29/01/2026
Volver al ejercicio sin guía aumenta el riesgo de recaídas. Un retorno progresivo y supervisado reduce lesiones repetidas. 🏃♀️
📲 6401-0444
📍 Barrio La California, San José
✨ Movimiento seguro y progresivo
🔗 https://aktivsalud.com/
Fuente: British Journal of Sports Medicine
Año: 2024