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Psicología Integral MOTIVA

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San José
Psicología Integral MOTIVA

Psicóloga Laura Goyenaga

Psicóloga Clínica
Certificada internacionalmente en Trauma
Psicoterapia y Programas terapéuticos:
• Sana tu Niña Interior
• Autoestima de Hierro
• Ámate para Amar
👇 Agenda cita de terapia aquí:
📲 WhatsApp +506 8477-4108

03/02/2026

La perfección es una cárcel; la amabilidad es la llave. Disfruta tu camino hoy.

02/02/2026

Tu trauma no te define, lo importante es quien decides ser después de lo vivido.

02/02/2026

Estamos en la semana "El despertar de la amabilidad" del Reto 21 días de febrero.

Recuerda eres un una persona valiosa por ser, no por producir. Hoy descansa en tu valor real.

01/02/2026

Te doy la bienvenida al Reto 21 días de febrero, con afirmaciones que serán un primer paso para hablarte con amabilidad.

Tu diálogo interno impacta profundamente tu realidad. Hoy, antes de criticarte, respira y trátate con suavidad.

Escribe la afirmación en tu cuaderno.
Repítela en voz alta.
Medita en la frase durante el día.
Toma conciencia cómo te estás hablando.
Elije hoy hablarte de una forma más respetuosa y cariñosa.

30/01/2026

¿Te sientes agotada de ser tu juez más severo? 🛡️✨

Si sientes que:
❌ Tu valor depende de la aprobación de los demás.
❌ Te cuesta poner límites y decir "no" sin culpa.
❌ Tu diálogo interno es una crítica constante que te paraliza.

Es momento de pasar de la fragilidad a la fortaleza. Te presento mi programa estrella: AUTOESTIMA DE HIERRO A PRUEBA DE BALAS.

Un espacio diseñado bajo un método psicológico integral donde dejaremos de "parchar" heridas para construir una seguridad que nada ni nadie pueda derribar.

¿Qué lograrás?
✅ Reconectar con tu valor
✅ Sanar la relación con tu imagen y tus capacidades.
✅ Herramientas prácticas para silenciar a tu crítica interna.

En este programa, encontrarás un método estructurado para fortalecer tu seguridad interior.

AUTOESTIMA DE HIERRO A PRUEBA DE BALAS te proporcionará:
✅ Estrategias para identificar y desafiar pensamientos autocríticos.
✅ Técnicas para mejorar tu percepción de ti misma y tus habilidades.
✅ Herramientas para establecer límites saludables en tus relaciones.

Este programa ofrece un enfoque práctico para construir una autoestima más sólida.

💗 ¿Qué incluye este viaje hacia ti?

✔️ Sesiones de terapia para trabajar tu historia, tus heridas y tu valor personal (presenciales o virtuales)
✔️ Reto de 21 días online de amor propio, para crear hábitos que sí se queden
✔️ Prácticas de amor propio simples, reales y sostenibles
✔️ Meditaciones guiadas
✔️ Afirmaciones
✔️ Recomendaciones de películas y canciones que acompañan tu proceso emocional
✔️ 21 cuadernos de trabajo descargables

¿QUIERES EMPEZAR YA?
Para recibir toda la información detallada y costos, haz clic en el enlace de mi perfil o escríbeme directamente por WhatsApp aquí:
👉 (506) 8477-4108

¡Te espero para construir juntas esa versión de hierro que mereces! 💗

30/01/2026

¿Te hablas como le hablarías a alguien que amas? 🌿

Mañana 1 de febrero comenzamos oficialmente nuestro primer RETO DE 21 DÍAS del año 2026. El objetivo es simple pero transformador: cambiar el ruido de la autocrítica por la voz de la amabilidad.

Durante las próximas 3 semanas, te compartiré una afirmación diaria diseñada para reprogramar tu diálogo interno y ayudarte a vivir con más paz mental.

¿Cómo participar?

1️⃣ Guarda este post para que no se te olvide la promesa que te haces hoy.

2️⃣ Sígueme en todas mis redes como Psicóloga Laura Goyenaga y en Facebook como Psicología Integral Motiva para no perderte ni un solo día del reto.

✨ Tip extra: Si sientes que 21 días no son suficientes y quieres profundizar en tu sanación, inscríbete a mi Programa Autoestima de Hierro a prueba de balas mi programa estrella para fortalecer tu autoestima y transformarte . ¡Mantente atenta!

Comparte este post con esa persona que lo necesita.

Si quieres conocer todos los detalles de mi programa completo Autoestima de Hierro, escribe la palabra HIERRO en los comentarios y yo misma te envío la información por mensaje privado.

28/01/2026

Hace unos días tuve el gusto de ser invitada al programa Voces Femeninas “Empodérate con Laura” para conversar sobre un tema fundamental en la consulta: cómo educar mujeres seguras y empoderadas.

En esta cápsula de 3 minutos, te comparto herramientas prácticas para educar mujeres seguras de sí mismas.

Si te identificas con lo que mencionamos en el video, recuerda que no tienes que pasar por esto a solas. La terapia es un espacio seguro para trabajar en ti.

Encuentra más contenido de bienestar emocional en mi canal de YouTube: Psicóloga Laura Goyenaga

Psicóloga Clínica Laura Goyenaga
Certificada internacionalmente en abordaje de Trauma

📍 Consultorio físico: Barrio La California
Terapia presencial y virtual

📱 Para agendar cita vía WhatsApp: +506 8477-4108
🔗 También puedes agendar en el enlace de mi biografía.

21/01/2026

¿Cómo gestionar tus emociones?
¿Sientes que tus emociones te sobrepasan? 🧠✨

Hace unos días tuve el gusto de ser invitada al programa Voces Femeninas “Empodérate con Laura” para conversar sobre un tema fundamental en la consulta: cómo gestionar nuestras emociones en el día a día.

En esta cápsula de 3 minutos, te comparto herramientas prácticas para entender qué nos dicen nuestras emociones y cómo evitar que nos desborden. Como psicóloga, mi meta es brindarte estrategias claras para que recuperes tu equilibrio.

Si te identificas con lo que mencionamos en el video, recuerda que no tienes que pasar por esto a solas. La terapia es un espacio seguro para trabajar en ti.

Encuentra más contenido de bienestar emocional en mi canal de YouTube: Psicóloga Laura Goyenaga

Certificada internacionalmente en abordaje de Trauma

📍 Consultorio físico: Barrio La California
Terapia presencial y virtual

📱 Para agendar cita vía WhatsApp: +506 8477-4108
🔗 También puedes agendar en el enlace de mi biografía.

01/01/2026

✨ En mi programa Autoestima de Hierro, te brindo una ruta con 21 lecciones basada en la psicología clínica para lograr una aceptación profunda y una estructura emocional sólida.

Para conocer el precio del programa y recibir más información envía un mensaje al WhatsApp 8477-4108✨

16/12/2025

🍃 La terapia es un espacio para pausar, comprenderte y sanar.
Acompaño tu proceso con respeto y calma.

Psicóloga Clínica Laura Goyenaga – Certificada en Trauma
Terapia presencial y virtual
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