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Dr. Alfonso Marín - Proyecto OperArte

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San José
Dr. Alfonso Marín - Proyecto OperArte

Atención urológica especializada con enfoque humano. Compartiendo salud, arte y pasión por la vida.

01/04/2026

En estas vacaciones, el calor y la actividad física pueden aumentar la molestia.

¡No deje que el dolor le quite la tranquilidad! ☀️🏖️

¿Qué debe hacer?

✅ Preste atención si la pesadez aumenta al final del día.
✅ Use ropa interior que brinde buen soporte.
✅ Lo más importante: Realice una valoración urológica para evitar problemas de fertilidad o dolor crónico. 👨‍⚕️

¡Cuide su salud urológica y disfrute sus vacaciones al máximo!

🏥 ¡Aproveche mis espacios disponibles!
Lo espero para una revisión profesional en:

📍 Hospital Internacional La Católica
🗓️ Miércoles: 11:00 am a 4:00 pm

31/03/2026

En vacaciones, el calor y la humedad de las piscinas o el mar pueden jugarnos una mala pasada.

Siga estos 3 consejos clave para protegerse:

1️⃣ ¡Hidrátese constantemente! 💧 El agua ayuda a barrer las bacterias del sistema urinario.

2️⃣ No guarde el traje de baño húmedo: 👙 Cambie su ropa mojada lo antes posible para evitar que proliferen bacterias.

3️⃣ No aguante las ganas de orinar: 🚽 Vaciar la vejiga con frecuencia es la mejor defensa natural.

¡Disfrute del sol con salud y sin molestias! Si siente ardor, dolor o ganas frecuentes de ir al baño, es mejor revisar que todo esté bien. 🙌

🏥 ¡Aproveche mi nuevo horario!
Tengo disponibilidad para atenderle y resolver sus dudas en:

📍 Hospital Internacional La Católica
🗓️ Miércoles de 11:00 am a 4:00 pm

SaludMasculina HospitalLaCatólica CostaRica CuidadoFemenino TipsDeVerano

29/03/2026

Es una consulta muy frecuente y es importante no ignorar esta molestia.

El ardor en el conducto puede ser señal de una inflamación en la próstata (prostatitis), una infección urinaria o una irritación que requiere tratamiento específico. 🔍

Lo ideal es realizar una valoración médica para identificar la causa exacta y evitar que el síntoma empeore.

Si tienes dudas o te pasa algo similar escribe por mensaje, ahora tengo espacios disponibles en:

📍 Hospital Internacional La Católica
🗓️ Miércoles de 11:00 am a 4:00 pm

No deje su salud para después.

CuidadoMédico CostaRica

28/03/2026

El movimiento es salud, esta vez nos fuimos a con las niñas para enseñarles que ellas también pueden hacer ejercicio extremos con seguridad 💪

26/03/2026

👀 Muchos hombres viven con mitos sobre el VPH… y eso puede poner en riesgo su salud.

El VPH no es solo un tema femenino.
También afecta a hombres y muchas veces no da síntomas.

🩺 Informarse es el primer paso para prevenir.

Si tiene dudas, consulte a tiempo.

💬 ¿Había escuchado alguno de estos mitos?

ChequeoUrológico EducaciónEnSalud

25/03/2026

Esta es una de las preguntas que más recibo en consulta y es vital aclararla: La respuesta es NO al 100%. 🚫🩹

Aunque el pr********vo es nuestra mejor herramienta de barrera, el Virus del Papiloma Humano (VPH) se contagia por el contacto de piel a piel en toda la zona ge***al.

Como el condón no cubre áreas como el escroto o el p***s, el riesgo de transmisión persiste en esas zonas descubiertas.

¿Qué puedes hacer?

1️⃣ Usar siempre protección (reduce el riesgo significativamente).
2️⃣ Vacunarte contra el VPH (la prevención más efectiva).
3️⃣ Realizarte chequeos urológicos periódicos.

🏥 ¡Nuevo Horario en Hospital Internacional La Católica! 🗓️

Te espero para cuidar de tu salud con la atención profesional que mereces:

📍 Hospital Internacional La Católica
🕒 Miércoles: 11:00 am a 4:00 pm ¡No dejes tu salud para después!

