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Yoga Mudra Costa Rica

Casa
Costa Rica
San José
Yoga Mudra Costa Rica

Estudio de Yoga especializado en:
- Ashtanga Yoga
- Vinyasa Yoga
- Hatha Yoga

20/09/2017

Hola gente estoy dando clases a domicilio de ashtanga hacia la meditacion zazen precios super comodos y tengo varios espacios cel 7106 6279

05/06/2017

Recuerden confirmar asistencia para la clase de prueba.
Que tengan todos un lindo inicio de semana ✨

04/06/2017

Prasarita Padottanasana ✨
Beneficios:
- Fortalece y al mismo tiempo elonga la parte interna y posterior de las piernas y la espina dorsal.
- Tonifica los órganos abdominales.
- Calma la mente y la activación cerebral.
- Reduce el dolor de espalda.
- Ayuda en la reducción del dolor de cabeza, el cansancio y el ánimo bajo.
Instructora Danah

03/06/2017

Clase de viernes por la noche con la instructora Danah. ✨

02/06/2017

Clase especial de Yin Yoga ☯
El Yin Yoga se trata de la meditación, la profundidad y la inmovilidad. Esta es contraria al Yang Yoga que trata de la acción, la superficialidad y el movimiento.
Los dos son útiles para vivir bien y deben de ser complementarios.

31/05/2017

Navasana- El Bote.
Sus beneficios consisten en fortalecer los abdominales, mejora la coordinación y ayuda a la digestión.
Preparación Ashtanga con Armando.

31/05/2017

Balasana- El Niño.
Beneficios:
Relaja la columna
Estira las vertebras lumbares
Alivia los pies cansados
Reduce el cansancio
Ayuda a aliviar el estrés y la fatiga
Y nuestra favorita: te permite conectar con tu intención✨

29/05/2017

Dele un respiro a su mente, cuerpo y espíritu ✨

26/05/2017

Clase a medio día- Preparación de Ashtanga con Armando

25/05/2017

Se ha modificado el horario de Yoga Mudra!
Las clases a medio día los días Martes y Jueves se suspenden.
Los días Lunes y Miércoles la clase de medio día se pasa a la 1:00 pm.
El horario nocturno y Sabatino no cambia.

Linda tarde a todos ✨

25/05/2017

"Practicar yoga cambia de forma positiva las funciones metabólicas celulares. En otras palabras, mejora la forma en que el organismo absorbe y utiliza los nutrientes"

En Yoga Mudra tenemos estudiantes que sienten cambios positivos en sus cuerpos y en sus vidas. Y vos, cuando te animas a hacer el cambio? 😉✨

Dirección

225 Metros Norte Del Gimnasio Del Este
San José

Teléfono

71066179

Página web

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