18/04/2020
Cualquier postura por mucho tiempo mantenido , no causa ningún beneficio a nuestro cuerpo.
No importa si está muy recto , o si está muy flexionado hacia el frente el problema es que se mantenga en esa posición por mucho tiempo.
📸: aparece una mujer en un escritorio en distintas posturas , la primera con su espalda erguida o recta , otra totalmente flexionada y apoyada en el escritorio, la otra sentada con una pierna arriba. La pregunta del video es se siente identificado con alguna de estas posturas y pasa así mucho tiempo?
