempre que tiene hambre. El simple hecho de querer comer no significa que deba hacerlo" - J.S. Beck

Y usted... ¿qué opina?

05/05/2024

“Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina” - Hipócrates

¿Estás luchando contra enfermedades inmunológicas como la artritis, la enfermedad inflamatoria intestinal, tiroiditis, artritis o la psoriasis? ¡No estás solo!

Soy Natalia Muñoz y como nutricionista especializada en el tratamiento de enfermedades inmunológicas, estoy aquí para ayudarte a encontrar alivio a través de la alimentación.

La dieta antiinflamatoria es una poderosa herramienta que puede reducir la inflamación en el cuerpo y aliviar los síntomas asociados con diversas enfermedades autoinmunes. Con un enfoque en alimentos frescos, integrales y ricos en antioxidantes, esta dieta puede ayudar a mejorar tu calidad de vida y promover la salud a largo plazo.

En mi consulta, te proporcionaré un plan de alimentación personalizado y basado en evidencia que se adapte a tus necesidades individuales y objetivos de salud. Trabajaremos juntos para identificar y eliminar los alimentos que puedan estar desencadenando la inflamación, y te proporcionaré herramientas y recursos para mantener un estilo de vida saludable a largo plazo.

¡No dejes que las enfermedades inmunológicas controlen tu vida! ¡Contacta conmigo hoy mismo para comenzar tu viaje hacia una mejor salud y bienestar!