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Oftalmocarranza

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Oftalmocarranza

Doctor Esteban Carranza Vargas
Oftalmólogo UCR - CENDEISSS

10/11/2025

👀 ¿Visión borrosa? Estas pueden ser las causas más comunes

1️⃣ Visión borrosa no siempre es “cansancio”

Puede aparecer de golpe o poco a poco. En cualquier caso: tu visión te está diciendo algo. Escuchala. 😎

2️⃣ Errores de refracción (lo más común)

Miopía, hipermetropía, astigmatismo o presbicia.

Traducción: tus lentes o tu enfoque necesitan ayuda.

✅ Solución: Evaluación visual y lentes correctivos.

3️⃣ Ojo seco

La pantalla + aire acondicionado = combo mortal.

Síntomas: visión fluctuante, ardor, sensación de arenilla.

✅ Gotas lubricantes adecuadas, descanso visual (20-20-20).

4️⃣ Diabetes y presión alta

Afectan los vasos del ojo.

Si te arde el azúcar, tu retina lo siente.

✅ Fondo de ojo anual (mínimo).

5️⃣ Cataratas

Más común en mayores de 50.

La visión se vuelve como “vidrio empañado”.

✅ Cirugía cuando afecta tu vida diaria.

6️⃣ Infecciones o inflamaciones

Conjuntivitis, uveítis…

Si hay dolor, luz molesta o secreción → urgente revisión.

7️⃣ ¿Visión borrosa súbita? 🚨

Puede ser emergencia: desprendimiento de retina, ACV, glaucoma agudo.

✅ Si pasó de un momento a otro, corré al oftalmólogo.

📍 Clínica OftalmoCarranza – San José

👨🏻‍⚕️ Dr. Carranza, oftalmólogo

📅 Agenda tu valoración

🕶️ Cuidar tus ojos hoy es ver tu futuro mañana

09/11/2025

😎 Lentes de sol… pero de verdad

☀️ La clave NO es el color del lente

✅ Los lentes deben bloquear 100% de rayos UVA y UVB

Si no tienen esa protección → el ojo queda más expuesto porque la pupila se dilata en la sombra.

🕶️ Polarizado ≠ Protección UV

El polarizado solo reduce el brillo.

Protección UV se verifica con UV400 o “100% UV Protection”.

🏔️ Ambientes con mayor riesgo

Playa, montaña, nieve o deportes al aire libre →

Más radiación = más necesidad de protección.

Cuida tus ojos hoy para ver tu futuro mañana.

📍 OftalmoCarranza – San José

👨🏻‍⚕️ Dr. Carranza

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08/11/2025

Perdido por aquí un rato… pero la semana pasada tuve una visita que me recordó por qué amo lo que hago 💙

Dos de mis tres personas favoritas en el mundo llegaron al consultorio — y no hay mejor recordatorio de la importancia de cuidar la vista desde pequeños 👧👧

A veces pensamos que la visión de los niños “se corrige sola” o que si no se quejan, todo está bien. Pero muchos problemas visuales comienzan de forma silenciosa y pueden afectar su aprendizaje, su concentración y hasta su desarrollo social.

Por eso siempre les digo a los papás que no esperen a notar síntomas — una revisión oftalmológica a tiempo puede marcar una gran diferencia en cómo nuestros hijos ven (literalmente) el mundo. 👁️✨

Como papá y oftalmólogo, quiero que sigan creciendo sanas, curiosas y con los ojos bien abiertos para descubrirlo todo 💫

07/11/2025

Ojeras: Mito vs Realidad

😴 Ojeras: ¿por desvelo?

No siempre…

Mito: “Si dormís bien se quitan”

Realidad: La genética manda.

Piel delgada = vasos más visibles.

🌸 Mito: “Son por cansancio únicamente”

Realidad: Alergias → congestión nasal → ojeras marcadas.

💧 Mito: “Hielo las cura”

Realidad: Desinflama un toque, pero no cambia la causa.

👁️ Mito: “Crema milagrosa y listo”

Realidad: A veces hay pigmentación + hundimiento → necesita evaluación médica (láser, relleno, alergias controladas).

Si tus ojeras no se van con descanso…

📩 Consultanos

📍 OftalmoCarranza – San José

👨🏻‍⚕️ Dr. Carranza

06/11/2025

👁️✨ Tu ojo hace cardio sin que vos te enterés

Parpadeás entre 15,000 y 20,000 veces al día

Eso es lubricar, limpiar y proteger… sin gimnasio 😎

Intentá no parpadear 10 segundos

…si podés 🤣

Si sentís ardor o visión borrosa: tus ojos piden un break

📍 OftalmoCarranza

👨🏻‍⚕️ Dr. Carranza – Oftalmólogo

📩 Agenda tu cita hoy

29/10/2025

Este 24 y 25 de octubre participé en el XII Congreso Centroamericano de Retina y Vítreo, realizado en San José, Costa Rica.
Fue una experiencia realmente enriquecedora, actualizándome en nuevas técnicas, tratamientos y avances en patología de retina y vítreo.

