Miércoles 16:30 - 18:30 Viernes 16:30 - 18:30

Endocrinóloga-Dra. Adriana Sáenz Bonilla

Casa
Costa Rica
San José
Endocrinóloga-Dra. Adriana Sáenz Bonilla

Lugares de Atención:
-Ctro Médico La California del Oeste, Escazú
-Clinica Montespino, Puntarenas

18/10/2025

Celebramos el Día Mundial de la Menopausia reconociendo la importancia de la salud, el autocuidado y la información en esta etapa natural de la vida. 🌿

16/10/2025

➡️ La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer que marca el final de la función ovárica.
Desde un enfoque endocrino, representa una transición hormonal donde disminuyen los niveles de estrógenos y progesterona, afectando el metabolismo, el estado de ánimo y la salud ósea y cardiovascular.

👩‍⚕️ Reconocer y acompañar estos cambios a tiempo permite mejorar la calidad de vida, prevenir enfermedades metabólicas y promover un envejecimiento saludable.

⚠️ Algunos síntomas que pueden requerir valoración endocrinológica:
🌡 Sofocos o sudoración nocturna
💤 Alteraciones del sueño o del estado de ánimo
⚖️ Aumento de peso o metabolismo más lento
🦴 Disminución de masa ósea

✨ Un seguimiento médico personalizado puede hacer una gran diferencia.
No normalices sentirte mal — busca orientación profesional.

📍 Centro Médico La California del Oeste (506) 4350-0300
🕓 Agenda hoy tu cita

13/10/2025

Dra. Adriana Sáenz Bonilla, Especialista Endocrinóloga.
y

Centro Médico La California del Oeste
2do piso, Centro Comercial Distrito 4, Guachipelín, Escazú, San José

➡️ Martes y Miércoles:
5:00 p.m. - 7:00 p.m.
➡️ Sábados: en la Mañana.

Teléfono para información: NUEVO TELÉFONO: (506) 4350-0300
📱 WhatsApp: 6400-2221 / 6277-3403

10/10/2025

No todo lo que sentimos viene del “alma”... Nuestras hormonas dialogan constantemente con el cerebro, influyendo en el ánimo, la energía y hasta la forma en que percibimos el mundo.

Un leve cambio hormonal puede modificar nuestro bienestar emocional, y atenderlo a tiempo puede prevenir trastornos del ánimo.

💡 Equilibrar tu salud hormonal es cuidar también tu salud mental...

Dra. Adriana Sáenz Bonilla, Especialista Endocrinóloga

07/10/2025

📢Estimados pacientes, les informo que el número telefónico para agendar citas en El Centro Médico La California del Oeste, Escazú ahora es el (506) 4350-0300

06/10/2025

🔸La resistencia a la insulina es una condición en la que las células del cuerpo dejan de responder eficazmente a la insulina —la hormona que ayuda a que la glucosa entre en las células para producir energía—. 🔹Como consecuencia, el páncreas produce más insulina para compensar, lo que puede mantener el azúcar en sangre normal por un tiempo… hasta que el sistema se agota.

🔸Este proceso, silencioso y progresivo, está estrechamente relacionado con el aumento de grasa abdominal, el sedentarismo y una alimentación rica en azúcares simples o ultraprocesados. 🔹Con el tiempo, puede favorecer el desarrollo de diabetes tipo 2, síndrome metabólico o enfermedades cardiovasculares.

🔸La buena noticia es que la resistencia a la insulina es reversible en muchas personas. 🔹Cambios sostenidos en el estilo de vida —como moverse más, priorizar alimentos naturales, dormir mejor y manejar el estrés— pueden restaurar la sensibilidad a la insulina y mejorar el metabolismo de forma profunda.

Pequeñas decisiones diarias pueden marcar una gran diferencia. 🌿

Dra. Adriana Sáenz Bonilla, Especialista Endocrinóloga

03/10/2025

✅Karen Robinson es una actriz canadiense. Ganó el premio Canadian Screen Award a la mejor interpretación en un papel invitado en una serie dramática en los séptimos premios Canadian Screen Awards en 2019 por su aparición en la serie de televisión Mary Kills People, y hace unos años fue diagnosticada con GRAVES...

▶️La enfermedad de Graves en los ojos, también llamada oftalmopatía tiroidea o oftalmopatía de Graves, es una condición autoinmune que ocurre en personas con enfermedad de Graves, donde los tejidos y músculos detrás de los ojos se inflaman, causando síntomas como ojos saltones, irritación, visión doble o borrosa, y en casos graves, pérdida de visión.

🚨Recordá si notas cambios en tu salud, consultar y buscar un diagnóstico a tiempo.

29/09/2025

❌🚨Es importante notar que la resistencia a la insulina a menudo no presenta síntomas al principio, y estos signos pueden ser más notorios cuando la condición progresa hacia la prediabetes o la diabetes tipo 2.

Dra. Adriana Sáenz Bonilla, Especialista Endocrinóloga

24/09/2025

💙💗💚Hoy 24 de septiembre conmemoramos el Día Mundial del Cáncer de Tiroides, una enfermedad que representa uno de los cánceres con mejor pronóstico cuando se detecta de manera temprana.

👉 Factores de alerta: aparición de nódulos en el cuello, cambios en la voz o dificultad al tragar.
👉 Recomendación: la evaluación con un especialista en endocrinología es clave para asegurar un tratamiento oportuno.

🔬 La ciencia avanza, pero la detección precoz sigue siendo nuestra mejor herramienta.

22/09/2025

🌸 El vello puede hablar de tu salud hormonal 🌸

Si notás vello oscuro y grueso en zonas poco habituales como rostro, pecho, abdomen o espalda, tu cuerpo podría estar respondiendo a un exceso de hormonas androgénicas.

Esto se conoce como hirsutismo, y la causa más frecuente es el síndrome de ovario poliquístico (SOP), aunque también puede relacionarse con otros desequilibrios hormonales.

👉 No es solo un tema estético: también puede ser una señal de que tu metabolismo y tus hormonas necesitan atención.

La buena noticia es que con una valoración endocrinológica adecuada se puede identificar la causa y diseñar un plan de tratamiento que mejore tu salud y tu bienestar.

Dra. Adriana Sáenz Bonilla, Especialista Endocrinóloga

💡 Recordá : escuchar las señales de tu cuerpo a tiempo es la mejor forma de cuidarte.

18/09/2025

💙 Corramos juntos contra
la diabetes!!! 👉 Participá y apoyá los programas de atención, prevención e investigación de la diabetes.

Asociación Costarricense de Endocrinología - Ascend.CR

Este próximo 16 de noviembre 2025 tenés una cita en San José: la primera edición de la Carrera por la Diabetes.Tu inscripción incluye camiseta Erreá, medalla, chip, dorsal, póliza, hidratación y más.

📲 Inscripciones en línea
ℹ️ 8683-7792 / 8813-7851 / 8699-1925 | info@candelariainternacional.com

15/09/2025

Ser costarricense es un privilegio, ser libre es un tesoro... 🇨🇷 🇨🇷

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Miércoles	16:30 - 18:30
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