Indira Rodríguez Psicóloga

25/11/2025

Para reflexionar 💐🌷🌱🌿🌾🌼🌻🪻🫀🫁🧠🪴🌹🥀🍃🌴🌳🪾

Continuamos con "Poesía contra la violencia de género", en esta ocasión te traemos el poema "Flores el 8 de marzo" de la escritora nicaragüense Gioconda Bell...

25/11/2025

“Alzó la voz para no negarnos.”
¿Cuál frase te resuena?

Como parte de los 16 días de activismo contra la violencia de género te presentamos la siguiente cápsula con el poema "Las otras" de la joven escritora mexic...

17/11/2025

En con guía amable aprendemos a procesar y mejorar el pasado y el presente, con mirada esperanzadora hacia el futuro. Como un jardín que necesita ser atendido y trabajado. Limpiando el terreno, sacando maleza, removiendo y oxigenando el terreno, podando y tratando de forma diferente a cada planta, según sus necesidades.

15/11/2025

Un hermoso 🤩 y emotivo reencuentro, ¡mi corazón estuvo a tope! Escuela de Psicología UCR ¡gracias! Psico Alumni UCR

10/11/2025

El Día del Profesional en Psicología Costarricense se celebra el 10 de noviembre en conmemoración de la aprobación de la ley que creó el Colegio de Profesionales en Psicología en 1977. Esta fecha destaca el trabajo de l@s profesionales de la psicología en el país, reconociendo su contribución al bienestar de la sociedad.

La celebración tiene sus raíces en la aprobación de la ley que fundó el Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica, la cual ocurrió el 10 de noviembre de 1977.

La conmemoración busca celebrar y reconocer la labor de las psicólogas y psicólogos en sus diversos campos de acción (clínico, educativo, social, laboral, etc.) y su aporte al desarrollo del país y la salud mental de la población.

¡Felicidades a mis colegas!

05/11/2025

¿Interesad@ en psicoterapia con Hipnosis Clínica? Tienes preguntas o dudas sobre este proceso, déjalas aquí en comentarios y las contestaré personalmente.

Mi Consultorio de Psicoterapia un espacio protegido donde utilizamos la Hipnosis Clínica para atender tus dificultades y construir soluciones desde adentro, ...

20/10/2025

Hay un hecho fascinante y muy inspirador sobre la naturaleza:
Los árboles de acacia en África se comunican entre sí.
Cuando un animal hambriento (como una jirafa) comienza a mordisquear sus hojas, el árbol inmediatamente libera un gas. Este gas viaja por el aire y alerta a los árboles cercanos de la amenaza. Al recibir la señal, los otros árboles comienzan a producir una toxina llamada tanino en sus hojas, haciéndolas venenosas y protegiéndose de ser devorados.
Imagina el poder de la conexión y la colaboración, incluso en el reino vegetal. Demuestra que, aunque parezca que estamos solos en nuestros desafíos, a menudo estamos intrínsecamente conectados y la ayuda puede venir de formas inesperadas.
¡Que esto te inspire a buscar y ofrecer apoyo en tu propia vida!

30/09/2025

INTELIGENCIA EMOCIONAL:

LAS EMOCIONES MODULAN TANTO LA SALUD MENTAL COMO EL ESTADO CORPORAL

Un equipo de Neurocientificos Filandeses encabezados por la Dra. Rittaa Hari han logrado generar un Mapa Corporal que muestra Las Emociones Humanas.

Estos investigadores de la Universidad de Aalto descubrieron que cada emoción genera respuestas concretas en determinadas áreas de nuestro cuerpo. Hay zonas donde sentimos más ( zonas en Rojo o en Amarillo) cuando experimentamos una emoción, y zonas que dejamos de sentir cuando experimentamos otras (zonas Azules).

“Es curioso observar que la Emoción de Felicidad y la del Amor involucran sensaciones somatosensoriales en casi todo el cuerpo”.

Según Lauri Nummenmaa, profesor de Neurociencias y uno de los miembros del equipo que realizó la investigación, las Emociones modulan No únicamente la Salud Mental de las personas, sino también su Estado Corporal.

Este descubrimiento podría ayudarnos a ser más inteligentes emocionalmente ya que podemos anticiparnos a ellas y gestionarlas correctamente según a las sensaciones que podamos sentir en una zona determinada de nuestro cuerpo.

Autores: Lauri Nummenmaa, Enrico Glerean, Riitta Hari y Jari K. Hietanen.
Título: Bodily maps of emotions (Mapas corporales de las emociones).
Revista: Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).
Fecha de publicación: La versión en línea se publicó el 30 de diciembre de 2013, y la versión impresa, el 14 de enero de 2014.
DOI: 10.1073/pnas.1321664111.

18/09/2025

Un gato a mi lado es un recordatorio de que la felicidad se encuentra en los momentos simples.