Mi compromiso es mantenerme siempre al día para brindarte una atención basada en la mejor evidencia científica y tecnologías más actuales. Tu visión es mi prioridad. ✨

01/09/2025

Dormir con lentes de contacto —aunque parezca inofensivo— puede multiplicar por seis a ocho el riesgo de tener una infección ocular. Esa advertencia viene de la Academia Americana de Oftalmología (AAO) .

Cuando cerrás los ojos con lentes puestos, la córnea recibe menos oxígeno, su defensa natural se debilita y es más fácil que las bacterias ataquen, provocando desde irritación hasta úlceras corneales graves . Si bien existen lentes aprobados para uso prolongado, siempre va a ser más seguro evitarlos en la noche cuando no sea estrictamente necesario .

¿Qué hacer si te quedás dormido con ellos?
Quitalos apenas despiertes.
Aplicá unas gotas lubricantes si se sienten secos o pegajosos.
Usá tus gafas el resto del día y vigilá cualquier molestia. Si sentís dolor, enrojecimiento, visión borrosa o sensibilidad a la luz, consultá con tu médico de inmediato .

Tus ojos no piden mucho: un poco de oxígeno, una rutina cuidadosa y que no los abandones al llegar la noche. Eso, y tu próximo café antes de dormir.

Cuidarás tu vista… y también tu futuro “puntaje” de contacto. 😉

Agenda tu cita hoy mismo al 83503861.

31/08/2025

Tus ojos no solo ven, también le dicen a tu cerebro qué hora es.
Cuando mirás tu celular de noche, la luz azul le grita al cerebro:
🌞 “¡Todavía es de día!”

🧠 El cerebro responde:
“Perfecto, hoy no hay melatonina.”
…o sea, tu hormona del sueño queda bloqueada.
Resultado: en la cama, pero despierto así 😐

😴 Por eso scrollear de noche = cuesta más dormir.
No es solo el TikTok infinito… es tu biología.

✅ Trucos fáciles:
• Activá el modo nocturno 🌙
• Bajá el brillo 🔅
• Usá luces cálidas en la noche 🕯️
• O el clásico: dejá el cel antes de dormir (sabemos… suena imposible 🤭)

💡 En resumen:
Tus ojos no solo son ventanas al alma…
también son tu reloj interno. ⏰
Si los cuidás, te ayudan a dormir mejor 🛌✨

Escribenos hoy al whatsapp 83503861.

24/08/2025

Los ojos de tus hijos hablan… ¡escuchalos!

🔍 Revisiones programadas según la AAO:

Al nacer 👶
A los 3 años 🎨
A los 4 y 5 años 📖
A los 8, 10, 12 y 15 años 🎓

🚨 Pero no esperes si notas:

Estrabismo 👀↔️
Se acerca demasiado a la TV 📺
Dolor de cabeza frecuente 🤯
Frotarse los ojos constantemente 👋👁️
Dificultad para leer o copiar en la escuela ✏️

💡 Detectar a tiempo significa tratar mejor.

La visión en la infancia es plástica: ¡cada año cuenta!

🧡 “Un chequeo a tiempo, una mirada clara para siempre.”

22/08/2025

“Los ojos no solo reflejan emociones: también pueden alertar sobre tu salud interior.

La American Academy of Ophthalmology indica que enfermedades como diabetes, hipertensión, infecciones sexuales o incluso cáncer pueden detectarse tempranamente durante una revisión visual.

Adelantate: cuidar tus ojos es cuidar tu vida.”

— Dr. Carranza, Oftalmólogo

19/08/2025

El alma que hablar puede con los ojos, también puede besar con la mirada.
Gustavo Adolfo Bécquer

17/08/2025

👁👁
Dentro de cada ojo hay un gel claro llamado vítreo. Con el paso de los años, ese gel puede encogerse o volverse más líquido, y formar “bultos” o hilos microscópicos que flotan dentro del ojo. Lo que ves son sus sombras sobre tu retina —a eso le llamamos “moscas volantes”. .

¿Y esas luces o destellos que a veces aparecen?
Si en lugar de manchas ves destellos luminosos (como rayos o parpadeos), eso puede suceder porque el vítreo está tirando o rozando sobre la retina, causando una percepción momentánea de luz.

¿Siempre son inofensivos?

En la mayoría de los casos, estas moscas volantes y destellos son parte natural del envejecimiento y no implican un problema grave. Muchos pacientes ni siquiera se dan cuenta después de un tiempo.
Pero si aparecen muchos de golpe, o se suman destellos intensos, pérdida de visión parcial (como una cortina gris en un lado), ahí hay que ver al oftalmólogo sin demora, pues podría tratarse de un desprendimiento de retina, que necesita atención urgente.

Dirección

Clinica Los Angeles, Especialidades Médicas
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506

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