Psicóloga Andrea Arce Rodríguez

10/11/2025

¡Feliz día a todos los psicólogos que marcan la diferencia!
A esos que se salen del manual, que no posan de “sabelotodo” y que se permiten vivir (y a veces colapsar con estilo) 😎

A los que acompañan con responsabilidad, pero también con alma. ❤️‍🩹
A los que dan un servicio de calidad, aunque por dentro estén pensando: “yo también necesito mi sesión”. 🤔

A los que han llorado con un paciente, se han alegrado de sus logros y han celebrado silenciosamente cada avance 🧠

Feliz día a los psicólogos que también vamos a terapia, que intentamos no olvidar que antes de todo… somos personas.

Porque sí: la psicología es la carrera más linda del mundo.
Y no lo pienso discutir —a menos que quieras una sesión para procesarlo. 😌✨

Feliz día a mis amigas psicólogas, las admiro, las amo y las respeto demasiado. Gracias por elegir esta linda profesión 🧠

31/10/2025

Nuestra imagen corporal se construye a partir de diferentes factores, algunos de ellos tienen que ver con:

La parte sociocultural: comentarios de familiares, amigos y parejas, información en redes donde se asocia el valor personal con la apariencia.

Procesos cognitivos: comparación constante con otras personas, quieres ser “perfectos” según los estándares de belleza que dice la sociedad, distorsiones cognitivas como “tengo que ser así, para ser bonita (o)” y que me valoren.

Juego de las emociones: el cuerpo se vuelve una pantalla de cómo nos sentimos. Por eso nuestra percepción puede variar según nuestras emociones.

¿Evitas ir a fiestas o reuniones sociales?
¿Haces dietas locas para bajar de peso?
¿Te comparas con otras personas que ves en redes sociales?
¿Haces ejercicio para compensar?
¿Comes con culpa?
¿Te pones metas físicas, y abandonas el proceso rápido?
¿Te cuesta sentirte feliz así como eres?

Si te sientes identificada (o) tenemos una charla que te va a servir muchísimo ❤️‍🩹

lunes 10 de noviembre VIRTUAL
Valor: ₡3500
Sinpe: 7291-9902

Expositoras: Andre, psicóloga y Glori, Nutricionista

¡Nosotras también pasamos y vivimos esto! ✨

28/10/2025

Sanar mi relación con el espejo también es un acto de amor propio 🥰 te invitamos a una charla Virtual el próximo lunes 10 de noviembre a las 7pm

La Nutri Glori y yo estamos trabajando en el desarrollo de este tema, vamos a regalarte herramientas valiosas para que puedas ir sanando tu relación con el espejo 🪞 sabemos que no es fácil aceptarse, hablarse bonito y tener rutinas saludables SOSTENIBLES.

Queremos ser tus amigas y que podamos hablar sin juicios ❤️‍🩹
Para anotarte solo escríbeme 📱

20/10/2025

Hoy miro atrás y sonrío: esa niña vibrante, creativa, llena de brillo… sigue dentro de mí.

No necesita encajar, solo recordar que su esencia nunca dejó de estar y eso la hace única. ✨💋

20/10/2025

Agradecer tiene un poder especial 🤍

🙏🏼El agradecimiento nos conecta con todo aquello que tenemos y valoramos en nuestra vida.

🙏🏼El agradecimiento nos cambia la perspectiva de las circunstancias, pues nos damos cuenta que NO todo está mal.

🙏🏼El agradecimiento nos da la posibilidad de vivir más ligero, sin tanta queja.

💬 Piensa en 3 cosas por las que estás agradecido hoy…

13/10/2025

Sabemos que detrás de cada mujer hay un mar de emociones que se entrelazan con su cuerpo, su apariencia, con lo que otros opinan…
Con esa voz interna que a veces susurra: “¿soy suficiente?”, “¿me veo bien?”, “¿encajo en lo que esperan de mí?”

Glori y yo somos amigas desde hace años.
Entre risas, lágrimas y café, hemos hablado sin filtros de nuestros trastornos alimenticios, de las batallas silenciosas frente al espejo, de esas inseguridades que pesan más que cualquier número en la balanza.

Pero también hemos descubierto algo hermoso: que sí se puede vivir más liviano, que hay herramientas reales para reconciliarse con el cuerpo y la mente, y que ser amable con nosotras mismas no es debilidad, sino poder. 💜

Este espacio nace para eso: para conectar, sanar y aprender a usarnos a favor, no en contra.

Porque entre amigas, se habla distinto…
entre amigas, se habla rico. 🥝🧠

16/09/2025

Tu vida no necesita más exigencias, necesita integración. 🧠🧘🏼‍♀️
Lanzamos una propuesta creada por y para mujeres donde psicología, ejercicio, yoga y nutrición se unen para que dejes de pelearte con el espejo y empieces a sentirte plena:

🧠Psicología: para cambiar el diálogo interno.

🏋🏻‍♀️Entrenamiento: para sentir tu poder.

🧘🏼‍♀️Yoga: para habitar tu calma.

🍏Nutrición: para nutrir, no castigar.

No es una transformación exprés. Es una reconciliación profunda contigo misma.

¿Lista para elegirte? 🙋🏽‍♀️

02/09/2025

Ser fiel a uno mismo no es tarea sencilla. Entre la presión diaria y la avalancha de información, cada día nos vemos obligados a confrontarnos con nuestra esencia y con la aceptación de quienes realmente somos.

Con frecuencia, en redes sociales observo personas que aparentan un éxito que no poseen, una felicidad que no experimentan, una vida que no les pertenece. Esa incongruencia inevitablemente me confronta.

Me confronta con preguntas profundas: ¿Quién soy? ¿Lo que soy hoy me hace feliz?

Veo a personas abrumadas, tristes, cargando la presión de lo que “deberían” estar haciendo; otros compitiendo por demostrar quién tiene la agenda más llena o quién acumula más “amigos”.

Y es en el silencio de la soledad donde descubro mi verdad: quién soy sin máscaras, sin poses, sin filtros. Ahí, en esa desnudez auténtica, me encuentro conmigo. ❤️‍🩹

27/08/2025

COLORS es un proyecto que nace desde lo más profundo del corazón 🧡.
La vida me ha enseñado que el conocimiento solo cobra verdadero sentido cuando logra transformar e impactar la vida de las personas.

Esto no se trata únicamente de psicología: hablamos de salud integral. Estar bien emocional y psicológicamente implica una serie de factores que iremos descubriendo y trabajando juntos.

Este es un espacio libre de juicios, donde se vale no estar bien, donde llorar también es parte del antídoto y donde todos crecemos de la mano 🧡🧠.

Espero que COLORS toque tu vida con la misma fuerza con la que ha transformado la mía.

26/08/2025