Psicóloga Pame Umaña

Psicóloga Pame Umaña Te acompaño en esta hermosa labor de la crianza con sus retos y desafíos y a que puedas encontrar como mujer el propósito por el cual fuiste creada

Studio especializado en el área emocional, conductual y académica de los niños, nuestro objetivo es lograr en el infante un bienestar, desarrollo y salud infantil

La identidad más firme no es la que se vuelve viral, sino la que se descubre en lo eterno y lo genuino. Quizás el reto q...
19/02/2026

La identidad más firme no es la que se vuelve viral, sino la que se descubre en lo eterno y lo genuino. Quizás el reto que tenemos hoy NO es ayudar a los jóvenes a "encontrarse", sino a recordarles su valor.

Qué opinas?

Te invito a inscribir a tus hijas adolescentes al programa Be Real en donde estaremos trabajando estos temas de identidad, seguridad, autoestima y valor.

Más info al: 8865-1602

12/01/2026

No se trata de ser padres perfectos.
Se trata de ser padres más conscientes.

De entender que nuestras reacciones se convierten en la voz interna de nuestros hijos.
Pero que siempre estamos a tiempo de reparar.

💛

Desde la psicología cognitivo conductual sabemos que los niños no repiten conductas porque quieren, sino porque esas con...
09/01/2026

Desde la psicología cognitivo conductual sabemos que los niños no repiten conductas porque quieren, sino porque esas conductas les ayuda. a sobrevivir emocionalmente.

Detrás de un niños "intenso", hay miedo.
Detrás de un niño "agresivo", hay dolor.

Cuando comprendemos esto, dejamos de luchar contra nuestros hijos y empezamos a acompañarlos.

Si sientes que esto describe tu realidad con tu hijo, escríbeme y conversemos.

08/01/2026

Cuando un niño se comporta "mal", algo dentro de él no está bien.
La conducta no es el enemigo.
Es la señal.

Comprender esto cambia la forma de criar.
Y muchas veces, cambia también la historia emocional de la familia.

💛 Recuerda detrás de todo comportamiento SIEMPRE existe una historia.

Hoy cerramos un año, particularmente agradecida con Dios por todo lo bueno y lo malo, hay un texto bíblico que dice "tus...
31/12/2025

Hoy cerramos un año, particularmente agradecida con Dios por todo lo bueno y lo malo, hay un texto bíblico que dice "tus ojos vieron mi cuerpo en formación; todo eso estaba escrito en tu libro. Habías señalado los días de mi vida cuando aún no existía ningún de ellos" Salmo 139:16, este texto me encanta porque quiere decir que todo lo que vivimos en un año fuerte o no ya estaba escrito en el plan perfecto de Dios, porque recordemos que no hay nada que se le escape de las manos a Él, aún cuando nos equivocamos el construye sobre esa equivocación.

Por lo tanto, este año me enseñó a confiar, a soltar, a caminar con fe, a entender la gracia divina y me sigue enseñando a saber quién soy yo en Él.

Muchas veces entramos al nuevo año sin tener todas las respuestas a nuestras preguntas, pero con la certeza de que Dios sigue siendo fiel. Que lo que viene está en sus manos y que eso es suficiente.

Demos gracias por que Él nos a sostenido y demos la bienvenida a lo nuevo que trae un año con sus altos y sus bajos.

🎉 Feliz y próspero año nuevo.

Quiero compartirles una pocas fotos de esta espectacular sesión con , Andrés y Kim son personas maravillosas, especialme...
24/12/2025

Quiero compartirles una pocas fotos de esta espectacular sesión con , Andrés y Kim son personas maravillosas, especialmente en estas fotos capturaron emociones que se han recorrido en todo el año mi vida y eso simplemente es magia en vivo. Agradezco el trabajo impecable que ellos hacen además del carisma que se siente cada vez que vamos a tomar fotos con ellos.

Chicos agradezco su trabajo, yo soy una persona que AMO las fotos y dejar capturado momentos porque eso son los recuerdos más adelante.
Que Dios los bendiga y les recomiendo seguirlos y tomarse fotos con ellos tienen precios súper accesibles y fotos maravillosas.

🎄

Esta Navidad no llegó como la imaginé,llegó como la necesitaba.Llegó para recordarme que la vida a veces se parte,que el...
24/12/2025

Esta Navidad no llegó como la imaginé,
llegó como la necesitaba.

Llegó para recordarme que la vida a veces se parte,
que el corazón aprende a amar desde otro lugar
y que incluso en medio del dolor, Dios sigue naciendo.

Este año me dejó más consciente,
menos ingenua, pero con una fe más real.
Me dejó cicatrices que hablan de procesos, que intento verlos no como fracasos.

Hoy celebro a Jesús, no desde la perfección, sino desde la entrega.
Porque cuando todo se siente débil o difícil su gracia se vuelve refugio.

Ese nacimiento, hace más de 2000 años, no fue solo historia: es la razón por la que hoy sigo creyendo,
siguiendo adelante y eligiendo amar, incluso así.

Que esta Navidad no nos pida estar bien, sino presentes.
Que nos encuentre honestos, sostenidos por la gracia
y abrazados por la esperanza. ✨🤍🎄

Les deseo una feliz Navidad

"Romper el ciclo es el acto de amor más valiente. Mi sanación es su libertad."💛
21/12/2025

"Romper el ciclo es el acto de amor más valiente. Mi sanación es su libertad."

💛

El síntoma no siempre es el problema. A veces, en una familia, hay un miembro que parece ser el "causante" de todas las ...
19/12/2025

El síntoma no siempre es el problema.

A veces, en una familia, hay un miembro que parece ser el "causante" de todas las preocupaciones. Es quien tiene las malas notas, los ataques de ira o la tristeza profunda.
Sin embargo, en terapia familiar aprendemos que esa persona suele ser el espejo. Es quien tiene la valentía (o la sensibilidad) de manifestar un malestar que pertenece a todos, pero que nadie más se atreve a nombrar.
No busques "arreglar" a la persona. Busca entender qué mensaje está enviando el sistema a través de ella. Cuando la dinámica familiar cambia, el síntoma suele desaparecer.

💛

🧠❤️

18/12/2025

La maternidad tiene una forma muy honesta
de mostrarnos lo que aún duele.
No para castigarnos, sino para invitarnos a sanar.

Este sábado 27 abro un espacio para mujeres que desean:

👉🏻comprender sus reacciones como mamás

👉🏻sanar patrones familiares

👉🏻regular su sistema nervioso

👉🏻cerrar el año con un acto de amor a nosotras

No es un espacio para juzgarnos.
Es un espacio para entendernos y acompañarnos.

📍 Cupos limitados
📩 Información por mensaje directo

Dirección

Barrio Amón Del Quiosco Del Parque Morazan 300 Mts Norte 50 Oeste, Edificio Dos Plantas Portón Blanco
San José
506

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 19:00
Miércoles 10:00 - 19:00
Jueves 10:00 - 19:00
Viernes 10:00 - 19:00
Sábado 09:00 - 14:30

Teléfono

+50688651602

Página web

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