DrAlfonsoMarín HospitalLaCatólica CheckUp UrólogoCostaRica Bienestar

23/03/2026

Muchos hombres creen eso, pero la realidad es diferente.
El VPH puede estar presente sin síntomas visibles.

Detectarlo a tiempo es clave para cuidar su salud. 🩺

No espere a tener señales para consultar.
Estoy aquí para orientarle.

📍Agenda su cita
📞 Consulte por WhatsApp

22/03/2026

🩺 Su salud urológica merece atención integral.

Como urólogo, mi enfoque no es solo tratar síntomas,
sino acompañarlo en cada etapa de su salud para que usted se sienta seguro. 👨‍⚕️

En consulta puedo ayudarle con:

✅ Chequeo prostático
✅ Disfunción eréctil
✅ Infecciones urinarias
✅ Cálculos renales (piedras)
✅ Vasectomía
✅ Circuncisión
✅ Ultrasonido urológico

Cada paciente es diferente, por eso realizo una valoración completa y personalizada.

Estoy aquí para ayudarle a prevenir, detectar y tratar a tiempo.

SaludIntegral CostaRica

21/03/2026

Muchos hombres le tienen miedo al urólogo… pero no debería ser así.

Ir al urólogo no es algo para temer, es una forma de cuidarse, prevenir y vivir con tranquilidad. 👨‍⚕️

Un urólogo le ayuda a:
✅ Detectar problemas a tiempo
✅ Cuidar su próstata
✅ Tratar molestias urinarias
✅ Mejorar su salud sexual

🩺 Un chequeo a tiempo puede marcar la diferencia.

Si ha estado postergándolo, este puede ser un buen momento.

📍 Hospital Internacional La Católica
🗓 Miércoles de 11:00 a.m. a 4:00 p.m.
📞 2246-3000
📌 Ext. 387

No le tenga miedo… mejor dé el paso y revísese

DrAlfonsoM

17/03/2026

Esta es una de las preguntas más frecuentes en consulta, y la respuesta corta es: Depende de tu historia. 🩺

Mucha gente espera a tener molestias para venir, pero en urología, la prevención es la clave para evitar complicaciones mayores. Aquí te dejo la guía definitiva:

🗓️ Las edades clave:
A los 40 años: Si tienes antecedentes familiares de problemas de próstata (padre o hermanos). El factor hereditario es muy importante. 🧬

A los 45 años: Si eres un hombre afrodescendiente, ya que estadísticamente existe un riesgo ligeramente mayor. 🔍

A los 50 años: Esta es la edad estándar para que TODOS los hombres inicien su control anual, aunque no sientan ningún síntoma. ✅

⚠️ ¿Por qué es importante?
Muchos problemas de próstata, incluyendo el cáncer en etapas iniciales, no presentan síntomas. Un chequeo a tiempo (que incluye examen físico y prueba de antígeno prostático en sangre) puede salvarte la vida.

No dejes tu salud para después. Unos minutos en consulta hoy te darán años de tranquilidad mañana. 🤝

¿Tienes más de 45 y aún no te has chequeado? ¡Es momento de agendar! Escríbeme al DM o haz clic en el enlace de mi biografía. 📲

Rica

17/03/2026

No es cuestión de "perder fuerza", sino de ganar inteligencia urológica. Cuidar tu cuerpo empieza por los hábitos más sencillos del día a día.

¡Haz la prueba y siente la diferencia en tu flujo! Si sientes molestias o que tu vejiga nunca se vacía del todo, es momento de que platiquemos en consulta.

15/03/2026

A veces, entre el trabajo y las responsabilidades, olvidamos que nosotros somos nuestra prioridad número uno. Mañana lunes arranca una nueva semana, ¿por qué no decidir hoy que este será el mes de poner tu salud al día?

Muchos hombres postergan su chequeo urológico por miedo o falta de tiempo, pero la realidad es que la prevención es la herramienta más poderosa que tenemos. 💪🩺

¿Tienes alguna duda sobre cuándo es el momento ideal para tu primer chequeo? Déjamela en los comentarios y con gusto te oriento.

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San José
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