Psicología Integral MOTIVA

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Costa Rica
San José
Psicología Integral MOTIVA

Dra. Laura Goyenaga, Psicóloga. Información: https://wa.link/gsc93l Psicóloga Laura Goyenaga

07/12/2025

✨No es necesario responder inmediatamente cuando tienes dudas, tomar un tiempo prudente puede darte claridad 🍃

06/12/2025

✨Amor propio también se ve cuando cuidas tu bienestar emocional, la terapia es un espacio donde puedes expresarte en un lugar seguro: lo que piensas y sientes sin que te juzguen, es aprender a ver las situaciones desde otro ángulo, hacer un viaje de autoconocimiento y crecimiento personal.

🍃Definitivamente es un regalo de autocuidado y amor propio 🎁 que nadie más que vos mismo puede darte para soltar lo que ya no sirve y empezar un año distinto, aprendiendo a romper patrones y a relacionarte con los demás de una forma más sana y auténtica.

Para que el 2026 no sigas con los mismos patrones ni eligiendo lo que te hace daño.

05/12/2025

🍃Ahora puedo ir a mi ritmo, ahora nadie me persigue”

05/12/2025

✨Cuando te encuentres corriendo como si todo urgiera y nadie te persigue, recuerda respirar y anclarte al momento presente con una afirmación que te sirva este es un ejemplo “ahora puedo ir a mi ritmo, nadie me persigue”.

05/12/2025

🍃Cuando uno suelta lo que no le hace bien, hasta el cabello le crece✨

05/12/2025

✨Momentos de mi vida simples, felices… que para todos ustedes este mes de diciembre sea de paz y felicidad 🫶✨

04/12/2025

✨🍃Nuestras relaciones interpersonales son un marcador de nuestra felicidad, estudios indican que a mayor satisfacción en conexiones significativas mayor bienestar.

Después de un año de largas jornadas de estudio y trabajo, muchas parejas se desconectan y esa desconexión es muy ⚠️ peligrosa.

✨Aprovechar vacaciones para conectar con tu pareja puede ser muy buena idea:

Desayunar juntos.
Salir a caminar y ponerse al día.
Planear citas románticas.
Acurrucarse a ver TV.
Un paseo a la playa 🏝️.
Salir al teatro, cine, restaurantes.
Volver a reír y recordar como se enamoraron.
Salir de la rutina.
Renovar la chispa 🔥 y la pasión.
Juegos de mesa.
Prácticar algún deporte.

¿Cómo planeas conectar con tu pareja?🫶👩‍❤️‍👨

03/12/2025

✨Los que sí están… lo que sí tenemos… es ahí donde debe estar nuestra atención ☀️te sorprenderás la riqueza que descubrirás cuando piensas así ✨

01/12/2025

✨No desestimes el poder de la ilusión en tu vida, planear cosas que te causen ilusión es muy positivo para tu salud mental y no tiene que ser lo que otros hacen, personalízalo: comprar un libro, una caminata, planear un viaje, paseo a la playa, 🏖️, salida corta a la montaña, tarde de películas 🍿, salida al teatro con pareja o amigos, ir a tu restaurante favorito, paseo con mascotas… como yo digo si te hace sonreír 😁, te acerca a tus valores, vida sana y te hace bien agrégalo a tu lista.

No compares lo que a ti te hace bien y lo que otros hacen, cada quien es distinto y eso está bien.

28/11/2025

Ser productiva también es bajar revoluciones y disfrutar tranquilamente un rato🍃

27/11/2025

Cada paso hace una gran diferencia, es un avance cuando ahora te enfocas en tu autocuidado y pones en práctica lo aprendido en terapia 🍃

27/11/2025

Pausa y respira…

Dirección

San José

Teléfono

+50684774108

Página web

http://LAURAGOYENAGA.COM/

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